4 siêu thực phẩm giúp tăng tốc độ giảm cân nhanh chóng

    AN AN |

    Việc lựa chọn các loại thực phẩm và thiết kế chế độ ăn uống là điều kiện tiên quyết đối với những người muốn giảm cân. Tờ Eat This Not That đã gợi ý 4 loại thực phẩm cực kì bổ dưỡng hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh chóng.

    AN AN
    TIN LIÊN QUAN
    Giảm cân là một cách hiệu quả giúp giảm axit uric. Đồ họa: Hương Giang

    Phương pháp vừa có thể giảm cân, vừa kiểm soát lượng axit uric

    Hương Giang (Theo Healthline) |

    Lượng axit uric tăng cao có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cần tạo lập những thói quen tốt để giảm lượng axit uric trong cơ thể. Giảm cân là một cách hiệu quả giúp giảm axit uric.

    5 thói quen giảm cân hiệu quả chỉ trong 10 phút mỗi ngày

    10 phút cho 5 thói quen giúp giảm cân hiệu quả

    PHƯƠNG THẢO (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Khám phá những thói quen giảm cân hàng ngày, tốn không quá 10 phút, nhưng giúp những người bận rộn đẩy nhanh quá trình giảm cân.

    Tập tim mạch (cardio) là cách thích hợp để đốt cháy mỡ trong cơ thể. Đồ họa: Thanh Thanh

    Tập luyện tim mạch giúp giảm cân hiệu quả

    Thanh Thanh |

    Theo trang Eat this not that, tập luyện tim mạch (cardio) giúp giảm cân hiệu quả.

    Người mua vàng thời điểm này đối diện nguy cơ thua lỗ. Ảnh: Hải Nguyễn

    Giá vàng hôm nay 5.1: Nhu cầu vàng miếng duy trì mạnh mẽ

    Khương Duy |

    Giá vàng hôm nay (5.1) không có nhiều thay đổi. Chênh lệch mua - bán vàng SJC vẫn ở ngưỡng cao, lên tới 3 triệu đồng/lượng.

    Cầu thủ tuyển Việt Nam chấn thương hàng loạt và cách xoay xở của ông Troussier

    NHÓM PV |

    Huấn luyện viên Troussier đã chọn ra 30 cầu thủ của tuyển Việt Nam để lên đường sang Qatar chuẩn bị tham dự vòng chung kết Asian Cup 2023. Góc nhìn thể thao số 144 sẽ trò chuyện với bình luận viên Hoàng Hải về những vấn đề của đội tuyển trước thềm giải đấu này.

    Ông Nguyễn Văn Hải trong một buổi làm việc. Ảnh: Thành An

    Đình chỉ vụ án đối với Giám đốc Sở Tài nguyên và Môi trường Bà Rịa - Vũng Tàu

    Thành An |

    Bà Rịa - Vũng Tàu - Bị khởi tố về hành vi "Vi phạm các quy định về quản lý đất đai", nay Viện Kiểm sát Nhân dân tỉnh đã đình chỉ vụ án đối với bị can Nguyễn Văn Hải - Giám đốc Sở Tài nguyên và Môi trường do đã khắc phục hậu quả, không còn nguy hiểm cho xã hội.

    Dự báo thời tiết ngày 5.1 ở Bắc Bộ, Trung Bộ và Nam Bộ

    NHÓM PV |

    Dự báo thời tiết hôm nay 5.1, Bắc Bộ có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù. Nhiệt độ thấp nhất khoảng 14 - 17 độ C.

    Thủ môn Filip Nguyễn. Ảnh: FPT Play

    Những nhân tố mới của tuyển Việt Nam tại Asian Cup 2023

    DIỆU LINH |

    Danh sách tuyển Việt Nam chuẩn bị cho vòng chung kết Asian Cup 2023 xuất hiện nhiều nhân tố đáng chú ý như: Filip Nguyễn, Hai Long và Văn Việt.

    Giảm cân là một cách hiệu quả giúp giảm axit uric. Đồ họa: Hương Giang

    Phương pháp vừa có thể giảm cân, vừa kiểm soát lượng axit uric

    Hương Giang (Theo Healthline) |

    Lượng axit uric tăng cao có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cần tạo lập những thói quen tốt để giảm lượng axit uric trong cơ thể. Giảm cân là một cách hiệu quả giúp giảm axit uric.

    5 thói quen giảm cân hiệu quả chỉ trong 10 phút mỗi ngày

    10 phút cho 5 thói quen giúp giảm cân hiệu quả

    PHƯƠNG THẢO (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Khám phá những thói quen giảm cân hàng ngày, tốn không quá 10 phút, nhưng giúp những người bận rộn đẩy nhanh quá trình giảm cân.

    Tập tim mạch (cardio) là cách thích hợp để đốt cháy mỡ trong cơ thể. Đồ họa: Thanh Thanh

    Tập luyện tim mạch giúp giảm cân hiệu quả

    Thanh Thanh |

    Theo trang Eat this not that, tập luyện tim mạch (cardio) giúp giảm cân hiệu quả.