4 loại thực phẩm dễ chế biến giúp bạn giảm cân nhanh

    NHÓM PV (THEO ABOLUOWANG) |

    Lựa chọn thực phẩm phù hợp là một khâu đóng vai trò rất quan trọng trong việc đánh bay mỡ thừa và duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng. Dưới đây là 4 loại thực phẩm dễ chế biến giúp bạn giảm cân hiệu quả.

    NHÓM PV (THEO ABOLUOWANG)
    TIN LIÊN QUAN
    3 cách giảm cảm giác đói, nên áp dụng khi giảm cân sau 40 tuổi

    3 cách giảm cảm giác đói, nên áp dụng khi giảm cân sau 40 tuổi

    Hiệp Dương (THEO ABOLUOWANG) |

    Bước vào tuổi trung niên, quá trình trao đổi chất chậm lại dễ dẫn đến tình trạng tăng cân. Dưới đây là 4 cách giảm cân hiệu quả, người giảm cân không bị cảm giác đói.

    Chúng ta cần duy trì một số thói quen khi tập thể dục để đạt được mục tiêu đốt chất béo nội tạng, giảm cân. Đồ hoạ: Hạ Mây

    5 cách tăng tốc độ đốt chất béo nội tạng, giảm cân khi tập thể dục

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Để duy trì vóc dáng thon gọn, bạn không thể chỉ dựa vào chế độ ăn kiêng mà còn cần duy trì thói quen tập thể dục. Dưới đây là 5 cách tăng tốc độ đốt cháy chất béo nội tạng, giảm cân khi tập thể dục.

    7 phương pháp giảm cân nhanh một cách tự nhiên.

    7 phương pháp giảm cân nhanh một cách tự nhiên

    hồng diệp (theo bright side) |

    Dưới đây là 7 phương pháp giảm cân đã được khoa học chứng minh.

    Nhiều hoạt động cho vay chưa phù hợp quy định với số tiền rất lớn

    Cường Ngô |

    Kiểm toán Nhà nước cho biết, thời gian qua có nhiều hoạt động cho vay chưa phù hợp quy định. Trong đó, Công ty cổ phần Thủy điện Đa Nhim - Hàm Thuận - Đa Mi cho công ty mẹ - Tổng Công ty Phát điện 1 vay 799,9 tỉ đồng từ năm 2014-2015; Công ty cổ phần Nhiệt điện Phả Lại cho Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) vay 350 tỉ đồng từ năm 2010-2021.

    Chị Lan Anh đã gửi đơn khiếu nại đến lãnh đạo các cấp Công ty Cổ phần BKAV AI vào ngày 2.3. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

    Mẹ bầu “bụng vượt mặt” đòi lương, chế độ thai sản từ công ty của ông Nguyễn Tử Quảng

    Nhóm PV |

    Công ty Cổ phần BKAV AI (Công ty BKAV AI) - người đại diện pháp luật là ông Nguyễn Tử Quảng, tiếp tục bị tố nợ lương, chậm đóng bảo hiểm xã hội. Trong số người lao động bị công ty này nợ lương, chậm đóng bảo hiểm xã hội tiếp tục có lao động nữ, dự sinh cuối tháng 4.2023.

    Huấn luyện viên Troussier, từ niềm tin trở thành nỗi thất vọng

    MINH PHONG |

    3 thất bại liên tiếp kể từ tháng 10.2023 là khởi đầu cho một hành trình sụp đổ của đội tuyển Việt Nam dưới thời huấn luyện viên Troussier.

    Người dân ở xã Trường Sơn nghi ngờ nhận giống lạc giả. Ảnh: S.Hải.

    Sở Nông nghiệp Quảng Bình thông tin về nghi vấn lạc giả cung ứng cho dân

    CÔNG SÁNG |

    Người dân xã Trường Sơn, huyện Quảng Ninh, tỉnh Quảng Bình nghi ngờ được cấp gần 20 tấn lạc giả. Ngày 28.3, Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tỉnh xác nhận đã chuyển hồ sơ sang cơ quan công an để điều tra.

    Huấn luyện viên Park Hang-seo khi còn dắt đội tuyển Việt Nam. Ảnh: Minh Dân

    Vì sao huấn luyện viên Park Hang-seo khó tái hợp tuyển Việt Nam?

    HOÀNG HUÊ |

    Cựu tuyển thủ Nguyễn Mạnh Dũng đưa ra nhiều lí do khiến Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) khó gọi huấn luyện viên Park Hang-seo trở lại dẫn dắt đội tuyển Việt Nam trong thời gian này.

    3 cách giảm cảm giác đói, nên áp dụng khi giảm cân sau 40 tuổi

    3 cách giảm cảm giác đói, nên áp dụng khi giảm cân sau 40 tuổi

    Hiệp Dương (THEO ABOLUOWANG) |

    Bước vào tuổi trung niên, quá trình trao đổi chất chậm lại dễ dẫn đến tình trạng tăng cân. Dưới đây là 4 cách giảm cân hiệu quả, người giảm cân không bị cảm giác đói.

    Chúng ta cần duy trì một số thói quen khi tập thể dục để đạt được mục tiêu đốt chất béo nội tạng, giảm cân. Đồ hoạ: Hạ Mây

    5 cách tăng tốc độ đốt chất béo nội tạng, giảm cân khi tập thể dục

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Để duy trì vóc dáng thon gọn, bạn không thể chỉ dựa vào chế độ ăn kiêng mà còn cần duy trì thói quen tập thể dục. Dưới đây là 5 cách tăng tốc độ đốt cháy chất béo nội tạng, giảm cân khi tập thể dục.

    7 phương pháp giảm cân nhanh một cách tự nhiên.

    7 phương pháp giảm cân nhanh một cách tự nhiên

    hồng diệp (theo bright side) |

    Dưới đây là 7 phương pháp giảm cân đã được khoa học chứng minh.