4 bí quyết đi bộ giảm cân ở độ tuổi 60
THANH THANH (Theo Eat this not that) |
Đi bộ leo dốc, đi bộ có mục đích, tăng cường độ theo khoảng thời gian, nghe nhạc trong khi đi bộ là bí quyết khi đi bộ giúp giảm cân ở độ tuổi 60.
TIN LIÊN QUAN
3 cách đi bộ giúp ngăn ngừa tích tụ mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đi bộ là một trong những phương pháp ngăn ngừa tích tụ mỡ nội tạng hiệu quả nhờ những chuyển động đốt calo. Do đó, nếu bạn muốn giảm loại mỡ này trong cơ thể, cần duy trì một số phương pháp đi bộ đúng cách.
Thói quen đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không?
Linh Chi - Việt Anh (Theo Boldsky) |
Đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Boldsky đã lý giải về thắc mắc này.
3 bí quyết đi bộ giúp giảm cân và có thân hình thon gọn sau 50 tuổi
THANH THANH (Theo Eat this not that) |
Thêm trọng lượng, kết hợp chạy bộ, đi bộ ngắn thường xuyên là 3 bí quyết đi bộ giúp giảm cân và có thân hình thon gọn sau 50 tuổi.
Danh sách doanh nghiệp dự kiến xếp hạng "Doanh nghiệp tiêu biểu vì người lao động" năm 2024
|
Giải thưởng “Doanh nghiệp tiêu biểu vì Người lao động” là sự kiện chính trị xã hội uy tín do Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam chủ trì, phối hợp với Bộ Lao động - Thương binh & Xã hội và Liên đoàn Thương mại & Công nghiệp Việt Nam (VCCI), giao cho Báo Lao Động tổ chức liên tục từ năm 2014 đến nay.
Cẩn trọng rơi vào những cạm bẫy khi tìm việc làm ở Bình Dương
Đình Trọng |
Bình Dương là tỉnh phát triển công nghiệp đô thị dịch vụ, cung cấp nhiều việc làm cho người lao động các tỉnh. Tuy nhiên tại đây cũng có những đối tượng đã sử dụng nhiều chiêu trò, tạo ra những “cạm bẫy” để chiếm đoạt giá trị sức lao động của công nhân lao động.
Phát hiện nhân tố khiến mùa bão 2024 đặc biệt nguy hiểm
Khánh Minh |
Nhiệt độ đại dương cao chưa từng có khiến mùa bão 2024 đặc biệt nguy hiểm.
Toàn cảnh thương vụ Kylian Mbappe gia nhập Real Madrid
VIỆT HÙNG |
Vào đúng 0h30 (ngày 4.6, giờ Việt Nam), trang chủ Real Madrid chính thức đăng tải thông báo chiêu mộ thành công Kylian Mbappe theo dạng chuyển nhượng tự do.
Cuộc sống người dân đảo lộn vì cải tạo Quốc lộ 32C dang dở
Đinh Đại |
Yên Bái - Hơn 1 năm qua, cuộc sống của người dân thôn Phúc Thịnh, xã Giới Phiên, thành phố Yên Bái bị đảo lộn do việc cải tạo tuyến đường Quốc lộ 32C chậm trễ, dù đoạn chạy qua chỉ còn 100m cuối.
3 cách đi bộ giúp ngăn ngừa tích tụ mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đi bộ là một trong những phương pháp ngăn ngừa tích tụ mỡ nội tạng hiệu quả nhờ những chuyển động đốt calo. Do đó, nếu bạn muốn giảm loại mỡ này trong cơ thể, cần duy trì một số phương pháp đi bộ đúng cách.
Thói quen đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không?
Linh Chi - Việt Anh (Theo Boldsky) |
Đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Boldsky đã lý giải về thắc mắc này.
3 bí quyết đi bộ giúp giảm cân và có thân hình thon gọn sau 50 tuổi
THANH THANH (Theo Eat this not that) |
Thêm trọng lượng, kết hợp chạy bộ, đi bộ ngắn thường xuyên là 3 bí quyết đi bộ giúp giảm cân và có thân hình thon gọn sau 50 tuổi.