3 cách đi bộ giúp ngăn ngừa tích tụ mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đi bộ là một trong những phương pháp ngăn ngừa tích tụ mỡ nội tạng hiệu quả nhờ những chuyển động đốt calo. Do đó, nếu bạn muốn giảm loại mỡ này trong cơ thể, cần duy trì một số phương pháp đi bộ đúng cách.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG)
TIN LIÊN QUAN

Thói quen đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không?

Linh Chi - Việt Anh (Theo Boldsky) |

Đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Boldsky đã lý giải về thắc mắc này.

3 bí quyết đi bộ giúp giảm cân và có thân hình thon gọn sau 50 tuổi

THANH THANH (Theo Eat this not that) |

Thêm trọng lượng, kết hợp chạy bộ, đi bộ ngắn thường xuyên là 3 bí quyết đi bộ giúp giảm cân và có thân hình thon gọn sau 50 tuổi.

5 lợi ích của đi bộ trong chánh niệm

hồng diệp (theo boldsky) |

Bạn có thể đi bộ trong chánh niệm ở công viên hoặc trên đường phố. Đi bộ trong chánh niệm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn.

Người dân có thể mua vàng miếng của Công ty SJC tại những địa điểm nào?

NHÓM PV |

Ngoài ngân hàng Agribank, VietinBank, BIDV và Vietcombank, Công ty SJC sẽ tham gia mua vàng miếng từ Ngân hàng Nhà nước để bán vàng trực tiếp tới người dân.

Ngắm nhìn cung đường bơi vượt biển tuyệt đẹp đầu tiên tại Việt Nam

Dương Anh |

Hòa mình vào làn nước biển trong vắt giữa khung cảnh tuyệt sắc của hòn đảo tiền tiêu, hay tận mắt chứng kiến hệ sinh thái biển ấn tượng,... là những trải nghiệm hiếm có với cung đường bơi vượt biển có "1-0-2" tại Việt Nam, trong khuôn khổ Giải bơi vượt biển Lý Sơn.

Kiểm toán các dự án đầu tư xây dựng sử dụng Ngân sách Nhà nước

Thùy Dung (thực hiện) |

Trong những năm gần đây, Chính phủ đã thực hiện nhiều giải pháp siết chặt công tác quản lý, nâng cao chất lượng việc sử dụng nguồn lực công đối với các dự án đầu tư xây dựng. Tuy nhiên, kết quả kiểm toán hằng năm cho thấy: Tại nhiều dự án đầu tư xây dựng vẫn còn xảy ra các sai sót trong công tác đấu thầu, lựa chọn nhà thầu, nghiệm thu, thanh toán, tạm ứng, quản lý tiến độ…

Thêm một loạt quốc gia đăng ký gia nhập BRICS

Ngọc Vân |

Trước hội nghị thượng đỉnh BRICS năm 2024, có 7 quốc gia đăng ký gia nhập nhóm các nền kinh tế mới nổi này.

Để tập Yoga, nhảy Aerobic không trở thành hình ảnh lố bịch, phản cảm

HẠNH AN |

Việc xuất hiện ngày càng nhiều các nhóm nhảy, nhóm luyện tập yoga, dân vũ cho thấy phong trào thể dục thể thao, rèn luyện sức khỏe phát triển mạnh trong cộng đồng. Đây là một tín hiệu đáng mừng nếu được thực hiện đúng lúc, đúng chỗ.

Thói quen đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không?

Linh Chi - Việt Anh (Theo Boldsky) |

Đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Boldsky đã lý giải về thắc mắc này.

3 bí quyết đi bộ giúp giảm cân và có thân hình thon gọn sau 50 tuổi

THANH THANH (Theo Eat this not that) |

Thêm trọng lượng, kết hợp chạy bộ, đi bộ ngắn thường xuyên là 3 bí quyết đi bộ giúp giảm cân và có thân hình thon gọn sau 50 tuổi.

5 lợi ích của đi bộ trong chánh niệm

hồng diệp (theo boldsky) |

Bạn có thể đi bộ trong chánh niệm ở công viên hoặc trên đường phố. Đi bộ trong chánh niệm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn.