Plank với dây kháng lực giảm mỡ bụng bất ngờ
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Khi kết hợp với dây kháng lực, biến thể plank sẽ tăng cường bài tập bằng các thử thách giúp đốt cháy nhiều calo hơn và giảm mỡ bụng.
TIN LIÊN QUAN
3 bài tập tạ tay để giảm mỡ bụng nhanh nhất
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Bài tập tạ tay tác động vào các cơ chéo bụng, giúp định hình vòng eo đồng thời giảm mỡ bụng.
Ăn đủ protein có thực sự giúp làm giảm mỡ bụng hay không?
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Hãy đảm bảo lượng protein trong chế độ ăn giảm mỡ bụng bền vững và lành mạnh của bạn bởi những lý do sau đây.
Bỏ đường giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Để đạt được mục tiêu giảm mỡ bụng, hãy quyết tâm giảm đường trong các bữa ăn hàng ngày bởi những lý do dưới đây.
Hỏa lực Nga đánh bại binh lực Ukraina khắp tỉnh Kursk
Ngọc Vân |
Quân đội Nga giáng đòn đánh bại lực lượng vũ trang Ukraina tại 11 điểm dân cư tỉnh Kursk.
Săn vé máy bay giá rẻ, người phụ nữ mất trắng 200 triệu đồng
HUYỀN TRANG - THÙY LINH |
Gần dịp lễ 2.9, do nhu cầu đặt vé máy bay tăng cao, không ít người dân vì ham rẻ đã phải nhận “trái đắng” khi mua vé qua các hội nhóm trên mạng xã hội.
Báo Australia ca ngợi chả cá là món chưa ăn chưa biết Hà Nội
Đan Thanh |
Không phải phở hay bánh mì, tờ Sydney Morning Herald giới thiệu chả cá Lã Vọng mới là món ăn miền Bắc mà du khách quốc tế khó lòng bỏ qua nhất.
Điều chỉnh cơ chế giá điện theo thị trường, có sự điều tiết của nhà nước
Phạm Đông |
Cho ý kiến về dự án Luật Điện lực (sửa đổi), các đại biểu Quốc hội (ĐBQH) nhấn mạnh trọng tâm là điều chỉnh cơ chế giá điện theo cơ chế thị trường, có sự điều tiết của nhà nước; bảo đảm phát huy quyền tự chủ trong sản xuất kinh doanh của các đơn vị điện lực, tạo môi trường cạnh tranh lành mạnh, nhằm nâng cao hiệu quả kinh tế - xã hội của các hoạt động điện lực.
Lao động thu nhập 30-40 triệu đồng/tháng khó mua nhà Hà Nội
Mạnh Cường |
Với thu nhập trung bình 30 triệu đồng/tháng, hai vợ chồng anh Nguyễn Quang Vinh (31 tuổi, Hà Nội) gặp khó khi không đủ tài chính mua nhà.
3 bài tập tạ tay để giảm mỡ bụng nhanh nhất
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Bài tập tạ tay tác động vào các cơ chéo bụng, giúp định hình vòng eo đồng thời giảm mỡ bụng.
Ăn đủ protein có thực sự giúp làm giảm mỡ bụng hay không?
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Hãy đảm bảo lượng protein trong chế độ ăn giảm mỡ bụng bền vững và lành mạnh của bạn bởi những lý do sau đây.
Bỏ đường giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Để đạt được mục tiêu giảm mỡ bụng, hãy quyết tâm giảm đường trong các bữa ăn hàng ngày bởi những lý do dưới đây.