Rau xanh
Một huyện biên giới ủng hộ hơn 10 tấn rau xanh cho lực lượng diễu binh
THANH BÌNH |
Ngay sau khi phát động hỗ trợ các lực lượng tham gia diễu binh, diễu hành trong Lễ kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ, huyện biên giới Nậm Pồ, tỉnh Điện Biên đã nhận được hơn 100 triệu đồng để mua thực phẩm và rau xanh.
4 món ăn cải thiện chức năng gan
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Gan có chức năng đào thải độc tố cho cơ thể, việc sử dụng các loại thực phẩm tốt cho gan sẽ giúp kéo dài tuổi thọ gan.
4 loại rau xanh dễ trồng tại nhà trong mùa hè
Tuấn Đạt (T/ hợp) |
Mồng tơi, rau muống, bắp cải... là những loại rau xanh mà các bà nội trợ có thể trồng khi mùa hè nắng nóng đang tới gần.
3 loại thực phẩm nên hạn chế nấu với cải xoăn
Tuấn Đạt (Theo Health) |
Các chuyên gia đến từ tạp chí sức khỏe Health chỉ ra rằng, những loại thực phẩm nên hạn chế nấu với cải xoăn thường xuyên nhằm tránh ảnh hưởng hấp thụ không tốt tới cơ thể.
4 thực phẩm tăng tuổi thọ cho gan
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Gan là một bộ phận quan trọng trong cơ thể, và việc duy trì sức khỏe của gan có thể giúp tăng tuổi thọ. Dưới đây là 4 thực phẩm có thể tốt cho gan.
Những thói quen giúp giảm mỡ bụng trong vòng 1 tháng
Nhóm PV (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Bạn có thể xây dựng những thói quen sinh hoạt lành mạnh sau đây để đạt được mục tiêu giảm mỡ bụng trong vòng một tháng.
Chế độ ăn uống giúp giải ngấy, thanh lọc cơ thể sau Tết
Hương Giang |
Mâm cao cỗ đầy dịp Tết với vô vàn của ngon vật lạ, tuy nhiên, bữa ăn trong những ngày này thường chứa nhiều đường, chất đạm, chất béo không tốt cho sức khỏe, đồng thời khiến vị giác cũng lên tiếng “đình công”.
Rau xanh đồng loạt tăng giá, hoa tươi bất ngờ trượt giá thê thảm sau Tết
MINH HÀ - PHƯƠNG ANH |
Trong ngày mùng 4 Tết Nguyên đán, nhiều tiểu thương tại các chợ truyền thống ở Hà Nội đã mở hàng trở lại. Nhiều loại rau xanh đồng loạt tăng giá, còn hoa tươi trượt giá thê thảm.
Những loại thực phẩm phổ biến nhưng nấu quá chín sẽ mất đi chất dinh dưỡng
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Nấu quá chín một số loại thực phẩm có thể có tác động bất lợi đến cả hương vị và hàm lượng dinh dưỡng của nó. Bởi trong nhiệt độ cao và kéo dài, thực phẩm có thể gây ra sự phân hủy vitamin và khoáng chất, biến bữa ăn lành mạnh của bạn thành bữa ăn ít dinh dưỡng hơn.
5 thực phẩm cải thiện trạng thái mệt mỏi, chống lười biếng vào mùa đông
NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |
Nhiều người luôn cảm thấy uể oải, mệt mỏi hoặc thậm chí là lười biếng trong điều kiện thời tiết lạnh, đặc biệt vào mùa đông. Việc kết hợp 5 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể cải thiện tình trạng này và giúp cơ thể khỏe khoắn, qua đó nâng cao hiệu suất công việc.
Bổ sung chất xơ từ rau xanh để hỗ trợ giải độc gan, hạn chế gan nhiễm mỡ
Kiều Vũ (T/H) |
Với chức năng giúp biến thức ăn thành chất dinh dưỡng, chuyển thành năng lượng đáp ứng nhu cầu hoạt động của cơ thể, gan rất dễ phải làm việc quá tải. Một trong số hậu quả là gan nhiễm mỡ.
Những thực phẩm tốt cho thận của người cao tuổi
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Càng lớn tuổi, chức năng thận càng giảm, chính vì vậy ngoài đi khám bệnh để có chỉ định và tư vấn của bác sĩ, người cao tuổi có thể sử dụng một số loại thực phẩm để cải thiện chức năng thận được tốt hơn.
3 cách bổ sung canxi cho xương khớp và người đường huyết cao
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Sữa không chỉ giàu protein và vitamin mà còn là nguồn cung cấp canxi tốt nhất. Với một số người có đường huyết cao không thể ăn các thực phẩm từ sữa thì có thể bổ sung canxi theo cách dưới đây.
4 món salad giúp giảm cân hiệu quả
QUỲNH TRANG (THEO FOOD.NDTV) |
Theo Food.NDTV, các món salad tươi ngon, ít calo, giàu chất xơ và cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả.
Những loại thực phẩm giúp bổ sung chất nhờn cho khớp
Ngọc Thùy (Theo WEBMD) |
Theo WEBMD, tình trạng thiếu chất nhờn khớp thường gặp ở người trung niên, người ít vận động hay sau chấn thương. Dưới đây là những thực phẩm tốt có tác dụng bổ sung chất nhờn cho khớp, hỗ trợ việc vận động dễ dàng hơn.