Gan nhiễm mỡ
Cân bằng nội tiết tố nữ bằng một số loại thực phẩm
Kiều Vũ (T/H) |
Nội tiết tố nữ có thể được cân bằng bằng những loại thực phẩm như hạt, trái cây, rau xanh.
3 tác dụng của cà phê với việc phòng ngừa gan nhiễm mỡ
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Nhiều nghiên cứu đã xác nhận đầy đủ rằng cà phê có tác dụng bảo vệ gan nhiễm mỡ và làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh viêm gan nhiễm mỡ .
Những thực phẩm thực vật tốt cho gan
Kiều Vũ (T/H) |
Để góp phần giúp lá gan khoẻ mạnh, chế độ ăn uống nên bổ sung một số thực phẩm thực vật.
Muốn gan khoẻ nên dùng những thực phẩm này
Hải Anh (T/H) |
Để gan khoẻ cần có lựa chọn thực phẩm. Trong đó, trà xanh và tỏi sẽ góp phần quan trọng giúp giảm hàm lượng chất béo ở những người gan nhiễm mỡ.
4 lưu ý phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ
HƯƠNG SƠN (THEO VERY WELL HEALTH) |
Duy trì cân nặng khỏe mạnh, uống cà phê, bổ sung vitamin E và C… có thể ngăn ngừa và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
2 loại nước giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ ở nam giới
HẠ MÂY |
Trong cuộc sống, người đàn ông có khối lượng công việc lớn và thường xuyên ăn nhậu, những hành vi này rất có hại cho gan. Dưới đây là một số cách ngăn ngừa gan nhiễm mỡ đơn giản mà hiệu quả dành cho nam giới.
4 hành vi trước khi đi ngủ gây hại gan
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Dù biết tầm quan trọng của gan, nhưng ngoài uống rượu, một số người vẫn có thể làm một số việc gây hại cho gan, trong đó có một số hành vi trước khi đi ngủ dưới đây.
Ngăn ngừa sự tích tụ chất béo liên quan đến gây bệnh gan nhiễm mỡ
Hải Anh (T/H) |
Gan sẽ tốt hơn nếu chúng ta tuân thủ một số điều trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt là ngăn ngừa sự tích tụ chất béo liên quan đến bệnh gan nhiễm mỡ - một căn bệnh khá phổ biến hiện nay
5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Gan nhiễm mỡ là một trong những căn bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe của gan làm khả năng tiêu hóa giảm sút, kém ăn, mệt mỏi. Để phòng tránh gan nhiễm mỡ chúng ta nên bổ sung 5 loại thực phẩm dưới đây.
Vì sao nhiều người gầy vẫn dễ dàng mắc bệnh gan nhiễm mỡ?
Hương Lê (Theo Secretchina) |
Nhiều người lầm tưởng chỉ người béo phì mới bị gan nhiễm mỡ tuy nhiên không phải vậy, bệnh không loại trừ bất kỳ ai kể cả người gầy, ốm.
Những thói quen ăn sáng giúp thoát khỏi bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả
Quỳnh Anh (THEO EATTHIS) |
Gan nhiễm mỡ là loại bệnh mà nhiều người mắc phải. Dưới đây là những thói quen ăn sáng tốt khi gan bị nhiễm mỡ.
5 kiểu ăn trái cây có thể gây phản tác dụng
THỤC NHI (THEO EPOCHTIMES) |
Trái cây mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, muốn trái cây phát huy tác dụng, bạn cần ăn đúng cách. Dưới đây là 5 cách ăn trái cây có thể gây béo phì, gan nhiễm mỡ.
Chế độ ăn có chất béo lành mạnh tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
Bảo Hân (theo Eatthis.com) |
Kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy, trái với suy nghĩ của nhiều người, việc chuyển sang chế độ ăn có hàm lượng cao các chất béo lành mạnh có thể là thói quen ăn tốt nhất đối với người bị bệnh gan nhiễm mỡ.
2 phương pháp giúp ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ
Vũ Ngọc (Theo Asia Health) |
2 phương pháp sau sẽ giúp ngăn ngừa và hạn chế được tình trạng gan nhiễm mỡ trong cơ thể một cách hiệu quả mà an toàn.
Sự thật bất ngờ về loại đồ uống là tác nhân gây ra gan nhiễm mỡ
Hương Lê (Theo Eatthis) |
Mặc dù đồ uống có ga khá tuyệt vời và là một lựa chọn phổ biến, nhưng có một số sự thật về soda mà bạn có thể sẽ cảm thấy đáng lo ngại.