Sức khỏe

3 cách giảm cân cực nhanh trong mùa hè

Thạch Lam |

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người chọn mùa hè để giảm cân. Sở dĩ như vậy là bởi khoảng thời gian này có rất nhiều yếu tố thuận lợi cho sự thành công của một kế hoạch giảm cân. Dưới đây là 3 cách giảm cân cực nhanh cho mùa hè, bạn đọc có thể tham khảo.

Cảnh báo mạo danh bệnh viện để trục lợi

Lệ Hà |

Tình trạng mạo danh thương hiệu bệnh viện, sử dụng giấy tờ giả mạo để kêu gọi chuyển tiền ủng hộ từ thiện... diễn ra với thủ đoạn ngày càng tinh vi. Điều này không chỉ làm ảnh hưởng tới uy tín của các bệnh viện mà còn khiến nhiều người dân rơi vào cảnh “tiền mất tật mang”.

Liên tiếp 3 trẻ đuối nước nguy kịch tính mạng, nỗi ám ảnh mùa hè

lệ hà |

Chỉ trong 3 ngày cuối tuần vừa qua, Bệnh viện Nhi Trung ương đã liên tục tiếp nhận 3 bệnh nhi đuối nước nghiêm trọng, nguy kịch tính mạng. Đuối nước ở trẻ em thường là hậu quả do sự hiếu động của trẻ nhỏ, sự bất cẩn của người lớn khi trông trẻ và hệ thống sông ngòi, ao hồ, bể bơi,... chưa đảm bảo điều kiện an toàn.

Cách chống đẩy để giảm cân, có vóc dáng thon gọn

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Để có thể giảm cân và có vóc dáng thon gọn, chúng ta nên tuân theo một số thói quen tập thể dục nhất định. Thêm chống đẩy vào thói quen tập luyện sẽ giúp chúng ta dễ dàng đạt được mục tiêu hơn.

Lợi ích sức khỏe của dầu mè

Thanh Thanh |

Trang Eating Well đưa ra lợi ích sức khỏe của dầu mè gồm cải thiện mức cholesterol, cải thiện huyết áp, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.

6 bí quyết ăn uống giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả vào mùa hè

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 6 bí quyết ăn uống giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả vào mùa hè.

Tập thể dục cường độ cao có thể ảnh hưởng đến chỉ số axit uric

Linh Đan (Theo Xinhuanet) |

Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên, vận động quá sức có thể gây ảnh hưởng tới cơ thể như tăng nguy cơ mắc bệnh thận, khó đào thải axit uric...

Những điều cần biết về liều lượng và thực phẩm bổ sung kẽm

NGỌC THÙY (THEO HEALTH) |

Bà Cynthia Sass, nhà dinh dưỡng, kiêm cố vấn dinh dưỡng cho chương trình Sức khỏe Điều hành của Đại học California tại Los Angeles (UCLA) cho biết, kẽm có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ khả năng miễn dịch của cơ thể. Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) cũng khuyến nghị chúng ta nên bổ sung kẽm từ nguồn thực phẩm trực tiếp thay vì dạng viên nén được đóng vào chai, lọ.

Giảm cân cấp tốc với 3 cách chế biến nước bí đao siêu dễ

LÂM PHÚ (THEO EATTHIS.COM) |

Bí đao có các loại vitamin C, vitamin B, kẽm và đồng có khả năng tạo cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn cho cơ thể. Hãy tham khảo 3 công thức chế biến bí đao sau đây để việc giảm cân đạt hiệu quả nhanh chóng.

Nội soi thăm dò giúp phát hiện 99% hình ảnh bất thường trong buồng tử cung

Hương Giang |

Các bất thường ở buồng tử cung là một trong những nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở nữ giới. Nội soi buồng tử cung có khả năng xác định nguyên nhân gây vô sinh từ những bất thường đó.

Đi máy bay có thể vỡ túi nâng ngực hay không?

Hương Giang |

Nâng ngực thẩm mỹ là kỹ thuật làm đẹp không còn xa lạ với nhiều chị em. Thế nhưng liên tiếp hai ca vỡ túi nâng ngực nhập viện khiến chị em không khỏi lo lắng. Thậm chí không ít người đặt câu hỏi: liệu đi máy bay có thể vỡ túi nâng ngực hay không?

Tốn 150 nghìn đồng mỗi ngày, bệnh nhân ung thư bị rò bạch huyết hồi phục ngoạn mục

NGUYỄN LY |

TPHCM - Bệnh nhân bị rò dưỡng trấp (rò bạch huyết) sau phẫu thuật cắt thực quản do ung thư. Qua nhiều cuộc hội chẩn, các bác sĩ quyết định cho bệnh nhân can thiệp dinh dưỡng mỗi ngày 150 nghìn đồng, bệnh nhân hồi phục ngoạn mục.

Bộ Y tế chấn chỉnh chất lượng bệnh viện, khuyến cáo về nguy cơ sự cố y khoa

hà lê |

Ngày 24.4, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn đã có văn bản yêu cầu chấn chỉnh công tác quản lý chất lượng, an toàn người bệnh và khuyến cáo phòng ngừa sự cố y khoa.

Một số tình huống khám chữa bệnh được hưởng quyền lợi bảo hiểm y tế 100%

hà lê |

Bộ Y tế đề xuất quy định mức hưởng bảo hiểm y tế (BHYT) 100% cho các trường hợp không phải theo trình tự, thủ tục khám chữa bệnh BHYT, phân cấp chuyên môn, kỹ thuật.

Y học tái tạo - Chủ đề trọng tâm được thảo luận tại Hội nghị Khoa học VRA

Thùy Linh |

Y học tái tạo", “Công nghệ tế bào trong điều trị bệnh" đã trở thành những từ khoá được rất nhiều bác sĩ, chuyên gia quan tâm tại Hội nghị Khoa học thường niên lần thứ XXI do Hội Thấp khớp học Việt Nam tổ chức.

4 thực phẩm giàu anthocyanin giúp giảm mỡ nội tạng, mỡ bụng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Anthocyanin (sắc tố tự nhiên thuộc nhóm flavonoid) được chứng minh có lợi cho cơ thể con người, không chỉ có thể trì hoãn sự lão hóa mà còn tăng cường thể lực, giảm mỡ nội tạng, mỡ bụng. Dưới đây là 4 thực phẩm giàu anthocyanin giúp giảm mỡ nội tạng, mỡ bụng.

3 thực phẩm giúp hấp thụ cholesterol dư thừa, giúp giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Ngoài việc tập thể dục thường xuyên và kiểm soát chế độ ăn uống hàng ngày, người có cholesterol cao nên bổ sung thêm 3 loại thực phẩm dưới đây.

Cắt giảm khẩu phần ăn giảm cân như thế nào cho khoa học

HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Để giảm cân, nhiều người chọn cách cắt giảm khẩu phần ăn, dưới đây là 4 cách khoa học để làm điều này.

4 lí do giảm cân đột ngột ở người cao tuổi

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |


Giảm cân đột ngột ở người cao tuổi có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau. Dưới đây là bốn lí do phổ biến.

6 mẹo giúp bạn ăn ít hơn mà không cảm thấy đói khi giảm cân

THÙY DƯƠNG (THEO ABOLOUWANG) |

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 6 mẹo giúp bạn ăn ít hơn mà không cảm thấy đói trong quá trình giảm cân.