Sức khỏe

Ăn bánh mì nguyên hạt có tốt cho sức khỏe?

PHƯƠNG ANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra lí do nên thêm bánh mì nguyên hạt vào bữa ăn sẽ giúp bạn đạt được sự cân bằng trong chế độ ăn uống.

Những lợi ích của món cơm trộn bibimbap Hàn Quốc giàu dinh dưỡng

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Cơm trộn bibimbap là một trong những món ăn nổi tiếng của Hàn Quốc. Nó không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là tất cả những lợi ích sức khỏe của bibimbap.

Chế độ ăn uống lành mạnh cho người bệnh tiểu đường

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh gây suy nhược ảnh hưởng đến hormone insulin, chịu trách nhiệm điều chỉnh lượng đường trong máu. Những gì bạn ăn và tránh khi mắc bệnh tiểu đường rất quan trọng vì chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát lượng đường trong máu.

5 ngày nghỉ lễ, bệnh viện tuyến cuối TPHCM điều trị cho hàng nghìn người

NGUYỄN LY |

TPHCM - Trong 5 ngày nghỉ lễ 30.4 - 1.5, các bệnh viện tuyến cuối tại TPHCM đã cấp cứu, điều trị cho hàng nghìn trường hợp.

Bé trai sơ sinh nặng 3,4 kg có khối u máu hiếm nặng 1kg

NGUYỄN LY |

TPHCM - Bệnh nhi những tháng đầu thai kỳ trong bụng mẹ vẫn không được phát hiện bất thường, đến khi bé gần ra đời, mới phát hiện có khối u nặng 1,1kg.

Cây sói rừng - loài cây mọc dại giúp giảm axit uric

hà lê |

Theo Đông y, cây sói rừng có tác dụng hoạt huyết giảm đau, khu phong trừ thấp, tiêu viêm giải độc. Lá sói rừng là một vị thuốc quý cho sức khỏe con người, đặc biệt giảm axit uric.

Giảm huyết áp, giảm cân bằng trà nam việt quất

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |

Trà nam việt quất là một trong những loại thức uống trà trái cây không chỉ ngon mà còn có nhiều lợi ích lợi ích cho sức khỏe và giúp giảm cân.

Những lý do mà bạn phải bổ sung hải sản vào chế độ ăn

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Hải sản chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu như protein và vitamin D. Việc kết hợp hải sản vào chế độ ăn uống có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe do thành phần dinh dưỡng.

Rét kéo dài, trẻ nhỏ dễ mắc bệnh về tai mũi họng

Hà Lê |

Miền Bắc đang trải qua đợt rét, nhiệt độ xuống thấp kỷ lục tại nhiều địa phương. Đây là thời điểm thuận lợi cho các bệnh lý tai mũi họng xuất hiện, đặc biệt là ở người già và trẻ nhỏ. Trong điều kiện thời tiết này, trẻ rất dễ gặp các bệnh như viêm họng, cảm cúm, viêm amidan, viêm phế quản...

Bác sĩ Việt Nam trình diễn kỹ thuật can thiệp tim mạch điêu luyện trước quốc tế

Thuỳ Linh |

Với những uy tín và thành công đã được từ trước, Ban tổ chức Hội nghị Tim mạch can thiệp Singapore live năm nay đã mời Viện Tim mạch Việt Nam tham dự trình diễn trực tiếp ca can thiệp mạch vành phức tạp cùng với 14 trung tâm tim mạch khác đến từ các nước trên thế giới.

5 phút pha trà atiso giúp giảm cân nhanh, khỏe gan

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Bổ sung nước atiso vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện sức khỏe đồng thời thúc đẩy quá trình giảm cân.

3 lợi ích của việc chống đẩy nghiêng

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Chống đẩy nghiêng (Incline push up) là một biến thể của bài tập chống đẩy cơ bản được thực hiện trên một đường nghiêng, chẳng hạn như hộp, ghế dài... Chống đẩy nghiêng sẽ tác động mạnh vào phần ngực dưới và gây ít áp lực hơn lên vai của bạn. Dưới đây là 3 lợi ích của việc chống đẩy nghiêng.

Giảm cân chỉ sau 7 ngày nhờ 5 phương pháp đơn giản

Hồng Diệp (Theo BoldSky) |

Giảm cân nhanh chóng là mơ ước của nhiều người. Duy trì 5 thói quen này có thể giúp cân nặng giảm nhanh chóng chỉ sau 7 ngày.

Tác động của hạt điều đến người có axit uric cao

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Theo Trung tâm Y khoa Đại học Pittsburgh (Mỹ), chế độ ăn kiêng cho người axit uric cao nên bao gồm khoảng 200 gram thực phẩm giàu protein. Trong đó, hạt điều là loại hạt có lợi cho người axit uric và cũng chứa nhiều protein.

Những bài tập thể dục giúp giảm cân thích hợp với mùa lạnh

Hương Giang (Theo Healthshots) |

Trời lạnh làm cho mọi người không có động lực ra ngoài tập thể dục hay chạy bộ. Dưới đây là một số bài tập trong nhà giúp bạn tránh lạnh mà có thể giảm cân.

Trắc nghiệm: Loại bụi mịn nào là tác nhân gây nên hàng loạt căn bệnh nan y?

Hồng Diệp |

Bụi mịn là các hạt bụi có kích thước siêu nhỏ, rất khó nhận biết, gồm các phân tử vô cơ hoặc hữu cơ ở dạng lỏng hoặc rắn.

Lí do các loại hạt giúp kiểm soát axit uric

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Các loại hạt dinh dưỡng như hạnh nhân, óc chó, macca, hạt điều... thường có hàm lượng purine thấp, do đó, ăn nhiều loại hạt này sẽ không làm tăng nồng độ axit uric. Thậm chí, có một số loại hạt còn chứa các chất giúp kiểm soát axit uric.

Luyện tập thôi chưa đủ, rèn luyện 5 thói quen này để giảm cân hiệu quả

Hồng Diệp |

Một lối sống lành mạnh với việc tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống cân bằng sẽ tạo thành thói quen tốt trong cuộc sống dành cho ai muốn giảm cân.

Cách giảm cân hiệu quả dành cho những người bận rộn vào buổi sáng

Hương Giang (Theo Healthshots) |

Đây là bài tập thể dục thích hợp với những người bận rộn không có thời gian tập vào buổi sáng. Sau khi ăn cơm tối, nghỉ ngơi, đi bộ ban đêm cũng mang nhiều lợi ích đối với việc giảm căng thẳng và giảm cân.

Phát hiện ổ dịch thủy đậu ở Đắk Lắk với hàng chục trẻ em mầm non mắc bệnh

BẢO TRUNG |

Ngày 26.1, Trung tâm Y tế huyện Ea Kar, tỉnh Đắk Lắk thông tin, trên địa bàn huyện vừa ghi nhận một ổ dịch thủy đậu tại trường mầm non Măng Non (thị trấn Ea Kar) với 28 trường hợp trẻ mắc bệnh.