Nếu mắc sai lầm này thì nên dừng chạy bộ ngay lập tức
Linh Chi - Việt Anh (theo Eatthisnothat) |
Chạy bộ sai cách có thể dẫn tới chấn thương thậm chí gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là 3 sai lầm khi chạy bộ nhiều người mắc phải.
TIN LIÊN QUAN
3 món ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ
Linh Chi - Việt Anh (Theo Eat this not that) |
Bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đem lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Thậm chí, nếu sử dụng những món ăn dưới đây còn giúp sống lâu hơn.
3 mẹo chạy bộ giúp giảm cân nhanh chóng
Linh chi - Việt Anh (Theo Eat this not that) |
Chạy bộ là bài tập giúp giảm cân tuyệt vời. Hãy thử 3 mẹo chạy bộ dưới đây để việc giảm cân đạt hiệu quả hơn nữa, theo Eat This Not That.
4 sai lầm về chạy bộ hầu hết mọi người đều lầm tưởng
Linh Chi - Việt anh (theo Brightside) |
Nhiều người cho rằng chạy bộ có thể giúp giảm cân nhanh chóng, điều này chưa hẳn đúng. Và đó chỉ là 1 trong 4 lầm tưởng mọi người hay nghĩ tới khi chạy bộ.
Chăm lo cho người lao động bằng hành động thiết thực từ kinh phí công đoàn
Tuyết Lan |
Kinh phí công đoàn có vai trò đặc biệt quan trọng để chăm lo trực tiếp cho người lao động. Đây chính là nguồn lực để công đoàn cơ sở tổ chức các hoạt động thiết thực cả về vật chất và tinh thần cho người lao động.
Kiểm tra hoạt động bán chui vàng miếng ở Lạng Sơn sau phản ánh của Lao Động
NHÓM PV |
Ngân hàng Nhà nước chi nhánh tỉnh Lạng Sơn gửi văn bản hỏa tốc giấy mời họp với đại diện lãnh đạo các sở, ngành liên quan để trao đổi các biện pháp xử lý trước thông tin phản ánh của Báo Lao Động về hoạt động bán chui vàng miếng trên địa bàn tỉnh này.
Tuyển thủ Việt Nam dự Olympic 2024 đang nhận lương thế nào?
HOÀI VIỆT |
Thể thao Việt Nam đã có 11 tuyển thủ giành suất chính thức dự Olympic Paris (Pháp) 2024. Lương, thu nhập của các gương mặt trọng điểm cũng là vấn đề nhận nhiều sự quan tâm.
Bất chấp mạng sống, đua nhau vớt củi giữa nước lũ cuồn cuộn ở Điện Biên
NHÓM PV |
Mưa lớn kéo dài khiến nước lũ dâng cao, rất nhiều người dân tại Điện Biên đã bất chấp nguy hiểm để vớt củi trên dòng nước đục ngàu, cuồn cuộn.
Bổ sung một dự án hơn 4ha vào kế hoạch sử dụng đất năm 2024 của quận Tây Hồ
KHÁNH AN |
Hà Nội bổ sung dự án xây dựng hạ tầng khu nhà ở, đất ở đối với cán bộ cao cấp của Đảng và Nhà nước với diện tích 4,006ha vào kế hoạch sử dụng đất năm 2024 quận Tây Hồ.
3 món ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ
Linh Chi - Việt Anh (Theo Eat this not that) |
Bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đem lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Thậm chí, nếu sử dụng những món ăn dưới đây còn giúp sống lâu hơn.
3 mẹo chạy bộ giúp giảm cân nhanh chóng
Linh chi - Việt Anh (Theo Eat this not that) |
Chạy bộ là bài tập giúp giảm cân tuyệt vời. Hãy thử 3 mẹo chạy bộ dưới đây để việc giảm cân đạt hiệu quả hơn nữa, theo Eat This Not That.
4 sai lầm về chạy bộ hầu hết mọi người đều lầm tưởng
Linh Chi - Việt anh (theo Brightside) |
Nhiều người cho rằng chạy bộ có thể giúp giảm cân nhanh chóng, điều này chưa hẳn đúng. Và đó chỉ là 1 trong 4 lầm tưởng mọi người hay nghĩ tới khi chạy bộ.