Giảm cân đơn giản dễ dàng với bí kíp đi bộ ngắt quãng
Hiệp Dương (Theo Eat this not that) |
Để giảm cân nhanh chóng hãy thử thực hiện đi bộ ngắt quãng với những bí kíp dưới đây.
TIN LIÊN QUAN
Giảm cân với loại cải có tác dụng ít ai ngờ
Kiều Vũ (tổng hợp từ Monarchmanor & Frutas-hortalizas) |
Chế độ ăn kiêng giảm cân có thể bổ sung thêm cải dún - một trong những loại rau xanh có nhiều tác dụng ít ai ngờ.
Đi bộ và leo cầu thang, bài tập nào giảm cân hiệu quả hơn?
NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |
Đi bộ hay leo cầu thang luôn được coi là những bài tập giảm cân tốt nhất. Tuy nhiên, một số người bối rối trong việc lựa chọn phương pháp nào để kiểm soát cân nặng hiệu quả.
3 thói quen khiến bạn khó giảm cân
Nhật Minh (Theo lefigaro.fr) |
Theo tạp chí Le Figaro, có nhiều chị em gặp vấn đề trong việc giảm cân. Họ đã áp dụng rất nhiều phương pháp nhưng vẫn không thể đạt được kết quả như ý. Đã có nhiều lý do được đưa ra, tuy nhiên lý do khiến nhiều người phải bất ngờ nhất đó chính là những người khó giảm cân đang duy trì một trong những thói quen gây tăng cân nhanh chóng.
Nga sử dụng xe tăng 70 năm tuổi trên chiến trường Ukraina
Thảo Phương |
BTR-50, một loại xe bọc thép sản xuất từ những năm 1950, có thể không phải là loại xe tệ nhất mà quân đội Nga sử dụng để tấn công Ukraina, nhưng chắc chắn là loại xe cũ nhất, theo Forbes.
Với hàng loạt vi phạm, phản hồi của chủ quản ví điện tử Vimo chưa thỏa đáng
NHÓM PV |
Công ty Cổ phần Công nghệ Vi Mô (Công ty Vi Mô) - chủ quản ví điện tử Vimo - vừa có phản hồi sau loạt bài viết của Báo Lao Động về những vi phạm bị Thanh tra, giám sát ngân hàng chỉ ra.
Quốc gia EU ngồi trên lửa vì vụ kiện của Gazprom Nga
Ngọc Vân |
Áo đang “ngồi trên lửa” vì sợ gián đoạn nguồn cung khí đốt Nga do vụ kiện của tập đoàn dầu khí Nga Gazprom.
Cập nhật giá vàng sáng 23.5: Rơi tự do, mất ngưỡng kháng cự
KHƯƠNG DUY |
Cập nhật giá vàng sáng 23.5: Tính đến 1h, giá vàng SJC trong nước quanh ngưỡng 88,9 - 90,9 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra). Giá vàng nhẫn ở mức 75,7 - 77,6 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra). Giá vàng thế giới giảm mạnh, đánh mất ngưỡng kháng cự 2.400 USD/ounce.
Bayer Leverkusen thua chung kết Europa League, đứt chuỗi 51 trận bất bại
Chi Trần |
Bayer Leverkusen thua trận đầu tiên của mùa giải ở chung kết Europa League trước Atalanta.
Giảm cân với loại cải có tác dụng ít ai ngờ
Kiều Vũ (tổng hợp từ Monarchmanor & Frutas-hortalizas) |
Chế độ ăn kiêng giảm cân có thể bổ sung thêm cải dún - một trong những loại rau xanh có nhiều tác dụng ít ai ngờ.
Đi bộ và leo cầu thang, bài tập nào giảm cân hiệu quả hơn?
NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |
Đi bộ hay leo cầu thang luôn được coi là những bài tập giảm cân tốt nhất. Tuy nhiên, một số người bối rối trong việc lựa chọn phương pháp nào để kiểm soát cân nặng hiệu quả.
3 thói quen khiến bạn khó giảm cân
Nhật Minh (Theo lefigaro.fr) |
Theo tạp chí Le Figaro, có nhiều chị em gặp vấn đề trong việc giảm cân. Họ đã áp dụng rất nhiều phương pháp nhưng vẫn không thể đạt được kết quả như ý. Đã có nhiều lý do được đưa ra, tuy nhiên lý do khiến nhiều người phải bất ngờ nhất đó chính là những người khó giảm cân đang duy trì một trong những thói quen gây tăng cân nhanh chóng.