Giải vô địch cử tạ Châu Á 2022 diễn ra tại Bahrain từ ngày 6 đến 16.10. Ở chung kết nội dung 64kg nữ, Phạm Thị Hồng Thanh thi đấu cùng 5 đối thủ khác, trong đó có nhiều vận động quen thuộc ở Đông Nam Á. Do không có những vận động viên mạnh góp mặt, đặc biệt từ Trung Quốc, Hồng Thanh có nhiều cơ hội để đoạt thành tích cao nhất.
Không phụ sự kỳ vọng của ban huấn luyện viên, Phạm Thị Hồng Thanh để về nhất ở cả 3 nội dung. Tại nội dung cử giật, cô thành công trong cả 3 lần cử, chinh phục các mức tạ lần lượt gồm 92kg, 96kg và 100kg, qua đó giành Huy chương Vàng.
Đến nội dung cử đẩy, Phạm Thị Hồng Thanh tiếp tục chứng tỏ sức mạnh khi chinh phục thành công mức tạ 114kg và 117kg. Ở lần cử thứ 3, đô cử Việt Nam đã thực hiện không thành công, tuy nhiên thành tích đạt được cũng giúp cô giành tấm Huy chương Vàng.
Với tổng cử 217kg, Phạm Thị Hồng Thanh giành Huy chương Vàng, bỏ xa 2 đối thủ đứng sau là Thipwara Chontavin (Thái Lan, 201kg) và Sarah (Indonesia, 201kg).
Phạm Thị Hồng Thanh là nữ đô cử số 1 Việt Nam và khu vực ở hạng cân 64kg. Cô đã giành Huy chương Vàng SEA Games năm 2019 với tổng cử 2014kg. Đến SEA Games 31, Hồng Thanh đã phá kỷ lục đại hội với tổng cử 230kg, trong đó cử giật 104kg và cử đẩy 126kg.
Ngoài Hồng Thanh, tuyển cử tạ Việt Nam còn có Lại Gia Thành, Khổng Mỹ Phượng, Nguyễn Trần Anh Tuấn, Quàng Thị Tâm giành thêm những tấm huy chương vàng tại Bahrain.
