Nâng cao sức đề kháng
6 lợi ích của thịt bò đối với sức khỏe
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Thịt bò là loại thịt chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ bắp, thúc đẩy quá trình lành vết thương và nhiều lợi ích khác đối với sức khoẻ.
5 loại gia vị nhà bếp quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe lúc giao mùa
MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |
Thời tiết thay đổi lúc giao mùa là cơ hội để nhiều loại vi rút phát triển và gây nên nhiều các như cảm cúm, sổ mũi hay viêm xoang. Dưới đây là 5 loại 5 loại gia vị nhà bếp quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe lúc giao mùa bạn có thể tham khảo.
6 thói quen xấu nhiều người mắc vô tình làm cho hệ miễn dịch suy yếu
MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |
Hệ thống miễn dịch đóng vai trò giữ vai trò quan trọng cho sự sống còn của cơ thể. Khi hệ thống miễn dịch suy yếu, cơ thể dễ dàng bị vi khuẩn, virus, ký sinh trùng và những tác nhân gây hại tấn công. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 thói quen xấu khiến hệ thống miễn dịch của bạn suy yếu bạn cần tránh.