Lợi ích của cam
Cách làm nước ép cam và cà rốt để tăng cường miễn dịch trong mùa đông
Thanh Ngọc (Theo Food.NDTV) |
Trang Food.NDTV đưa ra cách làm nước ép cam và cà rốt để tăng cường miễn dịch trong mùa đông.
Cách làm mứt cam cho cả gia đình
THỤC NHI (THEO AMELIORETASANTE) |
Mứt cam rất lý tưởng để sử dụng trong các bữa ăn sáng kèm với bánh mì sandwich. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến thành thành soda mứt cam để thưởng thức. Dưới đây là công thức làm món mứt cam cho cả gia đình.
4 lợi ích bất ngờ của cam đối với người bệnh tiểu đường
Hạ Mây (Theo Healthline) |
Cam rất giàu dinh dưỡng nhờ chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Khi ăn ở mức độ vừa phải, loại trái cây họ cam quýt này hoàn toàn lành mạnh cho những người mắc bệnh tiểu đường.
5 lợi ích cho sức khỏe của cam
THANH NGỌC (THEO EAT THIS, NOT THAT!) |
Theo trang "Eat This, Not That!", cam chứa nhiều vitamin C, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư...