Hỗ trợ tiêu hóa
6 loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân hiệu quả
Thanh Thanh |
Trang Stylecarze đưa ra 6 loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân hiệu quả.
5 lợi ích sức khỏe của nước ép chanh ngọt
NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |
Chanh ngọt ở Ấn Độ thường được gọi là mosambi, được người dân đánh giá cao và lựa chọn làm nước ép vì có nhiều lợi ích về sức khỏe, mái tóc và làn da. Bởi, loại trái cây này chứa các vitamin và khoáng chất như A, C, phốt pho, kali, carbohydrate và folate. Ngoài ra, chúng cũng có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng nấm và chống loét...
Lợi ích và công thức sử dụng mù tạt trong chế độ ăn hằng ngày
THIỆN NHÂN (THEO ONLY MY HEALTH) |
Với hương vị cay nồng đặc trưng và màu xanh bắt mắt, mù tạt hay còn gọi là wasabi là một nguồn năng lượng có đặc tính trị liệu có thể nâng cao sức khỏe của bạn.
Nước lá rau mùi là giải pháp tự nhiên giúp giảm cân hiệu quả
THANH THANH (THEO FOOD.NDTV) |
Theo trang Food.NDTV, nước lá rau mùi (ngò rí) là giải pháp tự nhiên giúp giảm cân hiệu quả.
Những tác dụng bất ngờ cần biết khi uống trà ngưu bàng
Vũ Ngọc (Theo Asia Health) |
Một vài lợi ích dưới đây từ trà ngưu bàng sẽ giúp người sử dụng đạt hiệu quả nếu biết cách dùng và uống thường xuyên.