Hạ đường huyết

Cách kiểm soát đường huyết cao tại nhà

Kiều Vũ (Tổng hợp từ Gradyhealth & Heart) |

Đường huyết cao sẽ được kiểm soát bằng những cách đơn đơn giản tại nhà, ai cũng có thể thực hiện được.

2 lợi ích của việc ăn phô mai với người có đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo eatingwell) |

Một số loại phô mai là nguồn cung cấp protein và chất béo, có thể giúp làm chậm quá trình tiêu hóa carbohydrate, dẫn đến đường huyết tăng, giảm đều đặn hơn.

3 cách giúp đốt mỡ nội tạng, ngăn đường huyết tăng đột biến vào ban đêm

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Chúng ta nên duy trì một số thói quen lành mạnh vào ban đêm để ngăn chặn lượng đường huyết tăng đột biến và đốt mỡ nội tạng hiệu quả hơn.

Thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp ngăn đường huyết tăng cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Để ngăn đường huyết tăng cao, chúng ta cần bổ sung một số thực phẩm vào chế độ ăn uống trong bữa sáng.

3 loại trái cây nấu chín có tác dụng hạ đường huyết, giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng khác nhau, có lợi cho cơ thể con người. Khi chế biến, một số loại trái cây còn có tác dụng hạ đường huyết, giảm cân.

Những cách hiệu quả cần thực hiện khi hạ đường huyết

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Hãy thực hiện các cách sau nhằm giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục khi bị hạ đường huyết.

3 thực phẩm người bệnh tiểu đường nên ăn khi bị hạ đường huyết

TUỆ NHI (THEO HEALTH) |

Hạ đường huyết thường thấy nhất ở những người mắc bệnh tiểu đường, gây triệu chứng chóng mặt, ngất xỉu, thậm chí co giật. Vì vậy, bạn nên sử dụng một số thực phẩm sau để cải thiện lượng đường trong máu.

Hạ đường huyết sẽ được giải quyết tức thì khi ăn 8 loại thực phẩm này

Thuỳ Dung (dịch EAT THIS, NOT THAT) |

Bệnh nhân hạ đường huyết nên ăn những loại thực phẩm này để lấy lại trạng thái sức khỏe ổn định.

Mướp - loại rau quen thuộc của người Việt giúp hạ đường huyết

Hà Lê (Theo VFA) |

Mướp là loại quả quen thuộc của người Việt. Mướp có hương vị thơm ngon và được chế biến thành nhiều món ăn ngon và tốt cho sức khỏe. Giá trị dinh dưỡng của mướp khá cao, tác dụng tốt cho sức khỏe như giúp hạ huyết áp, hạ đường huyết, cải thiện tình trạng táo bón, làm đẹp da, bảo vệ gan.

4 thói quen giúp hạ đường huyết sau khi ăn hiệu quả

An Đào (THEO ALLRECIPES) |

Chỉ số đường huyết không chỉ phụ thuộc vào lượng thức ăn nạp vào cơ thể mà còn phụ thuộc vào thói quen hàng ngày.

Bác sĩ chỉ ra cách giúp bệnh nhân đái tháo đường khi bị hạ đường huyết

Hà Lê |

Hạ đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường xảy ra khi bị dư thừa lượng insulin và thiếu hụt glucose trong máu. Đây là một trong các biến chứng thường gặp. Bệnh nhân cần tìm hiểu nguyên nhân và biện pháp để phòng ngừa theo cách tốt nhất.

5 cách tăng độ nhạy của insulin để hạ đường huyết hiệu quả

An Đào (Theo Healthifyme) |

Insulin là một loại hormone giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Do đó, cải thiện và tăng độ nhạy của insulin có thể giúp hạ chỉ số đường huyết, giảm nguy cơ mắc tiểu đường. Dưới đây là 5 cách tăng độ nhạy của insulin hiệu quả.

Bất ngờ công dụng của cây hương thảo trong việc hạ đường huyết

NHÓM PV |

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hợp chất trong hương thảo có thể làm giảm lượng đường trong máu. Loại gia vị này có thể hỗ trợ giảm mức đường huyết tổng thể nhờ các vi chất dinh dưỡng axit rosmarinic và carnosic. Tác dụng này nổi bật hơn cả khi sử dụng hương thảo để ngăn ngừa đường huyết tăng đột ngột sau khi ăn.

Loại trái cây trong mâm ngũ quả ngày Tết giúp hạ đường huyết

An Đào (Theo Healthifyme) |

Lựu là loại trái cây quen thuộc trong mâm ngũ quả ngày Tết. Loại quả này đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người như giải khát, giảm chỉ số đường huyết...

4 sai lầm về bữa sáng cần tránh để giữ lượng đường trong máu ổn định

Thanh Thanh |

Trang Eating Well đưa ra 4 sai lầm về bữa sáng cần tránh để giữ lượng đường trong máu ổn định