4 thói quen giúp hạ đường huyết sau khi ăn hiệu quả
An Đào (THEO ALLRECIPES) |
Chỉ số đường huyết không chỉ phụ thuộc vào lượng thức ăn nạp vào cơ thể mà còn phụ thuộc vào thói quen hàng ngày.
TIN LIÊN QUAN
Những loại nước chấm hằng ngày làm tăng chỉ số đường huyết
Anh Kiệt (THEO HEALTHLINE) |
Các loại nước sốt, nước chấm pha sẵn có thể làm tăng chỉ số đường huyết và calo nạp vào cơ thể.
Những món ăn vặt không làm tăng đường huyết
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Đối với những người bệnh tiểu đường, việc tăng đường huyết rất nguy hiểm. Ngoài điều trị theo bác sĩ, một chế độ dinh dưỡng và các món ăn vặt nhưng vẫn không làm tăng đường huyết là rất cần thiết.
Những mức đường huyết báo động khi tập thể dục
Anh Kiệt |
Chỉ số đường huyết trên 270 mg/dL được đánh giá là vùng nên thận trọng. Lượng đường trong máu của bạn có thể quá cao để tập thể dục một cách an toàn.
Vĩnh Phúc có tân Bí thư Tỉnh ủy
Nhóm PV |
Bộ Chính trị quyết định điều động ông Dương Văn An, Bí thư Tỉnh ủy Bình Thuận giữ chức Bí thư Tỉnh ủy Vĩnh Phúc nhiệm kỳ 2020-2025.
Vụ 3 nữ sinh bị nước cuốn sau khi thủy điện xả nước, nhà máy thủy điện báo cáo gì?
ĐÌNH TRỌNG |
Bình Phước - Liên quan đến vụ 3 nữ sinh bị nước cuốn mất tích, lực lượng chức năng đã tìm thấy 2 thi thể, 1 cháu vẫn mất tích. Qua báo cáo bước đầu, cơ quan chức năng xác định, nhà máy thủy điện vận hành đúng quy trình.
Kỷ luật hiệu trưởng vụ học sinh lớp 9 nhưng chỉ có học bạ lớp 6 ở Đắk Lắk
BẢO TRUNG |
Đắk Lắk - Liên quan đến vụ việc nam sinh học xong lớp 9 tại Trường THCS Lạc Long Quân (TP Buôn Ma Thuột) nhưng hồ sơ học tập chỉ có học bạ lớp 6, hiệu trưởng nhà trường đã bị kỷ luật.
Vào cuộc xác minh vụ phó Chủ tịch xã ở Nghệ An bị tố dọa bắn dân
QUÁCH DU - QUANG ĐẠI |
Nghệ An - Trong quá trình kiểm tra công tác vệ sinh an toàn thực phẩm tại chợ dân sinh trên địa bàn, Phó Chủ tịch UBND xã Kỳ Sơn (huyện Tân Kỳ) bị tố cáo có hành vi dọa bắn người dân. Hiện vụ việc đang được UBND huyện Tân Kỳ vào cuộc xác minh, làm rõ.
Cháy nhà trong hẻm ở TPHCM lúc rạng sáng, 1 người tử vong
Nguyên Chân |
TPHCM - Đến sáng 18.3, lực lượng chức năng quận Gò Vấp đang phong tỏa, xử lý hiện trường vụ cháy làm 1 người tử vong vừa xảy ra trên địa bàn.
Những loại nước chấm hằng ngày làm tăng chỉ số đường huyết
Anh Kiệt (THEO HEALTHLINE) |
Các loại nước sốt, nước chấm pha sẵn có thể làm tăng chỉ số đường huyết và calo nạp vào cơ thể.
Những món ăn vặt không làm tăng đường huyết
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Đối với những người bệnh tiểu đường, việc tăng đường huyết rất nguy hiểm. Ngoài điều trị theo bác sĩ, một chế độ dinh dưỡng và các món ăn vặt nhưng vẫn không làm tăng đường huyết là rất cần thiết.
Những mức đường huyết báo động khi tập thể dục
Anh Kiệt |
Chỉ số đường huyết trên 270 mg/dL được đánh giá là vùng nên thận trọng. Lượng đường trong máu của bạn có thể quá cao để tập thể dục một cách an toàn.