Dầu cá

Huy Hoàng | 23/05/2024 - 06:31

Dùng dầu cá có thể tăng khả năng đột quỵ ở những người không có tiền sử bệnh tim mạch nhưng lại có tác dụng ngược lại với những người sẵn có vấn đề về tim mạch, theo nghiên cứu mới.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 07/05/2024 - 17:00

Ngoài việc luyện tập và duy trì chế độ ăn uống, chúng ta có thể bổ sung thêm một số dưỡng chất để tăng cơ bắp, giảm mỡ.

Ngọc Thùy (Theo HEALTHSHOTS) | 16/03/2024 - 19:29

Dầu cá omega-3 đã trở nên phổ biến do mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những thông tin sai lệch và nhầm lẫn về sản phẩm này khiến mọi người khó quyết định có nên kết hợp chúng vào chế độ ăn uống hằng ngày hay không. Dưới đây là 7 lầm tưởng phổ biến về việc bổ sung dầu cá omega-3.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 25/09/2023 - 16:43

Dầu olive, hạt lanh, dầu cá... đều có tác dụng giảm cholesterol trong máu. Dưới đây là 5 loại dầu mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày nếu muốn giảm cholesterol.

MẠNH HOẠT (THEO HEATHLINE) | 12/04/2023 - 16:00

Di chứng hậu COVID-19 khiến nhiều người từng mắc phải virus này suy giảm trí nhớ. Để cải thiện trí nhớ và giúp não bộ khỏe mạnh, bạn hãy tham khảo ngay 5 mẹo dưới đây nhé.

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 26/11/2021 - 18:30

Đây là những lý do mà dầu cá hồi có thể là loại dầu cá tốt nhất để sử dụng.

BẠCH CÚC | 22/11/2021 - 13:00

Bổ sung dầu cá là cách tuyệt vời để tăng lượng dinh dưỡng cho cơ thể khi khó có thể đảm bảo ăn uống lành mạnh trong tuần.

BẠCH CÚC (THEO EATTHIS.COM) | 07/11/2021 - 17:00

Ngoài ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và giảm thiểu căng thẳng tinh thần, một biện pháp khác giúp duy trì sức khỏe sau tuổi 50 là uống bổ sung dầu cá.

Thanh Vũ | 28/05/2021 - 10:00

Có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng có thể giúp bổ sung năng lượng một cách hiệu quả. Dưới đây là danh sách những thực phẩm bạn có thể tham khảo đưa vào thực đơn hàng ngày để cơ thể tràn đầy năng lượng.

ÁNH NHIÊN (THEO HEALTH LINE) | 19/04/2021 - 13:18

Dầu cá là loại dầu được chiết xuất từ các mô của những loài cá có chứa dầu như: Cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá trích,... Trong dầu cá có chứa chất béo Omega 3, còn được gọi là axit béo n-3.

Kim Nhung | 03/11/2020 - 20:55

Dầu cá được coi là một trong những dưỡng chất phổ biến giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng cho cơ thể, cải thiện tình trạng sức khỏe.