Cao huyết áp

3 loại thực phẩm không tốt cho người cao huyết áp

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Cao huyết áp là một bệnh mãn tính, lâu ngày có thể gây ra các bệnh lý động mạch toàn thân vì vậy chúng ta cần phải kiểm soát căn bệnh này bằng chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập. Dưới đây là 3 loại thực phẩm không tốt cho người cao huyết áp.

Giảm thiểu nguy cơ cao huyết áp với những thói quen đơn giản

Nguyễn Quỳnh (THEO EATTHIS) |

Tình trạng cao huyết áp sẽ được thuyên giảm nếu bạn thực hiện những thói quen này.

3 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ cao huyết áp

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Theo trang Eat this not that, lựa chọn lối sống tạo nên sự khác biệt khi nói đến huyết áp cao (tăng huyết áp). Dưới đây là 3 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ cao huyết áp.

Những thực phẩm "khắc tinh" của người cao huyết áp

HÀN LÂM (THEO WEBMD) |

Để tránh khiến bệnh cao huyết áp trở nặng hơn, trang WED MD lưu ý người bệnh cần hạn chế ăn những thực phẩm sau đây...

4 loại gia vị tốt cho sức khoẻ người mắc bệnh huyết áp cao

Quỳnh Anh (THEO EATTHIS) |

Đối với những người bị cao huyết áp, những loại gia vị dưới đây sẽ có lợi có sức khoẻ.

Nguy hiểm tình trạng trẻ hóa bệnh lý tăng huyết áp

Thanh Thanh |

Hiện nay, tỉ lệ người mắc tăng huyết áp có xu hướng tăng cao và độ tuổi trẻ dần. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là nhịp sống nhanh và lối sống sinh hoạt không đúng.

5 thực phẩm từ tự nhiên giúp hỗ trợ ổn định huyết áp cao

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |

Huyết áp cao là căn bệnh rất phổ biến hiện nay và rất nhiều người mắc phải. Căn bệnh này rất nguy hiểm và nó cũng là nguyên nhân gây nên bệnh đột quỵ và tim mạch. Dưới đây là 5 thực phẩm từ tự nhiên giúp hỗ trợ ổn định huyết áp cao bạn nhất định phải biết.

Bệnh nhân cao huyết áp cần lưu ý điều gì để tránh xuất huyết não?

Hương Lê (Theo Secretchina) |

Dưới đây là một vài lưu ý mà bệnh nhân cao huyết áp cần biết để tránh xuất huyết não.

3 điều người cao huyết áp không nên làm ngay sau bữa ăn

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Cao huyết áp ngày càng trở thành căn bệnh phổ biến, do đó chúng ta cần phải chú ý đến việc chăm sóc sức khoẻ hơn. Dưới đây là 3 việc không nên làm ngay sau khi ăn để huyết áp được ổn định và khỏe mạnh hơn.

5 điều nam giới sau 30 tuổi nên làm để tốt cho sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Nam giới sau 30 tuổi vừa phải vun vén cho gia đình, vừa phải làm việc chăm chỉ. Ngoài các dây thần kinh căng thẳng cao độ, các cơ quan nội tạng của chúng ta như thận, dạ dày, não, cũng phải hoạt động nhiều hơn. Vì vậy, nam giới thời điểm này nên chú ý đến sức khỏe.

5 thay đổi về lối sống giúp bạn giảm cao huyết áp

Kim Nhung (Theo Everyday Health) |

Cao huyết áp gây triệu chứng choáng váng, chóng mặt, mệt mỏi,... không chỉ ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề về sức khỏe.

Tham khảo những đồ uống tốt cho người bệnh cao huyết áp

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tăng huyết áp, bạn có thể tham khảo những đồ uống sau.

5 món ăn nhẹ có hàm lượng natri thấp tốt cho người cao huyết áp

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Hãy nếm thử một số món ăn ngon và lành mạnh có hàm lượng natri thấp sau để kiểm soát huyết áp.

5 mẹo ăn uống ngăn ngừa cao huyết áp, bệnh tim ở người cao tuổi

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Sau khi bước vào tuổi 50, chức năng cơ thể suy yếu dần. Bệnh cao huyết áp và tim mạch có tỉ lệ người cao tuổi mắc cao, càng phải chú ý hơn, nếu không tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe thể chất.

5 loại thực phẩm giúp làm sạch mạch máu

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Để máu luôn sạch, không hình thành cục máu đông, chúng ta ngoài việc tập thể dục còn phải duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp làm sạch mạch máu.