ăn cà chua
3 thực phẩm ăn nóng vào bữa sáng có thể đốt mỡ thừa và giảm mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Nhiều người bỏ bữa sáng để giảm cân và ăn nhiều vào bữa trưa, bữa tối, điều này không chỉ không tốt cho sức khỏe mà còn rất dễ tăng cân trở lại. Việc ăn sáng đúng cách có thể đốt mỡ thừa và giảm mỡ nội tạng.
5 thực phẩm giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến
THANH THANH |
Trang Eat this not that đưa ra 5 thực phẩm nên dự trữ sẵn để ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến.
3 loại nước ép từ rau củ giúp giảm lượng đường trong máu
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Việc kiểm soát lượng đường trong máu kém, lâu dài sẽ làm tổn thương mạch máu, thậm chí bị tắc nghẽn, có thể gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim, giảm thị lực... Đường huyết quá mức còn có thể gây tổn thương thận và cuối cùng dẫn đến các bệnh nguy hiểm. Dưới đây là 3 loại nước ép từ rau củ giúp giảm lượng đường trong máu.
Những món ăn lợi tiểu và tốt về tiêu hoá cho người cao tuổi
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Một số món ăn có thể giúp tăng cường chức năng tiểu tiện và sức khỏe tổng thể cho người cao tuổi.
Những lợi ích tuyệt vời ít ai ngờ của quả cà chua đối với sức khoẻ
Bảo Hân (theo Eatthis.com) |
Sau đây là một số điều đáng ngạc nhiên có thể xảy ra với cơ thể của bạn khi bạn ăn cà chua tươi, theo Eatthis.com.
10 lý do tại sao chúng ta nên ăn cà chua mỗi ngày
Mai Hoa (Theo Bright Side) |
Trong cà chua có hợp chất lycopene - mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các đặc tính của lycopene ảnh hưởng đến cơ thể và sức khoẻ chúng ta rất nhiều. Dưới đây là 10 lý do tại sao chúng ta nên ăn cà chua mỗi ngày.
5 cách giảm cân bằng cà chua
THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |
Theo Food.NDTV, cà chua ít calo, giàu chất xơ và khoáng chất có lợi cho quá trình giảm cân. Dưới đây là những cách ăn cà chua đơn giản giúp giảm cân.
Công dụng giảm cân bất ngờ từ cà chua
Minh Anh (theo Boldsky) |
Cà chua được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như làm đẹp da, tăng cường thị lực hay ngăn ngừa bệnh tật. Không chỉ vậy, cà chua còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả, theo Boldsky.
5 sai lầm khi ăn cà chua cực kì tai hại nhiều người mắc phải
An An (T/H) |
Cà chua là một loại thực phẩm phổ biến trong số các loại rau củ quả mà chúng ta ăn hàng ngày. Tuy nhiên, một số điều kiêng kị khi ăn cà chua và cách chế biến an toàn để tránh gây hại sức khỏe nhiều bà nội trợ chưa nắm rõ.