Một vài cách sau đây có thể hữu dụng cho các nam giới để vượt qua sự bối rối và được điều trị thích hợp:
Bình tĩnh
Anh không phải là người đàn ông đầu tiên nói với bác sĩ chuyện rối loạn cương đâu! Hãy tin như vậy. Hơn một nửa số nam giới ở tuổi 40-70 ghi nhận khó cương, theo MMAS (nghiên cứu nam giới lớn tuổi ở Massachusetts). Có 10% không thể đạt được hoặc duy trì cương cứng trong khi quan hệ tình dục. Đặc biệt, khi nam giới càng lớn tuổi, chuyện “trên bảo, dưới không nghe” là lí do đến khám càng thường gặp hơn.
Can đảm
Không ít nam giới rất ngại ngần khi bắt đầu câu chuyện, họ không biết mở lời như thế nào. Hãy chọn một cách đặt vấn đề mà anh cảm thấy thoải mái nhất! Một trong những cách đơn giản nhất là đi thẳng vào vấn đề ngay khi gặp bác sĩ.
Chân thành
Hãy cởi mở và chân thành với các bác sĩ! Hãy cung cấp càng nhiều thông tin càng tốt. Một vài thông tin sau đây anh cần chuẩn bị trước để chia sẻ với các bác sĩ nhằm giúp cho việc điều trị:
• Anh nhận thấy gặp khó khăn khi cương từ bao lâu?
• Anh đang dùng những thuốc nào?
• Anh có các triệu chứng hoặc các vấn đề sức khỏe nào khác?
• Anh có hút thuốc lá hoặc uống rượu hay không?
• Anh và người bạn đời của anh đã làm gì khi gặp tình trạng khó cương này?
• Anh đã từng thấy lo lắng hay chán nản?
• Anh tự đánh giá đời sống vợ chồng của mình như thế nào?
• Anh cho rằng những yếu tố nào có thể gây ra vấn đề hiện tại?
Càng nhiều thông tin anh cung cấp cho bác sĩ, càng thuận lợi hơn cho bác sĩ trong việc giúp đỡ anh.
Chuẩn bị
Khi đề cập đến chuyện tế nhị như rối loạn cương, nhiều người rất ngại ngần nên muốn câu chuyện trôi qua càng nhanh càng tốt. Để chắc chắn anh có được tất cả các thông tin cần thiết, hãy liệt kê những thắc mắc của anh khi thăm khám với bác sĩ. Một số ví dụ:
• Ở độ tuổi của tôi, gặp rối loạn cương có bình thường không?
• Có vấn đề tiềm ẩn nào khác đằng sau tình trạng rối loạn cương?
• Đây có phải là một vấn đề về thể chất hoặc tâm lý?
• Tôi có nên tìm một một nhà tâm lý?
• Có bất kỳ thay đổi lối sống tôi có thể làm để cải thiện chất lượng cương của tôi?
• Tôi có cần điều trị phối hợp với các chuyên gia khác?
Đánh giá
Sau khi trao đổi với bác sĩ, hãy suy nghĩ về cuộc gặp gỡ vừa qua:
Anh có thực sự cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với bác sĩ về vấn đề khó cương?
Anh có hài lòng với những thông tin và lời khuyên mà anh đã nhận?
Bác sĩ đã sắp xếp lịch theo dõi như thế nào?
Nếu anh cảm thấy mọi việc hài lòng. Vậy là từ nay anh đã thấy dễ dàng hơn để nói về vấn đề này. Điều quan trọng nhất là anh cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với bác sĩ.
Theo dõi
Nếu anh được chỉ định một số loại thuốc điều trị rối loạn cương, hãy tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Không ít nam giới ngạc nhiên khi thấy kèm theo việc điều trị rối loạn cương, bác sĩ thường khuyên tập thể dục, thay đổi lối sống khỏe mạnh hoặc đến gặp các chuyên gia khác để điều trị kèm theo, ví dụ như giảm cholesterol máu, giảm huyết áp... Hãy tuân thủ những chỉ dẫn của bác sĩ. Cần tái khám định kỳ để theo dõi những tiến triển trong điều trị. Nếu anh vẫn còn khó cương, anh hãy ngồi xuống một lần nữa với bác sĩ để thảo luận và tìm ra những vấn đề khác. Có rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn cương có thể điều trị, do đó chớ nên từ bỏ nhé!
