Những hiểu lầm phổ biến về sức khỏe sinh lý nam

Vũ Anh (theo Mayoclinic) |

Hiểu lầm về sức khỏe sinh lý nam không chỉ gây lo lắng không cần thiết mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cùng làm rõ những quan niệm sai lầm phổ biến này.

Sinh lý nam là một chủ đề nhạy cảm và thường xuyên bị bao phủ bởi nhiều quan niệm sai lầm. Những hiểu lầm này không chỉ gây ra sự lo lắng không cần thiết mà còn có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm lý và thể chất của nam giới.

Dưới đây là một số hiểu lầm phổ biến về sinh lý nam mà chúng ta cần làm sáng tỏ.

Hiểu lầm 1: Chỉ người cao tuổi mới bị suy giảm sinh lý

Nhiều người cho rằng, suy giảm sinh lý chỉ xảy ra ở người cao tuổi. Tuy nhiên, thực tế là suy giảm sinh lý có thể ảnh hưởng đến nam giới ở mọi độ tuổi. Các yếu tố như căng thẳng, lối sống không lành mạnh, bệnh lý mạn tính và thậm chí các vấn đề tâm lý đều có thể góp phần vào suy giảm sinh lý ở nam giới trẻ tuổi.

Hiểu lầm 2: Sinh lý yếu đồng nghĩa với sinh sản kém

Suy giảm sinh lý và khả năng sinh sản là hai vấn đề khác nhau. Một người có thể gặp khó khăn trong việc duy trì hoặc đạt được sự cương cứng nhưng vẫn có thể có tinh trùng khỏe mạnh và khả năng sinh sản bình thường. Ngược lại, một người có khả năng sinh lý tốt nhưng có thể gặp vấn đề về chất lượng tinh trùng.

Hiểu lầm 3: Dùng thuốc tăng cường sinh lý

Việc sử dụng thuốc tăng cường sinh lý không phải luôn luôn là giải pháp tốt nhất. Nhiều loại thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn và chỉ giải quyết vấn đề tạm thời mà không giải quyết nguyên nhân gốc rễ.

Nam giới nên tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia y tế và tìm hiểu các phương pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe sinh lý như thay đổi lối sống, ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.

Hiểu lầm 4: Kích thước quyết định khả năng sinh lý

Kích thước "cậu nhỏ" không phải là yếu tố quyết định khả năng sinh lý của một người đàn ông. Hiệu suất và sự hài lòng trong quan hệ tình dục phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như kỹ năng, sự tự tin, sự thấu hiểu và cảm xúc giữa hai người. Tự ti về kích thước có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý và ảnh hưởng tiêu cực đến sinh lý.

Hiểu lầm 5: Suy giảm sinh lý là điều tất yếu khi lão hóa

Mặc dù suy giảm sinh lý có thể xảy ra ở người lớn tuổi do sự giảm sút testosterone, nhưng không phải ai cũng gặp phải tình trạng này. Nhiều người duy trì được sức khỏe sinh lý tốt đến tuổi già nhờ vào lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Điều quan trọng là duy trì sức khỏe tổng thể để hỗ trợ sức khỏe sinh lý.

Những hiểu lầm về sinh lý nam có thể gây ra nhiều lo lắng không cần thiết và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể. Việc hiểu rõ về các vấn đề này và tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế có thể giúp nam giới duy trì sức khỏe sinh lý tốt và có cuộc sống tình dục lành mạnh. Hãy luôn trang bị cho mình kiến thức đúng đắn và không ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết.

Vũ Anh (theo Mayoclinic)
TIN LIÊN QUAN

Sức khỏe sinh lý nam: Sự cần thiết của vitamin D3 và K2

Vũ Anh ( theo Dr.Berg) |

Sự kết hợp giữa Vitamin D3 và K2 giúp cải thiện lưu lượng máu và hỗ trợ cấu trúc cơ bắp, đồng thời giúp tăng cường chức năng sinh lý nam.

Loạn thị trường kẹo sâm "tăng cường sinh lý" chứa chất cấm

HUYỀN TRANG - AN AN |

Mặc dù kẹo sâm Hamer "tăng cường sinh lý" đã được cảnh báo chứa chất cấm và gây hậu quả cho sức khỏe người dùng nhưng thị trường vẫn ngang nhiên bán công khai tràn lan.

Thu hồi sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam giới không đảm bảo an toàn

Lệ Hà |

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã ban hành Quyết định thu hồi sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam giới không bảo đảm an toàn thực phẩm.

Chăm lo cho người lao động bằng hành động thiết thực từ kinh phí công đoàn

Tuyết Lan |

Kinh phí công đoàn có vai trò đặc biệt quan trọng để chăm lo trực tiếp cho người lao động. Đây chính là nguồn lực để công đoàn cơ sở tổ chức các hoạt động thiết thực cả về vật chất và tinh thần cho người lao động.

Kiểm tra hoạt động bán chui vàng miếng ở Lạng Sơn sau phản ánh của Lao Động

NHÓM PV |

Ngân hàng Nhà nước chi nhánh tỉnh Lạng Sơn gửi văn bản hỏa tốc giấy mời họp với đại diện lãnh đạo các sở, ngành liên quan để trao đổi các biện pháp xử lý trước thông tin phản ánh của Báo Lao Động về hoạt động bán chui vàng miếng trên địa bàn tỉnh này.

Bất chấp mạng sống, đua nhau vớt củi giữa nước lũ cuồn cuộn ở Điện Biên

NHÓM PV |

Mưa lớn kéo dài khiến nước lũ dâng cao, rất nhiều người dân tại Điện Biên đã bất chấp nguy hiểm để vớt củi trên dòng nước đục ngàu, cuồn cuộn.

Thủy điện ở Hòa Bình xả lũ không thông báo, nhiều du khách suýt bị cuốn trôi

Minh Chuyên |

Hòa Bình - Phản ánh đến Báo Lao Động, người dân, du khách bức xúc vì cho rằng Thủy điện Suối Mu (xã Tự Do, huyện Lạc Sơn) xả lũ mà không thông báo khiến nhiều người suýt bị lũ cuốn trôi.

Bổ sung một dự án hơn 4ha vào kế hoạch sử dụng đất năm 2024 của quận Tây Hồ

KHÁNH AN |

Hà Nội bổ sung dự án xây dựng hạ tầng khu nhà ở, đất ở đối với cán bộ cao cấp của Đảng và Nhà nước với diện tích 4,006ha vào kế hoạch sử dụng đất năm 2024 quận Tây Hồ.

Sức khỏe sinh lý nam: Sự cần thiết của vitamin D3 và K2

Vũ Anh ( theo Dr.Berg) |

Sự kết hợp giữa Vitamin D3 và K2 giúp cải thiện lưu lượng máu và hỗ trợ cấu trúc cơ bắp, đồng thời giúp tăng cường chức năng sinh lý nam.

Loạn thị trường kẹo sâm "tăng cường sinh lý" chứa chất cấm

HUYỀN TRANG - AN AN |

Mặc dù kẹo sâm Hamer "tăng cường sinh lý" đã được cảnh báo chứa chất cấm và gây hậu quả cho sức khỏe người dùng nhưng thị trường vẫn ngang nhiên bán công khai tràn lan.

Thu hồi sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam giới không đảm bảo an toàn

Lệ Hà |

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã ban hành Quyết định thu hồi sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam giới không bảo đảm an toàn thực phẩm.