Sức khỏe sinh lý nam: Sự cần thiết của vitamin D3 và K2

Vũ Anh ( theo Dr.Berg) |

Sự kết hợp giữa Vitamin D3 và K2 giúp cải thiện lưu lượng máu và hỗ trợ cấu trúc cơ bắp, đồng thời giúp tăng cường chức năng sinh lý nam.

Vitamin D3 và K2 đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sinh lý nhờ khả năng cải thiện sức khỏe mạch máu và lưu thông máu.

Vitamin D3 giúp tăng cường mức độ testosterone, một yếu tố quan trọng trong chức năng sinh lý.

Bên cạnh đó, vitamin K2 thúc đẩy sự hình thành protein trong quá trình điều hòa canxi, làm giảm sự vôi hóa và tăng tính đàn hồi cho các mạch máu, từ đó cải thiện lưu thông máu đến các cơ quan quan trọng như dương vật. Cải thiện lưu thông máu là chìa khóa để duy trì và cải thiện chức năng cường dương.

Sự cần thiết của Vitamin D3 và K2 đối với sinh lý nam. Đồ họa: Vũ Anh

Những người dễ bị thiếu hụt vitamin D3 bao gồm người cao tuổi, những người có làn da đậm màu, những người sống ở vĩ độ cao hoặc những nơi ít ánh sáng mặt trời và những người ít hoặc không tiếp xúc ngoài trời.

Đối với vitamin K2, nhóm có nguy cơ cao bao gồm những người có chế độ ăn ít rau xanh hoặc các sản phẩm từ động vật như phomat và trứng.

Ảnh hưởng của việc thiếu vitamin

Thiếu hụt vitamin này có thể dẫn đến rối loạn hấp thụ canxi, suy giảm chức năng miễn dịch, và tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như loãng xương, bệnh tim mạch và một số loại ung thư.

Bài viết trên website của Dr. Berg nói về lợi ích của vitamin K2 đối với rối loạn cương dương. Nó giải thích rằng, vitamin K2 có thể giúp cải thiện sự lưu thông máu đến vùng chậu bằng cách ngăn ngừa và thậm chí là đảo ngược sự vôi hóa mạch máu, qua đó hỗ trợ chức năng cương dương.

Ngoài ra, vitamin này còn thúc đẩy sản xuất nitric oxide, một yếu tố cần thiết để mở rộng mạch máu và duy trì sự cương cứng.

Bổ sung đầy đủ Vitamin D3 và K2 là bước cần thiết để duy trì và cải thiện sức khỏe sinh lý, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống. Việc này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe sinh lý mà còn góp phần vào sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Vũ Anh ( theo Dr.Berg)
TIN LIÊN QUAN

Gừng, gia vị hàng ngày của người Việt giúp giảm axit uric

Nhóm PV (Theo Very Well Health) |

Gừng là một gia vị rất phổ biến trong mỗi gian bếp Việt. Gừng có tác dụng chống lại bệnh gout vì chứa hai chất chống viêm, có tác dụng giảm axit uric trong máu, giúp người bệnh gout giảm bớt cơn bùng phát.

4 phương pháp tuyệt vời cho giấc ngủ ngon hơn

hồng diệp (theo boldsky) |

Giấc ngủ ngon mang ý nghĩa quan trọng rất lớn không chỉ cho sức khỏe thể chất mà cả tinh thần của chúng ta.

Thu hồi sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam giới không đảm bảo an toàn

Lệ Hà |

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã ban hành Quyết định thu hồi sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam giới không bảo đảm an toàn thực phẩm.

Rơi 2 trực thăng hải quân Nhật Bản chở 8 người

Song Minh |

Bộ trưởng Quốc phòng Nhật Bản Minoru Kihara cho biết, 2 máy bay trực thăng SH-60K mất liên lạc vào cuối ngày 20.4 gần đảo Torishima ở Thái Bình Dương.

Bản tin công đoàn: Sắp thí điểm trả lương hưu, trợ cấp không dùng tiền mặt

NHÓM PV |

Bản tin công đoàn hôm nay có những nội dung chính sau: Hằng năm quỹ BHYT chi trả trên 100 nghìn tỉ đồng chi phí khám chữa bệnh; Sắp thí điểm trả lương hưu, trợ cấp không dùng tiền mặt; Thêm đơn hàng, doanh nghiệp ở Bình Dương đang tuyển hàng nghìn lao động;...

Người trẻ áp lực "đứng ngồi không yên" vì giá chung cư liên tục lập đỉnh

Tuyết Lan |

Giá căn hộ chung cư tại các quận trung tâm tăng phi mã, bỏ xa thu nhập của người dân. Điều này đã làm tăng thêm áp lực an cư đối với nhiều người trẻ ở những thành phố lớn.

Kỷ luật, bãi nhiệm cán bộ tuần qua ở Gia Lai, Lâm Đồng, Bà Rịa - Vũng Tàu

PHẠM ĐÔNG |

Kỷ luật nhiều lãnh đạo tại Gia Lai do sai phạm liên quan đến AIC; bãi nhiệm chức danh, tư cách đại biểu HĐND tỉnh đối với hai nguyên lãnh đạo Lâm Đồng; liên quan đến các gói thầu y tế, Giám đốc Sở Y tế Bà Rịa - Vũng Tàu bị kỷ luật... là những thông tin về xử lý kỷ luật cán bộ tuần qua (từ ngày 15.4 - 19.4).

Tiền đạo "đắt giá" nhất tuyển U23 Việt Nam cưới vợ năm 20 tuổi

MINH PHONG |

Bùi Vĩ Hào - tiền đạo U23 Việt Nam ghi dấu ấn tại vòng chung kết U23 châu Á 2024 - lập gia đình năm 20 tuổi.

Gừng, gia vị hàng ngày của người Việt giúp giảm axit uric

Nhóm PV (Theo Very Well Health) |

Gừng là một gia vị rất phổ biến trong mỗi gian bếp Việt. Gừng có tác dụng chống lại bệnh gout vì chứa hai chất chống viêm, có tác dụng giảm axit uric trong máu, giúp người bệnh gout giảm bớt cơn bùng phát.

4 phương pháp tuyệt vời cho giấc ngủ ngon hơn

hồng diệp (theo boldsky) |

Giấc ngủ ngon mang ý nghĩa quan trọng rất lớn không chỉ cho sức khỏe thể chất mà cả tinh thần của chúng ta.

Thu hồi sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam giới không đảm bảo an toàn

Lệ Hà |

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã ban hành Quyết định thu hồi sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam giới không bảo đảm an toàn thực phẩm.