Đau lưng giữa: Nguyên nhân và bí kíp giảm đau giữa lưng bên trái, phải

Đau lưng giữa là bệnh gì?

Đau giữa lưng bên trái, bên phải hoặc sống lưng trên là tình trạng có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Thông thường, người bệnh sẽ có cảm giác đau âm ỉ hoặc đau nhói vài ngày, có khi đến vài tuần nếu việc điều trị đau lưng không được can thiệp sớm. Tình trạng này có thể xảy ra do nhiều yếu tố nhưng chủ yếu là do các nguyên nhân bệnh lý sau:

● Thoát vị đĩa đệm lưng: Đĩa đệm là bộ phận nằm giữa khoang gian đốt sống, đóng vai trò đệm đỡ, phân tán lực tác động lên cột sống. Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi nhân nhầy trong đĩa đệm thoát ra ngoài và chèn ép vào rễ thần kinh. Triệu chứng đầu tiên của bệnh là cảm giác đau giữa lưng đột ngột hoặc khó cử động tại vùng thắt lưng.

● Gai cột sống lưng: Bệnh nhân sẽ cảm thấy cơn đau lưng giữa xuất hiện tại vùng gai xương mọc dài ra. Cảm giác cứng vị trí lưng giữa và mỏi cột sống xuất hiện ngay sau đó. Nếu bệnh nhân để lâu sẽ dẫn tới tê bì, buốt lưng, gây khó khăn khi di chuyển.

● Thoái hóa cột sống lưng: Xảy ra khi con người bước vào quá trình lão hóa ở độ tuổi trung niên. Biểu hiện đầu tiên của bệnh là những cơn đau lưng dưới bên trái hoặc bên phải âm ỉ, liên tục tại vùng giữa và 2 bên lưng. Bên cạnh đó, bệnh còn gây ra tình trạng cứng khớp, hạn chế vận động...

● Hẹp ống cột sống: Xảy đến do tình trạng thoái hóa hoặc thoát vị gây ra hẹp ống cột sống. Những thay đổi, biến dạng của đĩa đệm làm xuất hiện những cơn đau lưng giữa và lan xuống chân. Bệnh gây ra những cơn đau cơ học, tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi.

● Viêm cột sống dính khớp: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau giữa lưng. Viêm cột sống dính khớp khiến các đốt sống của người bệnh bị vôi hóa, đốt sống dính liền vào nhau gây ra hạn chế vận động và tàn phế.

● Bệnh về thận: Khi người bệnh có những cảm giác đau đốt sống giữa lưng rồi lan xuống bộ phận sinh dục, tiểu đêm, sốt cao, ớn lạnh, mệt mỏi thường xuyên… thì rất có thể đó là dấu hiệu mắc các bệnh về thận như sỏi thận, viêm cầu thận…

● Loãng xương: Những cơn đau giữa lưng, đau lưng sau sinh có thể là lời cảnh báo của việc cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng hoặc canxi để làm tăng mật độ xương tự nhiên.

● Đau dây thần kinh liên sườn: Dây thần kinh liên sườn bị tổn thương, cơ liên sườn rách sẽ gây đau lưng giữa kèm theo khó thở, đặc biệt là khi ho hoặc hít vào.

Các nguyên nhân cơ học khác

Theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (GV ĐH Y Dược TPHCM), đau giữa lưng không chỉ là hậu quả của nhiều bệnh lý kể trên mà tình trạng này còn xảy đến do các tác nhân cơ học như:

● Làm việc sai tư thế: Cúi sát máy tính, ngồi quá lâu một chỗ… sẽ khiến dây chằng vùng lưng căng giãn quá mức.

● Tư thế ngủ không khoa học: Ngủ gối quá cao, khi ngủ xoay vặn người nhiều cũng có thể gây ra cơn đau lưng giữa ít ai ngờ.

● Lao động nặng: Thường xuyên khuân vác đồ nặng không đúng tư thế sẽ gây tổn thương cột sống và dẫn đến chứng đau ở giữa lưng. Về lâu dài, thói quen này còn có thể dẫn đến gù lưng, cong vẹo cột sống.

● Tai nạn: Ngã cầu thang, tai nạn giao thông, chấn thương khi chơi thể thao… khiến vùng lưng giữa tổn thương, đặc biệt trong trường hợp không được can thiệp dứt điểm sẽ càng gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Các cách điều trị đau giữa lưng phổ biến

Sử dụng Thuốc Tây

Một trong những giải pháp hàng đầu giúp thuyên giảm triệu chứng với người bị đau lưng giữa là sử dụng thuốc Tây. Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc như: Thuốc giảm đau Acetaminophen, thuốc kháng viêm không Steroid Diclofenac, thuốc giãn cơ vân Myonal, vitamin B1, B6, B12.....

Những thuốc này tác động ức chế đường truyền tín hiệu đau nhức giúp giảm đau, kháng viêm và làm giãn vùng cơ lưng. Bên cạnh đó, vitamin nhóm B hỗ trợ bảo vệ dây thần kinh, ngăn ngừa chứng đau giữa lưng tiến triển.

Điều trị bằng Thuốc Nam

Các bài thuốc dân gian chữa đau lưng giữa đều xuất phát từ vị thuốc quen thuộc tại vườn nhà với cách thực hiện đơn giản và đem đến hiệu quả tốt. Người bệnh có thể sử dụng đơn lẻ hoặc kết hợp các loại thảo dược, nguyên liệu khác nhau như: lá lốt và muối trắng, ngải cứu và mật ong, gừng và bột mì… để đắp tại vị trí đau nhức.

Tuy nhiên, người bệnh cần kiên trì áp dụng từ 1- 2 tháng để thấy hiệu quả rõ ràng từ phương pháp này.

Bài tập hỗ trợ giảm đau đốt sống lưng giữa

Đối với người mắc chứng đau giữa lưng, luyện tập tại nhà là phương pháp không thể thiếu. Các bài tập được chỉ định cho bệnh nhân có tác dụng giúp cột sống co giãn linh hoạt, uyển chuyển như: bài tập con mèo, bài tập cây cầu, bài tập vặn mình…

Ngoài ra, các môn thể thao: đi bộ, bơi lội, yoga cũng được bác sĩ khuyến khích. Người bệnh nên tập luyện thường xuyên và kiên trì để phát huy tác dụng đồng thời ngăn ngừa bệnh tái phát.

Bài thuốc Đông y dứt điểm đau lưng giữa tận gốc nhiều năm không tái phát

Những phương pháp kể trên tuy có hiệu quả khá tốt nhưng muốn dứt điểm chứng đau giữa lưng, người bệnh cần tuân theo theo một lộ trình điều trị bài bản được các chuyên gia, bác sĩ đưa ra. Hiện nay, có không ít bệnh nhân tìm kiếm những cơ sở Đông y uy tín để thực hiện thăm khám, chữa bệnh. Trong đó, nhà thuốc Tâm Minh Đường - An Dược là 2 địa chỉ được người bệnh đánh giá cao nhất.

Không chỉ nhờ trang thiết bị y tế hiện đại và đội ngũ lương y chuyên môn cao mà điều làm nên danh tiếng hàng đầu của 2 nhà thuốc chính là đưa ra lộ trình toàn diện, cộng hưởng đầy đủ yếu tố với tên gọi An Cốt Nam. Chỉ sau vài năm ứng dụng, bài thuốc đã chữa trị dứt điểm cho hàng ngàn bệnh nhân bị đau giữa lưng nói riêng, bệnh xương khớp nói chung trên cả nước.

An Cốt Nam là phác đồ toàn diện với tên gọi độc đáo KIỀNG 3 CHÂN gồm: Thuốc uống, Cao dán và Vật lý trị liệu. Mỗi phương pháp lại đảm nhận một vai trò riêng, hỗ trợ lẫn nhau dựa trên quy tắc chuyên biệt giúp nâng cao công hiệu trong việc điều trị tình trạng đau giữa lưng và các bệnh xương khớp:

- Thuốc uống: Tiêu viêm, tán hàn phục hồi tổn thương cột sống.

- Cao dán: Giảm đau trực tiếp chỉ sau 10 phút.

- Vật lý trị liệu: Kéo giãn cột sống, thông kinh hoạt lạc.

Trong đó, bài thuốc uống đóng vai trò chủ chốt tạo nên hiệu quả của An Cốt Nam. Bài thuốc được chiết xuất 100% từ thảo dược quý hiếm. Mỗi vị thuốc trong đó đều được lựa chọn tỉ mỉ, cân đo chuẩn xác về hoạt chất và gia giảm theo TỶ LỆ VÀNG giúp phát huy tối đa công dụng thảo dược.

Đơn cử là vị thuốc Sâm Ngọc Linh - Loại sâm tốt nhất thế giới và chỉ mọc ở Việt Nam (xuất hiện ở vùng núi cao trên 1500m tại Kon Tum, Quảng Nam). Theo nghiên cứu của Bộ Y tế (1978), Sâm Ngọc Linh chứa đến 52 loại Saponin, số lượng này cao gấp 2 - 3 lần so với Sâm Hàn Quốc và Sâm Trung Quốc có tác dụng giảm đau vượt trội mà hiếm loại thảo dược nào làm được.

Có đến hơn 90% người bệnh đau lưng giữa phản hồi hài lòng về kết quả mà An Cốt Nam đem đến. Khảo sát từ 1000 người bệnh cho thấy lộ trình tiến triển rõ ràng qua từng ngày. Cụ thể:

Nhờ những ưu điểm vượt trội trong việc “đánh bay” các cơn đau lưng giữa và bệnh lý xương khớp mà An Cốt Nam vinh dự được Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y - Viện 108) dành nhiều lời khen tại chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” - VTV2. Ông đánh giá An Cốt Nam chính là xu hướng điều trị bảo tồn bệnh xương khớp toàn diện, khoa học nhất của nền YHCT nước nhà.