Đau lưng sau sinh mổ ở phụ nữ và cách trị một đi không trở lại

Trong giai đoạn thai kỳ, hầu hết chị em phụ nữ đều phải đối mặt với những thay đổi của cơ thể, trong đó có triệu chứng tê bì, đau mỏi, mất cảm giác chân tay, gây hạn chế vận động và suy giảm sức khỏe. Tuy nhiên, khi lựa chọn phương pháp sinh mổ, phụ nữ còn phải đối mặt với nhiều rủi ro sức khỏe khác, nhất là tình trạng đau lưng sau sinh mổ.

Trên thực tế, có đến 85% phụ nữ thường xuyên xuất hiện những cơn đau vùng lưng sau sinh mổ hoặc sinh thường. Hiện tượng này kéo dài khiến cho xương khớp thoái hóa, loãng xương. Thậm chí, nhiều trường hợp mắc chứng thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, biến dạng cột sống, liệt nửa người… gây nguy hiểm đến tính mạng người mẹ.

Nguyên nhân đau lưng sau sinh mổ ở phụ nữ

Theo các chuyên gia, việc xác định chính xác các nguyên nhân gây đau lưng dưới hoặc các vị trí xung quanh sau khi sinh sau đây sẽ hỗ trợ quá trình điều trị đạt hiệu quả, diễn ra nhanh chóng và dễ dàng:

● Bệnh lý xương khớp: Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai cột sống… là những bệnh lý về xương khớp phổ biến mà bất cứ ai cũng có thể mắc phải. Bên cạnh đó, quá trình mang thai khiến cột sống chống đỡ nặng, dễ dẫn tới tổn thương cột sống.

● Thiếu canxi: Một trong những lý do hàng đầu gây ra cơn đau lưng sau sinh mổ là do thiếu canxi. Hầu hết bà mẹ trong giai đoạn mang thai và sinh nở đều thiếu hụt canxi khiến xương khớp không còn dẻo dai, chắc khỏe như trước.

● Gây tê tủy sống: Quá trình sinh mổ thông thường đều cần gây tê tủy sống. Ban đầu mũi tiêm không gây đau đớn cho người mẹ, tuy nhiên, sau khi sinh, cơn đau thắt lưng sẽ kéo dài vài tháng, thậm chí là vài năm.

● Ngồi sai tư thế: Nguyên nhân có thể do tư thế cho con bú, nghỉ ngơi không thoải mái, gập người, gù lưng,…

● Nằm lâu sau khi sinh mổ: Việc lười vận động, nằm quá lâu trên giường khiến cơ bắp co cứng, xương khớp thiếu linh hoạt và gây ra hiện tượng đau lưng sau sinh mổ, sinh thường ở chị em.

● Giãn dây chằng sinh lý: Hiện tượng giãn dây chằng khớp nối xương chậu, cột sống có thể kéo dài từ thời gian thai kỳ đến sau sinh. Đặc biệt khi sinh mổ, hệ thống dây chằng chưa kịp trở về trạng thái ban đầu làm cơn đau diễn ra nghiêm trọng hơn.

Các cách điều trị đau lưng sau sinh mổ ở phụ nữ tại nhà

Điều trị bằng Thuốc Nam

Sử dụng một số loại thảo dược lành tính sau là phương pháp an toàn, hiệu quả cho bà mẹ sau sinh. Tuy nhiên, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng:

● Rễ cây đinh lăng: Chuẩn bị 30g rễ cây đinh lăng rửa sạch, thái khúc. Sau đó phơi khô. Dùng sắc lấy nước uống hàng ngày.

● Bài thuốc trị đau lưng sau sinh mổ bằng cây xấu hổ: Chuẩn bị 10g rễ cây xấu hổ rửa sạch, phơi khô. Dùng sắc uống thay nước hàng ngày. Áp dụng tối thiểu 2 tuần sẽ thấy cơn đau thuyên giảm.

● Chuối hột: Rửa sạch, thái lát mỏng, phơi khô chuối hột. Sau đó, ngâm cùng 4 lít rượu trắng 30 độ. Ngâm khoảng 3 tuần là có thể dùng. Mỗi lần uống 20ml trước khi ăn, kiên trì thực hiện từ 2 tuần.

Bài tập giảm đau lưng sau sinh tại nhà

Để nâng cao sức khỏe và đẩy lùi tình trạng lưng bị đau sau khi sinh bằng phẫu thuật cho các bà mẹ thì vận động thường xuyên là yếu tố không thể thiếu. Mỗi ngày các bà mẹ hãy dành ra 30 phút để thực hiện những động tác sau:

● Bài tập dựa lưng vào tường: Đứng dựa lưng vào tường, hai tay đặt lên đùi và gập người 1 góc 45 độ, thực hiện đều đặn hàng ngày để giãn cơ lưng và giảm đau nhức hiệu quả.

● Bài tập duỗi lưng: Nằm ngửa, 2 tay chống xuống đất, nhẹ nhàng đẩy người lên, phần xương chậu và chân vẫn chạm đất. Hít vào thở ra đều đặn. Đây là bài tập giảm đau lưng sau sinh mổ hiệu quả thường được bác sĩ chỉ định.

Một số mẹo vặt đơn giản khác

Một số mẹo nhỏ dưới đây có khả năng giảm đau lưng sau sinh mổ tức thì và giúp cơ thể người mẹ dẻo dai, khỏe mạnh chỉ sau 1 thời gian ngắn:

● Massage: Những động tác xoa bóp vùng lưng đúng cách giúp máu dễ lưu thông, giảm đau và thư giãn tinh thần.

● Giảm cân khoa học: Trong quá trình mang thai, cân nặng của các bà bầu thường tăng đột ngột, gây áp lực cho cột sống. Thực hiện giảm cân một cách khoa học giúp giảm đau ở cột sống lưng sau khi sinh ở phụ nữ.

Giải pháp chấm dứt đau lưng sau sinh mổ, sinh thường hàng đầu hiện nay

Triệu chứng lưng bị đau sau sinh mổ hoặc sinh thường hoàn toàn không quá khó điều trị. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân xuất phát từ những bệnh lý xương khớp mang tính quy luật thì rất khó để chữa dứt điểm. Lúc này, người bệnh cần một phương pháp toàn diện, an toàn và đặc biệt không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ để điều trị.

Hiểu rõ điều này, bằng kinh nghiệm khám chữa bệnh nhiều năm kết hợp cùng vốn hiểu biết về thảo dược nước nhà, PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (GV ĐH Y Dược TPHCM) đã cùng đội ngũ bác sĩ, lương y Tâm Minh Đường - An Dược nghiên cứu và bào chế thành công bài thuốc An Cốt Nam - Giải pháp “đánh bay” đau lưng sau sinh và các bệnh xương khớp hàng đầu hiện nay. Trải qua vài năm ứng dụng, kết quả phản hồi cho thấy, có đến gần 90% bệnh nhân dứt điểm hoàn toàn triệu chứng chỉ sau 1-2 liệu trình dùng thuốc.

Điểm khác biệt vượt trội của An Cốt Nam chính là sự phối hợp toàn diện của các phương pháp với tên gọi KIỀNG 3 CHÂN, bao gồm: Bài thuốc uống, Cao dán, Bài tập tại nhà và vật lý trị liệu. Mỗi một liệu pháp đều đóng vai trò riêng để tạo nên hiệu quả giảm đau sâu, phục hồi tổn thương, nuôi dưỡng cột sống và ngăn ngừa tái phát.

Trong đó, bài thuốc uống có công năng đặc hiệu, giữ vai trò chủ chốt khôi phục tổn thương, tăng cường sự dẻo dai cột sống lưng từ sâu bên trong. Bài thuốc có thành phần từ những loại thảo dược quý hiếm: Trư Lũng Thảo, Bí Kỳ Nam, Thiên Niên Kiện, Hương Nhu Tía, Sâm Ngọc Linh… được trồng tại Vườn Dược liệu của Bộ Y Tế nên tuyệt đối đảm bảo an toàn cho bà mẹ bị đau lưng sau sinh mổ, sinh thường cũng như chất lượng sữa mẹ khi trẻ nhỏ hấp thu.

Bên cạnh đó, các lương y đã chọn bào chế An Cốt Nam ở dạng thuốc sắc truyền thống nên giữ trọn vẹn tinh chất quý của thảo dược. Đồng thời, vì là dạng lỏng nên dễ dàng thẩm thấu vào từng cấu trúc sụn khớp, rút ngắn thời gian điều trị chỉ từ 10-20 ngày.

Hơn nữa, An Cốt Nam còn có sự hỗ trợ của cao dán và vật lý trị liệu giúp thuốc tác động trực tiếp tại vị trí đau nhức, giảm đau tức thì mà vẫn đảm bảo không tác dụng phụ, không gây hại cho cơ thể. Bài tập giảm đau lưng sau sinh mổ chuyên biệt được các lương y Tâm Minh Đường dày công nghiên cứu và tổng hợp thành đĩa VCD kèm theo mỗi hộp thuốc, bệnh nhân nên thực hiện đều đặn tại nhà để tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật.

Chính nhờ ưu điểm nổi bật này mà An Cốt Nam đã được Th.BS Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y viện 108) đánh giá cao trong chương trình Sống khỏe mỗi ngày - VTV2. Ông cho biết mình đã kiểm nghiệm bài thuốc trên 1000 bệnh nhân và cho thấy kết quả khả quan.

Cụ thể, có tới 30% bệnh nhân chấm dứt triệu chứng đau lưng chỉ sau 1 liệu trình, 70-90% hết bệnh ở các liệu trình 2-3, trong đó có những bà mẹ bị đau lưng sau sinh mổ trên 1 năm không khỏi. Đây thực sự là phương pháp điều trị khoa học, an toàn và trở thành sự lựa chọn hàng đầu cho hàng nghìn bệnh nhân xương khớp trên cả nước.