Bàn chải đánh răng bẩn có thể chứa vi khuẩn, nấm và vi rút, có thể đưa vi trùng trở lại vào miệng của bạn. Làm sạch bàn chải thường xuyên giúp răng khỏe mạnh và vệ sinh răng miệng tốt hơn.
Bao lâu thì bạn nên làm sạch bàn chải đánh răng?
Làm sạch hàng ngày: Sau khi đánh răng, hãy rửa kỹ bàn chải đánh răng dưới vòi nước để loại bỏ kem đánh răng và các mảnh vụn.
Làm sạch hàng tuần: Làm sạch bàn chải đánh răng của bạn kỹ lưỡng hơn ít nhất một lần một tuần.
Các phương pháp làm sạch bàn chải đánh răng của bạn
1. Ngâm nước nóng
Ngâm bàn chải đánh răng của bạn trong nước nóng trong vài phút để giúp tiêu diệt vi trùng. Tuy nhiên, cần chắc rằng nước ở nhiệt độ trung bình để không làm hỏng lông bàn chải.
2. Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn
Nhúng lông bàn chải vào nước súc miệng kháng khuẩn trong khoảng 30 giây, sau đó rửa kỹ lại với nước.
3. Ngâm nước oxy già
Trộn nước và oxy già với tỷ lệ bằng nhau trong cốc, sau đó ngâm bàn chải đánh răng của bạn trong vài phút rồi rửa sạch.
4. Dung dịch giấm
Tạo dung dịch nửa nước nửa giấm trắng và ngâm bàn chải đánh răng của bạn trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
Mẹo bảo quản bàn chải đánh răng
Dựng bàn chải đánh răng của bạn thẳng đứng và để khô tự nhiên nhằm tránh tích tụ hơi ẩm. Bên cạnh đó, tránh sử dụng vỏ bọc bàn chải đánh răng vì có thể giữ ẩm và thúc đẩy vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, cần thay bàn chải đánh răng của bạn 3-4 tháng/lần hoặc sớm hơn nếu lông bàn chải bị sờn.
