vệ sinh răng miệng

Cách phòng ngừa sâu răng hiệu quả tại nhà

Ngọc Thùy (Theo Boldsky) |

Mặc dù khám răng định kỳ vẫn là nền tảng cho một nụ cười khỏe mạnh, nhưng bạn cũng nên kết hợp một số biện pháp chăm sóc răng miệng ngay tại nhà để tối ưu hiệu quả và ngừa sâu răng.

Cách lựa bàn chải và các sản phẩm hỗ trợ vệ sinh răng miệng phù hợp cho trẻ

Thanh Thanh (T/H) |

Vệ sinh răng miệng đúng cách là phương pháp dự phòng sâu răng hiệu quả nhất. Dưới đây là cách lựa bàn chải và các sản phẩm hỗ trợ vệ sinh răng miệng phù hợp cho trẻ.

Cách vệ sinh răng miệng đúng cách

Hương Giang |

Khoang miệng là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, bởi vậy nếu không vệ sinh răng miệng, vi khuẩn sẽ tấn công và gây ra nhiều vấn đề liên quan đến răng miệng. Vệ sinh răng miệng hàng ngày chưa đủ mà chúng ta cần vệ sinh đúng cách.

Bao lâu thì nên làm sạch bàn chải đánh răng?

Thảo Nguyên |

Duy trì vệ sinh răng miệng tốt không chỉ là đánh răng và dùng chỉ nha khoa, nó còn bao gồm việc chăm sóc và làm sạch bàn chải đánh răng để có được một hàm răng chắc khỏe. Việc bỏ qua độ sạch của bàn chải đánh răng có thể ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc răng miệng của bạn.

Tại sao bạn nên đánh răng ngày 2 lần?

Trang Hà (Theo Onlymyhealth) |

Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên đánh răng 2 lần/ngày trong 1-2 phút bằng bàn chải lông mềm với kem đánh răng có chứa florua.

8 mẹo chăm sóc răng miệng mà không phải ai cũng biết

Mai Hoa (Theo Brightside) |

Vệ sinh răng miệng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể của chúng ta. Đó là lý do tại sao việc chăm sóc răng miệng đúng cách theo các nhà khoa học và nha sĩ là rất quan trọng. Dưới đây là 8 mẹo chăm sóc răng miệng mà không phải ai cũng biết.

5 bí quyết giúp hàm răng chắc khoẻ, trắng sáng hơn

Hồng Diệp (Theo EATTHIS) |

Vệ sinh tốt răng miệng, thường xuyên đến phòng khám nha khoa... là những cách giữ cho hàm răng chắc khoẻ, trắng sáng mỗi ngày.

5 lợi ích khi dùng chỉ nha khoa hằng ngày

PHỐ HOÀI (THEO STUDIODENTAIRE) |

Đánh răng hằng ngày là việc làm cần thiết để có được hàm răng sạch sẽ, hơi thở thơm tho. Đôi khi, bàn chải đánh răng không thể lấy hết được thức ăn thừa kẹt trong các kẽ răng. Vì vậy, giữ thói quen dùng chỉ nha khoa trước khi đánh răng không chỉ giúp vệ sinh răng miệng hiệu quả hơn mà còn có nhiều lợi ích khác.

Những thói quen xấu khiến bàn chải đánh răng trở thành vi khuẩn

HẠ MÂY (Theo Sohu) |

Nhiều người có thói quen đánh răng mỗi sáng và tối tuy nhiên vẫn bị sâu răng, nguyên nhân có thể là từ bàn chải đánh răng. Dưới đây là những thói quen mà nhiều người mắc phải đã khiến bàn chải đánh răng trở thành vi khuẩn.

4 loại nước súc miệng tự làm đơn giản nhưng tác dụng bất ngờ

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, nước súc miệng là thành phần không thể thiếu trong quá trình vệ sinh răng miệng. Dưới đây là 4 loại nước súc miệng tự làm đơn giản.

Lưu ý nào khi chọn mua và sử dụng nước súc miệng?

Việt Anh (T/H) |

Nước súc miệng là một phương pháp tiện lợi được nhiều người dân sử dụng. Cần lưu ý những điều sau để chọn mua và sử dụng nước súc miệng hợp lí.

Tập những thói quen để giúp tránh bị nhiệt miệng

Lê Hương (Theo sciencedaily.com) |

Bị nhiệt miệng do cơ thể nóng, gây đau rát, khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Hãy rèn những thói quen sau để hạn chế này.