7 lý do bạn nên ngừng uống nước đóng chai

Tuệ An (Theo Boldsky) |

Hiện nay, người tiêu dùng thường có xu hướng thích sử dụng nước đóng chai. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng việc dùng nước đóng chai về lâu dài sẽ không tốt cho sức khỏe của chúng ta.

1. Mức độ vi khuẩn

Hầu hết nước khoáng thiên nhiên được lấy từ các suối hoặc giếng khoan. Nó có thể chứa nhiều loại sinh vật như coliform, có thể sống trong một khoảng thời gian đáng kể, đặc biệt là khi nước được cung cấp trong chai nhựa hoặc đóng chai thủ công. Trong những năm gần đây, nước đóng chai đã được xác định là một yếu tố nguy cơ có thể gây nhiễm Campylobacter - một bệnh phổ biến bởi thực phẩm.

 
Dùng nước đóng chai về lâu dài sẽ không tốt cho sức khoẻ. Ảnh: Boldsky.
2. Quan niệm sai lầm về “chất lượng tốt hơn”

Sự tiện lợi, hương vị và độ sạch được cảm nhận của nước đóng chai khiến nó trở nên hấp dẫn đối với nhiều người. Người tiêu dùng tin rằng chất lượng nước đóng chai sẽ tốt hơn. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu, mức độ vi khuẩn trong nước đóng chai cao hơn so với trong nước máy.

3. Ô nhiễm nhựa

Nhựa dùng để đóng chai được sản xuất bằng các sản phẩm dầu mỏ và các hóa chất khác. Do đó, hộp nhựa đựng nước đóng chai có thể bị phân hủy theo thời gian, gây rò rỉ các hợp chất nhựa vào nước tùy thuộc vào phương pháp sản xuất và điều kiện bảo quản.

4. Nguy cơ chất gây ung thư

Nước ấm đựng trong chai nhựa có nhiều khả năng chứa các hợp chất gây ung thư do phản ứng giữa nước và nhựa. Cụ thể, thành phần BPA có trong chai nhựa được cho là góp phần vào sự phát triển của ung thư vú trong cơ thể chúng ta.

 
Nước ấm đựng trong chai nhựa có chứa các hợp chất gây ung thư. Ảnh: Boldsky.

5. Các biến chứng khi mang thai

BPA có trong chai nước nhựa được chứng minh là có thể gây ra các biến chứng cho phụ nữ mang thai và ảnh hưởng đến thai nhi. BPA có thể dẫn đến bất thường nhiễm sắc thể và gây dị tật bẩm sinh.

6. Dậy thì sớm

Tiếp xúc với các hóa chất có trong nước đóng chai sẽ dẫn đến dậy thì sớm. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy nước đóng chai chất lượng thấp có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

7. Nguy cơ môi trường

Thông thường, chỉ một số rất ít chai nhựa sau khi dùng được chuyển đến cơ sở tái chế. Còn lại hầu hết các chai nhựa được xử lý tại các bãi chôn lấp và được thấy dưới dạng rác thải, phải mất 450 đến 1000 năm để phân hủy chúng.

Lưu ý:

Cách tốt nhất là bạn nên mang nước trong một phích cách nhiệt làm bằng thép không gỉ, dù là đồ uống lạnh hay nóng. Để giữ cho phích của bạn luôn mới và không có mầm bệnh, hãy rửa phích mỗi ngày bằng bàn chải lông cứng và nước ấm.

Khi đựng nước, tốt nhất nên dùng bình thủy tinh hoặc bình thép. Khi lựa chọn nước đóng chai, hãy tìm những loại có mã số 2, 4 và 5. Bởi chất lượng của chai quyết định chất lượng của nước chứa bên trong nó.

Tuệ An (Theo Boldsky)
TIN LIÊN QUAN

Người mắc bệnh tiểu đường ăn dứa có thực sự tốt cho sức khoẻ?

Hương Lê (Theo The INDIAN EXPRESS) |

Người bệnh tiểu đường có thể ăn dứa nhưng không được tiêu thụ quá 100g dứa mỗi ngày.

5 lý do vì sao đồ ăn cay lại tốt cho sức khoẻ

Bảo Hân (theo Healthline) |

Nhiều người không thích ăn cay và nghĩ rằng thực phẩm có vị này không tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, những thực phẩm có vị cay như hạt tiêu, gừng, ớt… lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn.

4 loại nước uống đơn giản đốt mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả

Minh Anh (Theo Healthline) |

Cùng tham khảo những công thức nước uống đốt cháy mỡ bụng dễ thực hiện tại nhà dưới đây.

Nở rộ dịch vụ cho thuê người yêu về nhà ra mắt dịp Tết

Phùng Nhung |

Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.

Vì sao gốc đào Nhật Tân được chào bán với giá 200 triệu đồng?

Quỳnh Trang |

Sáng 17.1, dọc đại lộ Lê-Nin, thành phố Vinh (Nghệ An) tấp nập cảnh mua - bán hoa, cây cảnh phục vụ Tết Nguyên đán. Trong đó, thu hút nhiều người xem nhất là gian trưng bày gốc đào Nhật Tân của anh Đặng Văn Cường (36 tuổi, trú TP Vinh) bởi nơi đây trưng bày gốc cổ thụ độc đáo với thế "rồng bay".

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.

Khởi tố Giám đốc Trung tâm đăng kiểm duy nhất ở Hòa Bình

PV |

Hoà Bình - Cơ quan công an vừa khởi tố các bị can liên quan đến vụ án “Nhận hối lộ” xảy ra tại Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 28-01S thuộc Sở Giao thông vận tải Hòa Bình.

Người mắc bệnh tiểu đường ăn dứa có thực sự tốt cho sức khoẻ?

Hương Lê (Theo The INDIAN EXPRESS) |

Người bệnh tiểu đường có thể ăn dứa nhưng không được tiêu thụ quá 100g dứa mỗi ngày.

5 lý do vì sao đồ ăn cay lại tốt cho sức khoẻ

Bảo Hân (theo Healthline) |

Nhiều người không thích ăn cay và nghĩ rằng thực phẩm có vị này không tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, những thực phẩm có vị cay như hạt tiêu, gừng, ớt… lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn.

4 loại nước uống đơn giản đốt mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả

Minh Anh (Theo Healthline) |

Cùng tham khảo những công thức nước uống đốt cháy mỡ bụng dễ thực hiện tại nhà dưới đây.