6 thói quen ban đêm làm hỏng mái tóc mà bạn cần tránh

    NGHI PHƯƠNG (THEO THE HEALTHY) |

    Không sấy tóc khô trước khi ngủ, buộc chặt tóc là những thói quen mà nhiều phụ nữ thường mắc phải. Điều này vô tình khiến cho tóc dễ bị hư tổn, gãy rụng.
    Nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng Ted Gibson cho biết: “Tóc yếu nhất khi trong trạng thái ướt. Việc chà xát trên ga gối vào ban đêm có thể làm cho lớp biểu bì thô ráp, khiến tóc xoăn và khô“. Hơn nữa, trang The Healthy khuyến khích mọi người nên gội đầu vào buổi sáng để tạo sự sảng khoái và dễ chịu cho ngày mới. Đồ họa: Nghi Phương.
    Nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng Ted Gibson cho biết: “Tóc yếu nhất khi trong trạng thái ướt. Việc chà xát trên ga gối vào ban đêm có thể làm cho lớp biểu bì thô ráp, khiến tóc xoăn và khô“. Hơn nữa, trang The Healthy khuyến khích mọi người nên gội đầu vào buổi sáng để tạo sự sảng khoái và dễ chịu cho ngày mới. Ảnh: Nghi Phương.
    Chuyên gia về tạo kiểu tóc nói rằng: “Nếu bạn buộc tóc ở cùng một vị trí cả ngày sẽ gây ra gãy rụng. Thay vì giữ tóc bằng dây chun trong suốt đêm dài, phái nữ nên thử tết tóc. Cách này giúp chúng dễ dàng vào nếp, tạo ra những lọn tóc đẹp lúc sáng sớm“. Ngoài ra, các cô gái nên chọn dây buộc có chất liệu mỏng, không bám quá chặt vào tóc. Đồ họa: Nghi Phương.
    Chuyên gia về tạo kiểu tóc nói rằng: “Nếu bạn buộc tóc ở cùng một vị trí cả ngày sẽ gây ra gãy rụng. Thay vì giữ tóc bằng dây chun trong suốt đêm dài, phái nữ nên thử tết tóc. Cách này giúp chúng dễ dàng vào nếp, tạo ra những lọn tóc đẹp lúc sáng sớm“. Ngoài ra, các cô gái nên chọn dây buộc có chất liệu mỏng, không bám quá chặt vào tóc. Ảnh: Nghi Phương.
    Không chải tóc là hành động đơn giản nhưng bị nhiều người ngó lơ. Tóc rối khiến tóc bạn hư tổn nặng hơn. Cách khắc phục là các cô gái nên thoa tinh dầu tự nhiên để kích thích da đầu và thúc đẩy sự phát triển của các nang tóc. Ngoài ra, chải tóc giúp bạn thư giãn, dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Đồ họa: Nghi Phương.
    Không chải tóc là hành động đơn giản nhưng bị nhiều người ngó lơ. Tóc rối khiến tóc bạn hư tổn nặng hơn. Cách khắc phục là các cô gái nên thoa tinh dầu tự nhiên để kích thích da đầu và thúc đẩy sự phát triển của các nang tóc. Ngoài ra, chải tóc giúp bạn thư giãn, dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Ảnh: Nghi Phương.
    Đa số mọi người không quan tâm đến chất liệu vỏ gối mình nằm mỗi ngày. Theo nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia, lụa tơ tằm nhẹ hơn cotton và nó sẽ không thô ráp trên tóc của bạn khi sử dụng. Nhiều chuyên gia đã thử nghiệm nằm trên gối cotton và họ nhận thấy tình trạng tóc bị xoăn và bết vì cọ xát suốt đêm. Tuy nhiên, điều đó không xảy ra khi bạn nằm trên gối lụa. Đồ họa: Nghi Phương.
    Đa số mọi người không quan tâm đến chất liệu vỏ gối mình nằm mỗi ngày. Theo nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia, lụa tơ tằm nhẹ hơn cotton và nó sẽ không thô ráp trên tóc của bạn khi sử dụng. Nhiều chuyên gia đã thử nghiệm nằm trên gối cotton và họ nhận thấy tình trạng tóc bị xoăn và bết vì cọ xát suốt đêm. Tuy nhiên, điều đó không xảy ra khi bạn nằm trên gối lụa. Ảnh: Nghi Phương.
    Nếu lịch trình trong ngày của bạn quá bận rộn, thời gian ngủ sẽ là lúc để phục hồi và giúp tóc trở nên mềm mượt, chắc khỏe hơn. Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng thiên nhiên như dầu dừa, dầu olive... Các tinh chất trong sản phẩm có khả năng lấp đầy lớp biểu bì và dưỡng ẩm suốt thời gian bạn ngủ. Vào buổi sáng, hội chị em nên gội sạch lại để loại bỏ chất thừa không cần thiết. Đồ họa: Nghi Phương.
    Nếu lịch trình trong ngày của bạn quá bận rộn, thời gian ngủ sẽ là lúc để phục hồi và giúp tóc trở nên mềm mượt, chắc khỏe hơn. Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng thiên nhiên như dầu dừa, dầu olive... Các tinh chất trong sản phẩm có khả năng lấp đầy lớp biểu bì và dưỡng ẩm suốt thời gian bạn ngủ. Vào buổi sáng, hội chị em nên gội sạch lại để loại bỏ chất thừa không cần thiết. Ảnh: Nghi Phương.
    Thói quen cuối cùng mà một số người thường mắc phải là đi ngủ với lớp keo xịt tóc còn nguyên. Điều này xảy ra nhiều ở đàn ông bởi họ thường có thói quen dùng sáp vuốt tóc vào buổi sáng. Nếu không muốn tỉnh dậy với mái tóc khô và xơ, bạn nên chải tóc bằng lược đã bôi sẵn dầu xả lên trên để gỡ rối. Sau đó, xả với nước sạch và sấy khô trước khi đi ngủ. Đồ họa: Nghi Phương.
    Thói quen cuối cùng mà một số người thường mắc phải là đi ngủ với lớp keo xịt tóc còn nguyên. Điều này xảy ra nhiều ở đàn ông bởi họ thường có thói quen dùng sáp vuốt tóc vào buổi sáng. Nếu không muốn tỉnh dậy với mái tóc khô và xơ, bạn nên chải tóc bằng lược đã bôi sẵn dầu xả lên trên để gỡ rối. Sau đó, xả với nước sạch và sấy khô trước khi đi ngủ. Ảnh: Nghi Phương.
    NGHI PHƯƠNG (THEO THE HEALTHY)
    TIN LIÊN QUAN
    Thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh là chìa khóa cho thân hình khỏe đẹp. Đồ họa: Nghi Phương

    Bỏ ngay 5 thói quen này để có thân hình khỏe đẹp sau tuổi 40

    Nghi Phương (Theo EAT THIS NOT THAT) |

    Giảm cân ở độ tuổi này có thể là thách thức lớn đối với các chị em. Eat This Not That chỉ ra 5 thói quen ăn uống nhiều người sau 40 tuổi mắc phải.

    Đau đầu và mệt mỏi là hai chứng bệnh phổ biến khi bạn ngủ quá nhiều. Đồ họa: Nghi Phương

    5 tác hại phổ biến của thói quen ngủ quá nhiều

    NGHI PHƯƠNG (THEO BRIGHTSIDE) |

    Thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều đều gây ra những ảnh hưởng xấu đến cơ thể và sức khỏe. Dưới đây là 5 thói quen gây hại cho sức khỏe khi bạn ngủ quá nhiều.

    Trà xanh có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe, giúp ngủ ngon hơn. Ảnh đồ họa: Nghi Phương.

    4 lợi ích của việc uống trà trước khi ngủ

    Nghi Phương (Theo GQ) |

    Uống trà trước khi ngủ có thể là lựa chọn tốt. Tuy nhiên, mọi người nên tránh những loại trà có hàm lượng caffeine cao để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.

    Ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn.

    Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

    PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

    TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

    Ông Park Hang-seo dặn dò cầu thủ tuyển Việt Nam trong ngày chia tay

    AN NGUYÊN |

    Kết thúc AFF Cup 2022, huấn luyện viên Park Hang-seo đã nói lời cuối cùng trên cương vị huấn luyện viên trưởng và bày tỏ tình cảm của mình với các cầu thủ tuyển Việt Nam.

    Cổ đông ngoại vừa thoái vốn khỏi Eximbank sau 16 năm gắn bó. Ảnh: Eximbank

    Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

    Đức Mạnh |

    Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

    Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

    Hữu Long |

    Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

    Thị trường xe ôtô cũ ở thời điểm cận Tết vẫn khá trầm lắng. Ảnh: Khánh Linh.

    Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

    LÂM ANH |

    Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

    Thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh là chìa khóa cho thân hình khỏe đẹp. Đồ họa: Nghi Phương

    Bỏ ngay 5 thói quen này để có thân hình khỏe đẹp sau tuổi 40

    Nghi Phương (Theo EAT THIS NOT THAT) |

    Giảm cân ở độ tuổi này có thể là thách thức lớn đối với các chị em. Eat This Not That chỉ ra 5 thói quen ăn uống nhiều người sau 40 tuổi mắc phải.

    Đau đầu và mệt mỏi là hai chứng bệnh phổ biến khi bạn ngủ quá nhiều. Đồ họa: Nghi Phương

    5 tác hại phổ biến của thói quen ngủ quá nhiều

    NGHI PHƯƠNG (THEO BRIGHTSIDE) |

    Thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều đều gây ra những ảnh hưởng xấu đến cơ thể và sức khỏe. Dưới đây là 5 thói quen gây hại cho sức khỏe khi bạn ngủ quá nhiều.

    Trà xanh có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe, giúp ngủ ngon hơn. Ảnh đồ họa: Nghi Phương.

    4 lợi ích của việc uống trà trước khi ngủ

    Nghi Phương (Theo GQ) |

    Uống trà trước khi ngủ có thể là lựa chọn tốt. Tuy nhiên, mọi người nên tránh những loại trà có hàm lượng caffeine cao để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.