Theo Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội, số lượng học sinh đăng ký tuyển sinh vào trường THPT là khoảng 102.000 học sinh (tăng khoảng 1.000 học sinh so với năm học 2022 - 2023). Trong đó, tuyển vào các trường THPT công lập khoảng 72.000 học sinh (tăng 1.000 học sinh so với năm học 2022 - 2023), chiếm tỉ lệ 55,7%.
Với tỉ lệ 55,7%, tỉ lệ chọi vào lớp 10 năm nay được đánh giá là cao nhất trong 3 năm trở lại đây. Nhiều phụ huynh là độc giả của Báo Lao Động có con vào lớp 10 chia sẻ những cách để giảm bớt gánh nặng cũng như áp lực thi cử cho các con.
Chị Lê Thị Hiền (44 tuổi, Hà Nội): Ủng hộ, không tạo áp lực, cho con không gian thoải mái nhất
Tôi biết là phụ huynh, ai cũng mong muốn con mình có một tương lai tốt đẹp, có thể đỗ trường chuyên, lớp chọn, hay chỉ đơn giản là trường công. Tuy nhiên, năm nay với tỉ lệ chọi vào 10 cao như vậy, bản thân tôi cũng nhận ra con đang phải chịu áp lực nhân đôi.
Bế giảng xong, đây là giai đoạn ôn thi nước rút của con, học ngày học đêm, đi học từ sáng sớm tới khuya muộn mới về. Tôi nghĩ những điều cần nói thì cũng đã nói cả một năm qua rồi, thời gian bây giờ nên tạo cho con không gian thoải mái nhất để tập trung học tập.
Theo tôi, cha mẹ chỉ nên động viên con học vừa, học đủ, học mà vẫn giữ sức khỏe, chứ không nên động viên bằng cách bảo con cố gắng đỗ trường này, trường kia, hay so sánh con với người này, người nọ. Dù những lời nói đó là ý tốt nhưng vô hình chung tạo thêm áp lực cho con của mình.
Phụ huynh nên để con tự đưa ra những quyết định dựa trên những đánh giá của cá nhân, phụ huynh tránh cho con mình những áp lực không cần thiết và tạo ra lợi thế tâm lý thoải mái trước khi bước vào kỳ thi.
Chị Lê Hồng Minh (42 tuổi, Hà Nội): Quan tâm tới sức khỏe tâm lý và thể chất chính là một cách tạo ra động lực cho con trong mùa thi cử
Tôi có hai cậu con trai, một bạn chuyển cấp lên lớp 10, một bạn chuẩn bị thi vào đại học. Mặc dù nhìn bề ngoài, trông cả hai bạn có vẻ ổn và bình thường, tuy nhiên có những lúc nhìn thấy con gục mặt xuống bàn, tôi biết cả hai bạn đang thực sự không ổn. Bản thân phụ huynh lo một thì có thể các con đang lo mười.
Cả tôi và chồng đều cố gắng tạo cho con không gian thoải mái và đặc biệt là quan tâm tới sức khỏe tâm lý và thể chất của con. Về tâm lý, nên chú ý tới những hành động của con, nếu phát hiện bất thường thì cần trò chuyện, tâm sự để cùng tìm ra cách giải quyết. Trong trường hợp con ngại chia sẻ, cha mẹ có thể nhờ đến các bạn của con.
Còn về mặt thể chất, việc ăn uống điều độ không chỉ giúp con có đủ sức khỏe cho kỳ thi thử thách mà còn giúp giảm bớt những căng thẳng mùa thi. Tuy nhiên, các bậc phu huynh nên lưu ý rằng không nên ép con ăn quá nhiều vì dễ gây ra các vấn đề rối loạn tiêu hoá...
Trương Thị Yến (37 tuổi, Hà Nội): Thường xuyên chú ý tới cảm xúc và chia sẻ tình hình với con
Trong giai đoạn thi cử, tôi nghĩ các bậc phụ huynh nên dành nhiều thời gian để quan sát con cái đặc biệt là về mặt cảm xúc của con.
Nếu thấy con mệt mỏi do học tập quá nhiều, hãy khuyên con nghỉ ngơi, thư giãn để phục hồi năng lượng. Nếu con cái có những dấu hiệu stress như mệt mỏi, mất ngủ, nóng giận vô cớ... thì cần chủ động nói chuyện và chia sẻ với con cái.
Đồng thời, chúng ta cũng nên khuyến khích con cái bộc lộ những cảm xúc thật dù đó là sự bực tức, lo âu hay giận dữ, bởi vì khi bộc lộ ra sẽ tốt hơn là cứ giữ mãi trong lòng, con có thể khóc, có thể buồn, nhưng tốt nhất là nên chia sẻ ra ngoài.
Song cha mẹ chỉ nên khéo léo quan sát từ xa chứ không nên quản lý sát sao vì theo dõi “nhất cử nhất động” dễ khiến các em càng cảm thấy ngột ngạt, căng thẳng.
