Những bộ phận cơ thể thường bị bỏ quên khi thoa kem chống nắng

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |

Thoa kem chống nắng là bước dưỡng da cần thiết không thể bỏ qua trong mùa hè. Nó bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia cực tím (UV) có hại của mặt trời có thể gây cháy nắng, lão hóa sớm và ung thư da. Dưới đây là những vị trí bạn không nên bỏ qua khi bôi kem chống nắng.

Môi

Môi là một trong những khu vực bị bỏ qua nhiều nhất khi thoa kem chống nắng. Tuy nhiên, nó cũng dễ bị cháy nắng, có thể gây đau đớn và kém hấp dẫn.

Do đó, hãy thoa son dưỡng môi có chỉ số SPF ít nhất là 15 để bảo vệ môi khỏi tia UV có hại. Đừng bỏ lỡ việc bôi lại sau mỗi hai giờ sau khi ăn để đảm bảo sự bảo vệ liên tục.

Đôi tai

Lần cuối cùng bạn bôi kem chống nắng lên tai là khi nào? Nếu bạn không áp dụng nó cho tai của mình, bạn nên bắt đầu thực hiện nó ngay bây giờ. Đỉnh tai đặc biệt dễ bị cháy nắng vì chúng thường tiếp xúc với tia UV của mặt trời.

Khi bôi kem chống nắng lên mặt, hãy nhớ bôi rộng ra cả tai. Đừng quên phần sau tai của bạn, vì đây cũng là nơi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Mí mắt và vùng dưới mắt

Da trên mí mắt của bạn có thể bị bỏng giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể. Nó thực sự có mức độ nhạy cảm cao hơn so với phần còn lại của cơ thể bạn. Hãy tìm loại kem chống nắng dành riêng cho những khu vực mỏng manh này để ngăn ngừa tổn thương cho vùng da quanh mắt của bạn.

Đầu tư vào một cặp kính râm có khả năng chống tia cực tím là một ý tưởng hay vì nó có thể bảo vệ mí mắt khỏi tia UV và các dấu hiệu lão hóa do tia nắng mặt trời đẩy nhanh.

Tay

Bạn không nên bỏ qua việc thoa kem chống nắng cho tay vì đây là nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu lão hóa. Da trên mu bàn tay của chúng ta mỏng và nhạy cảm nên dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Thoa kem chống nắng lên tay có thể giúp ngăn ngừa các đốm đồi mồi và lão hóa sớm. Đảm bảo bôi kem chống nắng lên mu bàn tay, cũng như lòng bàn tay và các ngón tay.

Bàn chân

Ngoài da mặt, môi, tay và tai, bạn cũng nên thoa kem chống nắng cho chân. Nếu bạn đi xăng đan, dép xỏ ngón hoặc giày hở mũi, chân bạn sẽ tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời. Do đó, hãy thoa một lượng kem chống nắng vừa đủ lên bàn chân và lòng bàn chân của bạn.

Da đầu

Một khu vực khác thường không được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời là da đầu của bạn. Vì da đầu là điểm cao nhất trên cơ thể nên dễ bị bỏng hơn các bộ phận khác trên cơ thể.

Một chiếc mũ có thể cung cấp một số biện pháp bảo vệ, nhưng nó không đủ. Để bảo vệ da đầu, bạn có thể sử dụng xịt chống nắng hoặc phấn phủ có SPF. Để ngăn ngừa các vệt trắng, hãy thoa đều kem chống nắng và xoa đều.

Cổ và ngực

Trong khi thoa kem chống nắng lên mặt, hãy nhớ thoa cả lên cổ và ngực. Ngoài ra, hãy bôi nó ở phía sau cổ của bạn. Bạn có thể sử dụng oxit kẽm trên cổ và ngực vì nó không để lại vệt trắng trên da.

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health)
TIN LIÊN QUAN

Cách để thoa kem chống nắng hiệu quả

Kiều Vũ (T/H) |

Để quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả thì không thể bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng. Có một số bước cần biết và cũng là cần tuân thủ để phát huy tác dụng.

Lựa chọn kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hoá học?

Hải Anh (T/H) |

Dùng kem chống nắng không chỉ đơn thuần là thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường. Có một số cách sử dụng kem chống nắng chưa đúng cách nên không đem lại hiệu quả như mong muốn. Một trong số đó là nên dùng kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hoá học?

5 mẹo chọn kem chống nắng an toàn và phù hợp với làn da

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Nắng hè không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến làn da. Tham khảo 5 mẹo chọn kem chống nắng sau để bảo vệ tốt làn da. 

Lý do tuần làm việc 4 ngày chưa thể áp dụng ngay

Thanh Hà |

Tuần làm việc 4 ngày đang gây được tiếng vang nhưng vẫn gặp trở ngại trong áp dụng rộng rãi.

Cho sầu riêng “tắm” nước tăng lực, chuyên gia nói chưa có cơ sở khoa học

PHONG LINH |

Nhiều nhà vườn miền Tây truyền tai nhau việc nhúng sầu riêng vào nước tăng lực sẽ giúp trái chín nhanh, chín đều và ngọt béo. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc làm trên vẫn chưa có cơ sở khoa học.

Địa phương chậm trễ công bố danh mục sách giáo khoa mới lên tiếng

Vân Trang |

Đến thời điểm hiện tại, nhiều tỉnh thành vẫn chưa công bố danh mục sách giáo khoa lớp 4, 8,11 cho năm học mới.

Cần rà soát, giám sát hợp đồng mẫu để bảo vệ người tiêu dùng

Vương Trần |

Một vấn đề nhận được sự quan tâm khi sửa đổi Luật Bảo vệ người tiêu dùng, đó là thẩm định các điều khoản trong hợp đồng soạn sẵn, hợp đồng mẫu. Những hợp đồng này vẫn phải thẩm định kỹ, có quy định rõ ràng để tránh tình trạng “bẫy" người tiêu dùng.

Chọn TPHCM thí điểm bảo vệ cán bộ dám nghĩ, dám làm vì lợi ích chung

NHÓM PV |

Trong chính sách đặc thù phát triển TPHCM, Chủ nhiệm Ủy ban Tài chính, Ngân sách Lê Quang Mạnh cho biết, đi đôi với tăng cường phân cấp, phân quyền, cần đề cao trách nhiệm; song cũng rất cần một cơ chế bảo vệ, khuyến khích người nhiệt huyết, dám nghĩ, dám làm, giám chịu trách nhiệm.

Cách để thoa kem chống nắng hiệu quả

Kiều Vũ (T/H) |

Để quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả thì không thể bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng. Có một số bước cần biết và cũng là cần tuân thủ để phát huy tác dụng.

Lựa chọn kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hoá học?

Hải Anh (T/H) |

Dùng kem chống nắng không chỉ đơn thuần là thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường. Có một số cách sử dụng kem chống nắng chưa đúng cách nên không đem lại hiệu quả như mong muốn. Một trong số đó là nên dùng kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hoá học?

5 mẹo chọn kem chống nắng an toàn và phù hợp với làn da

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Nắng hè không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến làn da. Tham khảo 5 mẹo chọn kem chống nắng sau để bảo vệ tốt làn da.