2 công thức nấu ăn ngon với mực nang

THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH) |

Trang Step To Health đã gợi ý đến bạn 2 món ăn thơm ngon, bổ dưỡng từ mực nang. Đây là những món ăn có nguyên liệu đơn giản, cách thực hiện dễ dàng và được nhiều gia đình ưa chuộng.

Mực nang nướng tỏi

Nguyên liệu:

- 800g mực nang

- 5 tép tỏi

- 100g mùi tây tươi cắt nhỏ

- 30ml rượu trắng

- Muối và tiêu xay

- Dầu ô liu

- Sốt mayonnaise

Cách làm: 

- Cho muối và tỏi vào cối giã nhuyễn để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

- Thêm lá mùi tây cắt nhỏ và nghiền một lần nữa.

- Thêm dầu ô liu và rượu trắng vào. Trộn đều rồi để sang một bên.

- Mực mua về làm sạch, cắt thành những miếng hình vuông khoảng 5cm, để sang một bên cho ráo nước.

- Khi mực đã ráo nước, cho hỗn hợp muối tỏi vào và trộn đều. Ướp khoảng 30 phút cho mực thấm gia vị.

- Bước cuối cùng là cho mực vào lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C khoảng 15 phút. Sau khi mực chín, cho ra ngoài và dùng kèm với sốt mayonnaise.

Cơm chiên mực nang

Nguyên liệu:

- 3 chén cơm nguội

- 200g mực nang

- 200g tôm

- 2 cây xúc xích

- 1 muỗng canh nước mắm tỏi ớt

- 3 muỗng cà phê dầu ăn

- 4 tép tỏi băm

- Hành lá cắt nhỏ

- Tiêu xay

Cách làm:

- Mực mua về rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, tôm rửa sạch, bóc vỏ, loại bỏ chỉ lưng, xúc xích cắt lát.

- Làm nóng chảo rồi cho dầu ăn vào, thêm tỏi phi cho thơm. Cho cơm vào chiên khoảng 5 phút.

- Tiếp theo, tạo một rãnh ở giữa và cho xúc xích, mực, tôm vào. Khi xúc xích, mực và tôm chín thì trộn đều với cơm.

- Chang thêm 1 muỗng canh nước mắm tỏi ớt. Thêm hành lá và ít tiêu xay là bạn có thể thưởng thức.

THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH)
TIN LIÊN QUAN

5 mẹo làm mờ vết xước trên mắt kính hiệu quả

THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH) |

Kem đánh răng, baking soda và sáp dưỡng ẩm là những nguyên liệu sẽ giúp bạn làm mờ vết xước trên mắt kính.

Cách làm món gỏi đu đủ chua ngọt cho cả gia đình

THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH) |

Gỏi là món ăn nhẹ nhàng và tươi mát nhờ sự kết hợp của nhiều nguyên liệu. Dưới đây là công thức làm món gỏi đu đủ chua ngọt cho cả gia đình.

3 cách chọn mực khô ngon đơn giản, nhanh gọn

Tuấn Đạt |

3 cách sau đây mà các bà nội trợ có thể tham khảo trong việc lựa chọn những con mực khô thơm ngon, ngọt thịt.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

5 mẹo làm mờ vết xước trên mắt kính hiệu quả

THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH) |

Kem đánh răng, baking soda và sáp dưỡng ẩm là những nguyên liệu sẽ giúp bạn làm mờ vết xước trên mắt kính.

Cách làm món gỏi đu đủ chua ngọt cho cả gia đình

THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH) |

Gỏi là món ăn nhẹ nhàng và tươi mát nhờ sự kết hợp của nhiều nguyên liệu. Dưới đây là công thức làm món gỏi đu đủ chua ngọt cho cả gia đình.

3 cách chọn mực khô ngon đơn giản, nhanh gọn

Tuấn Đạt |

3 cách sau đây mà các bà nội trợ có thể tham khảo trong việc lựa chọn những con mực khô thơm ngon, ngọt thịt.