Cần nâng cao nhận thức về căng thẳng tại nơi làm việc

Bảo Hân - Hải Nguyễn |

Ngày 26.4, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam tổ chức hội thảo “Các giải pháp phòng ngừa, giảm thiểu căng thẳng tại nơi làm việc”. Hội thảo tập trung nêu ra thực trạng, nguyên nhân và giải pháp để giảm thiểu căng thẳng tại nơi làm việc đối với người lao động.

Trao đổi tại hội thảo, Ths. Nguyễn Khánh Long (Cục An toàn lao động, Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội) cho biết, triệu chứng sớm của stress do công việc thường là nhức đầu, rối loạn giấc ngủ, khó tập trung, dễ cáu kỉnh, khó chịu ở dạ dày, không hài lòng về công việc, xuống tinh thần.

Stress dễ gây ra lo âu, mất tập trung, mất tự tin, mất động cơ làm việc, cảm giác thất vọng, dễ bị kích thích, dễ giận dữ, lạm dụng rượu hay chất gây nghiện, trầm cảm, tự tử. Đặc biệt, stress gây ảnh hưởng đến hiệu quả công việc hoặc làm tăng nguy cơ bị sai lầm, nhất là trong môi trường làm việc nguy hiểm hay cần duy trì sự chú ý cao độ.

Stress trong công việc cũng làm ảnh hưởng đến các mối quan hệ với đồng nghiệp. Nếu stress tại nơi làm việc không được giải quyết, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức liên tục về mặt thể chất và tâm thần, xuất hiện những cảm xúc tiêu cực như tự đánh giá thấp bản thân, cảm giác không ai có thể giúp mình được và tuyệt vọng. Những triệu chứng này sẽ dẫn đến các rối loạn mãn tính về sức khỏe, suy giảm trầm trọng khả năng tham gia cuộc sống hằng ngày…

TS. Nguyễn Anh Thơ - Viện trưởng Viện Khoa học An toàn và Vệ sinh lao động - cung cấp thông tin, năm 2022, Phân Viện Khoa học An toàn - Vệ sinh lao động và Bảo vệ môi trường miền Nam đã tiến hành khảo sát đánh giá tình trạng sức khỏe tâm thần của 200 nữ công nhân thuộc lĩnh vực dệt may. Kết quả điều tra sơ bộ cho thấy, có 28% người có biểu hiện stress nghề nghiệp mức độ trung bình và 18,5% người có biểu hiện trầm cảm ở các mức độ khác nhau. Trong đó, đáng lưu ý nhất là có 8,5% lao động có biểu hiện trầm cảm mức độ trung bình và đặc biệt có 1,5% người có biểu hiện trầm cảm nặng. Trong số người có biểu hiện trầm cảm, có tới 8% có ý định gây tổn hại bản thân; 49,5% người động thường xuyên cảm thấy buồn chán…

Bàn về vai trò của Công đoàn, ThS. Uông Quang Huy - Phó Chủ tịch Công đoàn Điện lực Việt Nam - cho rằng, để giải quyết tình hình căng thẳng của người lao động tại nơi làm việc, Công đoàn cần tham gia xây dựng định mức lao động, vị trí việc làm. “Nếu Công đoàn tham gia với chuyên môn xây dựng định mức lao động, mô tả vị trí chức danh theo quy định đảm bảo khả năng thực hiện của người lao động, khi đó sẽ người lao động không còn áp lực thực hiện quá nhiều công việc, sẽ không còn căng thẳng tại nơi làm việc” - ThS. Uông Quang Huy nói.

Bên cạnh đó, Công đoàn cần phối hợp tổ chức thực hiện dân chủ cơ sở tại nơi làm việc; tổ chức các phong trào thi đua; tham gia xây dựng văn hoá doanh nghiệp, tổ chức các hoạt động văn hoá, thể thao; kiến nghị đảm bảo có môi trường làm việc hài hoà, đảm bảo an toàn trong quá trình làm việc.

Ông Ngọ Duy Hiểu - Phó Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam - đánh giá, hiện nay, nhận thức của người lao động, doanh nghiệp và Công đoàn về căng thẳng tại nơi làm việc là chưa đủ tầm, chưa đúng mức. Thực tế cho thấy, nơi nào có nhận thức tốt, có nhiều giải pháp phù hợp thì người lao động ít bị căng thẳng.

Phó Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đề nghị, trong thời gian tới, Công đoàn cần có văn bản tham gia giảm tình trạng căng thẳng tại nơi làm việc cũng như cần có nhận thức đúng về vấn đề này.

Ông Ngọ Duy Hiểu - Phó Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam - phát biểu tại hội thảo. Ảnh: Hải Nguyễn
Ông Ngọ Duy Hiểu - Phó Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam - phát biểu tại hội thảo. Ảnh: Hải Nguyễn

Bên cạnh đó, Công đoàn cần quan tâm xây dựng chính sách pháp luật; trong thương lượng thoả ước phải lưu ý điều khoản này. Công đoàn cũng cần làm tốt công tác giám sát; trong hoạt động công đoàn phải tạo ra môi trường giảm bớt căng thẳng cho người lao động…

Bảo Hân - Hải Nguyễn
TIN LIÊN QUAN

4 ứng dụng giúp giảm căng thẳng của Apple Watch

Hải Nguyễn |

Thiết bị đeo tay Apple Watch được trang bị các ứng dụng với tính năng theo dõi sức khỏe người sử dụng giúp kiểm soát và giảm thiểu những căng thẳng, lo lắng.

Dịch COVID-19 căng thẳng trở lại và mối lo ngại nhất của Bộ Y tế

Trang Linh |

Trước tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, số ca nhiễm liên tục tăng trong nhiều ngày qua, chiều 13.4, lãnh đạo Cục Y tế Dự phòng- Bộ Y tế đã cung cấp thông tin cho báo chí về vấn đề này. 

10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng

nhật minh (theo trucmania.ouest-france.fr) |

Khi căng thẳng, nhiều người có xu hướng tìm đến các loại thức ăn giàu chất béo và nhiều đường - những loại thực phẩm có thể có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những loại thực phẩm có thể giúp giải tỏa căng thẳng mà vẫn tốt cho sức khỏe.

Phú Quốc thông tin vụ gần 300 người phản ứng, xô xát với bảo vệ cảng An Thới

NHÓM PV |

Vụ phản ứng dẫn đến xô xát giữa người dân và lực lượng bảo vệ tại cảng An Thới (TP Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang) đã làm nhiều người bị thương, cơ quan chức năng cũng đã tạm giữ nhiều đối tượng liên quan đến vụ việc.

Rác phao xốp trên vịnh Hạ Long đã giảm nhưng khó sạch trước 30.4

Nguyễn Hùng |

Quảng Ninh - Việc các địa phương đồng loạt thu gom phao xốp trên biển đồng thời quản lý chặt chẽ việc thay, cắt bỏ phao xốp nên những ngày qua, lượng phao xốp trôi nổi trên vịnh Hạ Long đã giảm nhiều.

8 học sinh nhập viện sau khi ăn kẹo mua trước cổng trường ở Bình Phước

ĐÌNH TRỌNG |

Ngày 27.4, tại thành phố Đồng Xoài, tỉnh Bình Phước, 8 học sinh nhập viện sau khi ăn kẹo mua trước cổng trường. Ngành chức năng đang tập trung chăm sóc sức khỏe các em và xác minh làm rõ vụ việc.

Nguy cơ thiếu điện vì chưa có Quy hoạch Điện VIII

Cường Ngô |

Nhiều địa phương cho rằng, việc quy hoạch phát triển điện lực quốc gia thời kỳ 2021- 2030 (Quy hoạch Điện VIII) chưa được phê duyệt, dẫn đến nhiều dự án phát triển điện lực chưa thể triển khai. Điều này cho thấy "nguy cơ thiếu điện trong mùa cao điểm".

Không khí lạnh sắp gây mưa lớn, giảm nhiệt vào đúng dịp nghỉ lễ 30.4

AN AN |

Do ảnh hưởng của không khí lạnh nén rãnh áp thấp nên từ chiều tối và đêm ngày 28-29.4, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ chuyển từ trạng thái nắng ráo sang mưa rào và dông.

4 ứng dụng giúp giảm căng thẳng của Apple Watch

Hải Nguyễn |

Thiết bị đeo tay Apple Watch được trang bị các ứng dụng với tính năng theo dõi sức khỏe người sử dụng giúp kiểm soát và giảm thiểu những căng thẳng, lo lắng.

Dịch COVID-19 căng thẳng trở lại và mối lo ngại nhất của Bộ Y tế

Trang Linh |

Trước tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, số ca nhiễm liên tục tăng trong nhiều ngày qua, chiều 13.4, lãnh đạo Cục Y tế Dự phòng- Bộ Y tế đã cung cấp thông tin cho báo chí về vấn đề này. 

10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng

nhật minh (theo trucmania.ouest-france.fr) |

Khi căng thẳng, nhiều người có xu hướng tìm đến các loại thức ăn giàu chất béo và nhiều đường - những loại thực phẩm có thể có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những loại thực phẩm có thể giúp giải tỏa căng thẳng mà vẫn tốt cho sức khỏe.