Apple Watch có thể được dùng để đo mức độ căng thẳng

Anh Vũ |

Từ trước đến nay, Apple Watch chủ yếu tập trung vào giúp người dùng kiểm soát tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nhưng gần đây, một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng sản phẩm này hữu ích cả với sức khỏe tâm thần.

Apple Watch vốn được thiết kế để nhắm tới việc giúp người dùng kiểm soát các hoạt động thể dục và tình trạng sức khỏe của mình.

Về cơ bản, các tính năng này tập trung vào tình trạng sức khỏe vật lý của cơ thể, chưa có nhiều tính năng tập trung vào sức khỏe tinh thần.

Tuy nhiên, một nghiên cứu hạn chế mới đã tuyên bố rằng Apple Watch có ích trong việc dự đoán mức độ căng thẳng của người dùng.

"Mối liên hệ giữa căng thẳng và nhiều dấu ấn sinh học khác nhau đã cho thấy cơ hội phát triển các công nghệ đo mức độ căng thẳng", báo cáo nghiên cứu của tổ chức Frontiers in Digital Health cho biết.

"Một tính năng có thể ứng dụng trong việc này là khả năng đo sự thay đổi nhịp tim (HRV), thường sử dụng tính năng đo điện tâm đồ (ECG)”, nó nói thêm.

Điện tâm đồ vốn đã được Apple đưa vào đồng hồ thông minh của mình kể từ Series 4 và vẫn đi cùng các sản phẩm của hãng đến tận thời điểm hiện tại.

Tính năng điện tâm đồ đã tồn tại trên các dòng Apple Watch kể từ Series 4. Ảnh: Engadget
Tính năng điện tâm đồ đã tồn tại trên các dòng Apple Watch kể từ Series 4. Ảnh: Engadget

“Những người tham gia nghiên cứu đã được tặng một chiếc iPhone 7 với hệ điều hành iOS 15.0 và một chiếc Apple Watch Series 6 có chứa ứng dụng Apple Watch ECG trong hai tuần. Họ được hướng dẫn thu thập dữ liệu 6 lần một ngày. Trước khi thu thập thông tin ECG, những người tham gia được yêu cầu hoàn thành bảng câu hỏi về mức độ căng thẳng trên iPhone”, báo cáo cho biết.

Đây là nghiên cứu đầu tiên sử dụng dữ liệu điện tâm đồ của Apple Watch để dự đoán mức độ căng thẳng của các cá nhân", theo các nhà nghiên cứu.

Tài liệu nghiên cứu tiếp tục và chỉ ra rằng Apple Watch có thể có đóng góp trong việc đo đạc tình trạng căng thẳng ở người dùng. Vì vậy, ngay cả khi không có tính năng cụ thể, Apple Watch vẫn có thể hoạt động như một thiết bị phát hiện căng thẳng cơ bản.

"Điều này rất hứa hẹn khi xem xét các tính chất khác nhau của dữ liệu ECG trên Apple Watch”, Các nhà nghiên cứu cho biết.

Nghiên cứu được thực hiện bởi Frontiers in Digital Health và Đại học Waterloo, ở Ontario, Mỹ. Tuy nhiên, kết quả của nó bị hạn chế khi chỉ có 33 người tham gia. Những người tham gia được chia thành 73% nữ, 27% nam với độ tuổi từ 18 đến trên 65.

Một nghiên cứu mới cho biết tính năng ECG cùng với các phép đo khác trong Apple Watch có thể hoạt động như một máy đo mức độ căng thẳng cơ bản cho người đeo.

Anh Vũ
TIN LIÊN QUAN

Universal Control: Tính năng thay đổi cách làm việc của người dùng Apple

Anh Vũ |

Universal Control được cho là tính năng phần mềm hữu dụng nhất của Apple trong khoảng thời gian gần đây.

Mới mua Apple Watch, thử ngay những tính năng này

Anh Vũ |

Với một món phụ kiện đắt tiền và hiện đại như Apple Watch, những tính năng hấp dẫn và thú vị là điều không thể thiếu.

Đâu là máy tính bảng ăn khách nhất của Apple năm qua?

Anh Vũ |

iPad Air - mẫu máy được kỳ vọng là máy tính bảng dành cho mọi người, nhưng nó không phải là mẫu máy ăn khách nhất của Apple.

Gỡ khó các quy định tạo nguồn cung cho nhà ở xã hội

B. Chương |

Kế hoạch triển khai 1 triệu nhà ở xã hội đang gặp khó khăn vì nhiều quy định không phù hợp với chủ trương xã hội hóa đầu tư để phát triển nhà ở xã hội, hoặc chưa đảm bảo tính khả thi, chưa phù hợp với tình hình thực tiễn.

NSƯT Chí Trung: “20 năm Táo Quân là quãng thời gian tươi đẹp của tôi”

Hiền Hương (thực hiện) |

NSƯT Chí Trung tiếp tục đảm nhận vai Táo Giao thông ở Táo Quân 2023 (ngoài cùng, bên phải). Anh chia sẻ với Lao Động hành trình 20 năm đã có ở Táo Quân và 6 tháng trải nghiệm cuộc sống về hưu sau khi nhận quyết định nghỉ chế độ từ tháng 6.2022.

Chứng khoán: Thị trường giữ trạng thái đi ngang trong ngắn hạn

Gia Miêu |

Xu hướng đi ngang ngắn hạn của thị trường chứng khoán dự báo sẽ tiếp tục được duy trì và chỉ số sẽ chuyển trạng thái vào sau kỳ nghỉ lễ.

Khán giả Việt Nam tiếc nuối chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo

Chi Trần |

Người hâm mộ Việt Nam tiếc nuối khi phải nói lời chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo sau hơn 5 năm gắn bó.

Chờ đợi cuộc tái cấu trúc trên thị trường bất động sản

ANH HUY |

Ở góc độ tích cực, bối cảnh trầm lắng, tắc thanh khoản của thị trường bất động sản (BĐS) trong nhiều tháng qua thúc đẩy cuộc tái cấu trúc trên thị trường mạnh mẽ hơn. Không chỉ doanh nghiệp cơ cấu lại sản phẩm, mà nhà đầu tư cũng dần tiệm cận với cách thức đầu tư lành mạnh và tầm nhìn dài hạn. 

Universal Control: Tính năng thay đổi cách làm việc của người dùng Apple

Anh Vũ |

Universal Control được cho là tính năng phần mềm hữu dụng nhất của Apple trong khoảng thời gian gần đây.

Mới mua Apple Watch, thử ngay những tính năng này

Anh Vũ |

Với một món phụ kiện đắt tiền và hiện đại như Apple Watch, những tính năng hấp dẫn và thú vị là điều không thể thiếu.

Đâu là máy tính bảng ăn khách nhất của Apple năm qua?

Anh Vũ |

iPad Air - mẫu máy được kỳ vọng là máy tính bảng dành cho mọi người, nhưng nó không phải là mẫu máy ăn khách nhất của Apple.