Cách làm cơm chiên kim chi hải sản thơm ngon, bổ dưỡng

Tuấn Đạt |

Các bà nội trợ có thể tham khảo cách làm cơm chiên kim chi hải sản thơm ngon, nhiều dinh dưỡng dành cho gia đình.

Món cơm chiên kim chi hải sản là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị cay của kim chi và sự tươi ngon của hải sản. Đây sẽ là món ăn đổi vị bữa cơm gia đình trong một tuần đầy bận rộn mà không mất quá nhiều thời gian của các bà nội trợ.

Để làm cơm chiên kim chi hải sản, các bà nội trợ cần chuẩn bị 300 gram cơm nguội, 200 gram kim chi, 150 gram hải sản tươi (gồm tôm, mực, và các loại hải sản khác tùy thích), 1 quả trứng gà, 1 củ hành tây nhỏ, 2 tép tỏi, 3 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu, hành lá, rau mùi và các loại gia vị cơ bản khác.

Khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu trên, các bà nội trợ cần sơ chế và rửa sạch hải sản rồi để ráo nước. Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, mực làm sạch và cắt thành miếng vừa ăn. Còn kim chi cắt miếng vừa nhỏ để dễ dàng chiên cùng cơm, hành tây và tỏi băm nhỏ.

Đánh tan trứng gà với một chút muối, sau đó cho vào chảo đã nóng dầu để chiên. Chiên trứng ở mức lửa vừa cho đến khi chín tới rồi dùng đũa tách trứng thành từng mảnh nhỏ, gắp ra đĩa riêng.

Khi đã chiên trứng xong, thêm chút dầu (nếu cần) và cho tỏi băm vào phi thơm. Kế đến, cho hải sản vào xào nhanh tay với mức lửa vừa cho đến khi hải sản chín sơ, bỏ ra để riêng. Thêm dầu vào chảo, tiếp tục cho hành tây vào xào rồi thêm kim chi vào xào cùng. Khi kim chi đã săn lại, cho cơm vào chiên đến khi hạt cơm se lại, đủ độ giòn.

Tiếp tục cho hải sản và trứng vào chảo, nêm nếm với xì dầu, đường, tiêu và một chút muối nếu cần. Đảo đều và chiên thêm vài phút để cho tất cả các nguyên liệu hòa quyện đều nhau.

Sau khi cơm chiên đã đủ độ thơm ngon, hãy cho cơm ra đĩa và trang trí với hành lá, rau mùi cắt nhỏ để tăng thêm hương vị và màu sắc cho món ăn là có thể thưởng thức.

Tuấn Đạt
TIN LIÊN QUAN

4 lợi ích khi ăn kim chi hành lá thường xuyên

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Không chỉ làm tăng khẩu vị thơm ngon trong bữa ăn, kim chi hành lá còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe nếu ăn đúng cách.

Cách làm kimbap kim chi phô mai thơm ngon, bổ dưỡng

Tuấn Đạt |

Các bà nội trợ có thể tham khảo cách làm món kimbap kim chi phô mai kéo sợi thơm ngon, bổ dưỡng cho trẻ.

4 lý do khiến kim chi muối có thể tốt cho làn da của bạn

Ngọc Thùy (Theo FOOD.NDTV) |

Tiến sĩ Niti Gaur – nhà dinh dưỡng, bác sĩ da liễu (đồng thời là người sáng lập Phòng khám Citrine, Gurgaon, Ấn Độ) – cho biết, kim chi là một món ăn lên men thơm ngon của Hàn Quốc có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và giúp làn da sáng mịn và ngăn ngừa lão hóa da sớm.

Người dân phản bác lý giải của Tập đoàn Dabaco về dự án nhà ở xã hội

Trần Tuấn |

Bắc Ninh - Nhiều bạn bạn đọc gửi bình luận dưới các bài viết của Báo Lao Động, sau lý giải của Tập đoàn Dabaco về phí dịch vụ và giá nhà ở xã hội Dabaco Khắc Niệm.

Chủ tịch xã ở Phú Quốc nhận gì để làm lơ cho nhóm đối tượng lập dự án ma lừa đảo phân lô bán nền?

NGUYÊN ANH |

Ngày 15.5, Chủ tịch UBND xã Cửa Dương Trần Văn Việt đã đến Cơ quan Cảnh sát điều tra xin đầu thú và khai nhận hành vi sai phạm của mình khi nhận hối lộ để ngó lơ cho dự án ma phân lô, bán nền lừa đảo hàng trăm tỉ đồng ở TP Phú Quốc.

Choáng ngợp trước toàn cảnh depot Long Bình nhìn từ trên cao

VŨ KHOA - LÊ TUYẾN |

Depot Long Bình - khu trung tâm điều khiển và bảo dưỡng 17 đoàn tàu metro Bến Thành - Suối Tiên (TP Thủ Đức, TPHCM), hiện ra đầy ấn tượng qua góc nhìn trên cao.

Thông tin cụ bà ăn xin ở Nam Định có 9 bao tiền là không chính xác

Lương Hà |

Nam Định - Trưa 15.5, trao đổi với PV Báo Lao Động, lãnh đạo UBND xã Xuân Hồng (huyện Xuân Trường, tỉnh Nam Định) cho biết, thông tin cụ bà đi ăn xin có 9 bao tải tiền lẻ lan truyền trên mạng xã hội là không chính xác.

Dự thảo tính tiền lương tối thiểu giờ gây thiệt thòi cho người lao động

Nam Dương |

Nhiều cán bộ công đoàn cho rằng, mức lương tối thiểu giờ trong Dự thảo Nghị định quy định về mức lương tối thiểu đối với NLĐ làm việc theo HĐLĐ năm 2024 đang được Bộ LĐTBXH lấy ý kiến sẽ gây thiệt thòi cho NLĐ và khó khăn cho cán bộ công đoàn khi thương lượng với doanh nghiệp.

4 lợi ích khi ăn kim chi hành lá thường xuyên

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Không chỉ làm tăng khẩu vị thơm ngon trong bữa ăn, kim chi hành lá còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe nếu ăn đúng cách.

Cách làm kimbap kim chi phô mai thơm ngon, bổ dưỡng

Tuấn Đạt |

Các bà nội trợ có thể tham khảo cách làm món kimbap kim chi phô mai kéo sợi thơm ngon, bổ dưỡng cho trẻ.

4 lý do khiến kim chi muối có thể tốt cho làn da của bạn

Ngọc Thùy (Theo FOOD.NDTV) |

Tiến sĩ Niti Gaur – nhà dinh dưỡng, bác sĩ da liễu (đồng thời là người sáng lập Phòng khám Citrine, Gurgaon, Ấn Độ) – cho biết, kim chi là một món ăn lên men thơm ngon của Hàn Quốc có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và giúp làn da sáng mịn và ngăn ngừa lão hóa da sớm.