Thói quen giúp hormone hạnh phúc được sản sinh
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) |
Để sản sinh hormone hạnh phúc (như serotonin, dopamine, oxytocin, và endorphin) trong cơ thể, bạn có thể thực hiện một số thói quen hàng ngày sau.
TIN LIÊN QUAN
4 việc các cặp đôi nên làm ngay để hạnh phúc bền lâu
NGỌC THÙY (THEO HINDUSTANTIMES) |
Dưới đây là 4 hoạt động thiết yếu mà mọi cặp đôi có thể kết hợp vào cuộc sống hằng ngày để nuôi dưỡng tình yêu và đảm bảo hạnh phúc lâu dài.
5 loại thực phẩm có thể giúp bạn hạnh phúc hơn
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Dưới đây là một số thực phẩm có thể khiến bạn hạnh phúc hơn, vì chúng giải phóng serotonin và dopamine trong cơ thể.
Những món ăn tăng hormone "hạnh phúc"
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) |
Các hormone "hạnh phúc" như serotonin, dopamine, oxytocin, và endorphin có thể được tăng cường thông qua chế độ ăn uống.
Chốt sổ sớm tour du lịch dịp lễ 2.9
Ý Yên |
Chỉ còn chưa đầy nửa tháng nữa kỳ nghỉ lễ 2.9 sẽ chính thức bắt đầu, đánh dấu kỳ nghỉ dài cuối cùng của mùa du lịch nội địa 2024, trước thềm năm học mới. Nhiều doanh nghiệp đã chốt sổ tour nước ngoài từ giữa tháng 8, do khách đặt sớm để hưởng ưu đãi về giá. Điểm đến quốc tế có khoảng cách gần được ưa chuộng hơn cả.
U16 Việt Nam giành ngôi á quân giải U16 quốc tế 2024
Diệu Linh |
Thắng U16 Nhật Bản 1-0, U16 Việt Nam giành ngôi á quân giải U16 quốc tế Peace Cup 2024.
Manh mối có thể giải mã bí ẩn MH370 mất tích
Thanh Hà |
Nghiên cứu mới về MH370 mất tích tuyên bố đã giải quyết được bí ẩn kéo dài 10 năm dựa trên 2 liên lạc vệ tinh cuối cùng của máy bay mất tích.
Đầu tư gần 100 tỉ đồng nâng cấp Tỉnh lộ 158 ở Lào Cai
Đinh Đại |
Tỉnh lộ 158 từ xã A Mú Sung đi Y Tý (huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai) đã được đầu tư gần 100 tỉ đồng để nâng cấp, cải tạo giúp người dân thuận tiện đi lại.
Xuất hiện thêm hình cô gái chụp ảnh khỏa thân bên đường
ĐÌNH TRỌNG |
Bình Dương - Tối 20.8, trên mạng tiếp tục xuất hiện thêm những hình ảnh cô gái chụp ảnh khỏa thân bên đường Mỹ Phước Tân Vạn.
4 việc các cặp đôi nên làm ngay để hạnh phúc bền lâu
NGỌC THÙY (THEO HINDUSTANTIMES) |
Dưới đây là 4 hoạt động thiết yếu mà mọi cặp đôi có thể kết hợp vào cuộc sống hằng ngày để nuôi dưỡng tình yêu và đảm bảo hạnh phúc lâu dài.
5 loại thực phẩm có thể giúp bạn hạnh phúc hơn
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Dưới đây là một số thực phẩm có thể khiến bạn hạnh phúc hơn, vì chúng giải phóng serotonin và dopamine trong cơ thể.
Những món ăn tăng hormone "hạnh phúc"
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) |
Các hormone "hạnh phúc" như serotonin, dopamine, oxytocin, và endorphin có thể được tăng cường thông qua chế độ ăn uống.