Mẹo ăn uống lành mạnh vào ban đêm để ngủ ngon hơn

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

Mẹo ăn uống lành mạnh vào ban đêm để ngủ ngon hơn như: ưu tiên protein, lựa chọn món ăn có hàm lượng carb thấp...

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV)
TIN LIÊN QUAN

3 cách ăn uống giảm mỡ nội tạng an toàn ở người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Đối với người cao tuổi, việc giảm mỡ nội tạng cần phải áp dụng một số chế độ ăn uống khoa học, thực phẩm lành mạnh để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mẹo ăn uống giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Thử nhịn ăn gián đoạn, hạn chế carbs đã qua chế biến... là mẹo ăn uống giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục.

Thay đổi cách ăn uống thúc đẩy giảm mỡ bụng

THANH THANH (Theo Food.NDTV) |

Bắt đầu ngày mới với đồ uống đốt mỡ bụng, tránh ăn đồ ngọt sau bữa trưa... là mẹo thay đổi cách ăn uống thúc đẩy giảm mỡ bụng.

Thiếu tướng Vũ Hồng Văn làm Phó Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra TW

Vương Trần |

Bộ Chính trị đã chuẩn y chức vụ Phó Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương với Thiếu tướng Vũ Hồng Văn.

Cận cảnh di tích Trường dạy làm báo trước ngày khánh thành

Lam Thanh |

Thái Nguyên - Di tích lịch sử cấp Quốc gia Trường dạy làm báo Huỳnh Thúc Kháng sau 7 tháng được tôn tạo, xây dựng hiện đã hoàn thành.

Bộ Công an lý giải việc đề xuất giảm mức phạt nồng độ cồn

Việt Dũng |

Việc giảm mức phạt vi phạm nồng độ cồn dưới mức 25 miligam/lít khí thở, theo đại diện Cục Cảnh sát giao thông (CSGT) xuất phát từ thực tiễn, tiếp thu ý kiến.

Trao giải cuộc thi viết về công nhân, công đoàn Hà Tĩnh

Nhóm PV |

Sáng 8.8, Báo Lao Động phối hợp với LĐLĐ tỉnh Hà Tĩnh tổ chức trao giải cuộc thi Tiếng hát CNVCLĐ và cuộc thi bút ký, phóng sự về công nhân, công đoàn Hà Tĩnh.

Công an xác định loạt vi phạm tại dự án Khu Nhà ở Phước Đồng

Hữu Long |

Khánh Hòa - Trong thông báo gửi công dân, cơ quan công an xác định loạt vi phạm hành chính trong quá trình thực hiện Dự án Khu Nhà ở Phước Đồng.

3 cách ăn uống giảm mỡ nội tạng an toàn ở người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Đối với người cao tuổi, việc giảm mỡ nội tạng cần phải áp dụng một số chế độ ăn uống khoa học, thực phẩm lành mạnh để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mẹo ăn uống giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Thử nhịn ăn gián đoạn, hạn chế carbs đã qua chế biến... là mẹo ăn uống giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục.

Thay đổi cách ăn uống thúc đẩy giảm mỡ bụng

THANH THANH (Theo Food.NDTV) |

Bắt đầu ngày mới với đồ uống đốt mỡ bụng, tránh ăn đồ ngọt sau bữa trưa... là mẹo thay đổi cách ăn uống thúc đẩy giảm mỡ bụng.