Gợi ý giảm cân tốt nhất bằng các bài tập với máy tập toàn thân
HỒNG DIỆP (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Máy tập toàn thân Elliptical cung cấp những chuyển động tác động thấp giúp đốt cháy nhiều calo và giảm cân.
TIN LIÊN QUAN
Người bị tiểu đường lưu ý 4 món ăn nhẹ giàu chất xơ này
Hồng Diệp (Theo Eating Well) |
Đồ ăn nhẹ có thể làm tăng vọt lượng đường trong máu của bạn nếu không được lên kế hoạch kỹ lưỡng. Sau đây là các món ăn nhẹ giàu chất xơ, tốt cho người bị tiểu đường.
Lượng calo tiêu thụ khi chạy bộ giảm cân là bao nhiêu?
Trần Hương |
Duy trì việc chạy bộ và áp dụng chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đồng thời duy trì các thói quen này còn có tác động tích cực cho sức khỏe.
Các thực phẩm chay ít calo giúp giảm cân lành mạnh
THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |
Chế độ ăn chay ít calo có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả bằng cách kiểm soát lượng protein tiêu thụ cũng như khẩu phần ăn trong các bữa ăn.
Diễm Hằng "Nhật ký Vàng Anh": Tuổi trẻ trải qua đủ cung bậc cảm xúc nhưng tôi không hối tiếc
NHÓM PV |
Diễn viên Diễm Hằng được biết đến từ bộ phim sitcom dành cho thanh thiếu niên "Nhật ký Vàng Anh". Nữ diễn viên có buổi trò chuyện với "Cà phê chiều thứ 7" về chặng hành trình trưởng thành đầy cảm xúc của mình.
Chiêu trò đằng sau những chương trình truyền hình thực tế
Thùy Trang |
Đằng sau những show truyền hình đình đám là góc khuất, khi nhà sản xuất sẵn sàng sử dụng chiêu trò, dàn dựng "drama" để thu hút, xoay hướng dư luận.
Phó Giám đốc, NSND Tự Long có đang làm khó mình ở Anh trai vượt ngàn chông gai?
Bình An |
NSND Tự Long xuất hiện cùng nhóm “Anh tài huyền thoại” biểu diễn trong tập 1 chương trình truyền hình thực tế về âm nhạc Anh trai vượt ngàn chông gai.
Toàn cảnh cung đường nghìn tỉ nối thành phố xứ Lạng đến miền tuyết trắng Mẫu Sơn
Tô Công |
Lạng Sơn - Dự án Cải tạo, nâng cấp Quốc lộ 4B (đoạn Km3+700 - Km18) đến nay đã cơ bản hoàn thành công tác giải phóng mặt bằng, tuyến đường có nhiều đoạn đã được thảm nhựa, rải cấp phối đá dăm.
Trọng tài gây tranh cãi khi không cho tuyển Đức hưởng phạt đền
Thanh Vũ |
Trọng tài Anthony Taylor gây nhiều tranh cãi khi không cho tuyển Đức hưởng phạt đền trong trận đấu với Tây Ban Nha.
Người bị tiểu đường lưu ý 4 món ăn nhẹ giàu chất xơ này
Hồng Diệp (Theo Eating Well) |
Đồ ăn nhẹ có thể làm tăng vọt lượng đường trong máu của bạn nếu không được lên kế hoạch kỹ lưỡng. Sau đây là các món ăn nhẹ giàu chất xơ, tốt cho người bị tiểu đường.
Lượng calo tiêu thụ khi chạy bộ giảm cân là bao nhiêu?
Trần Hương |
Duy trì việc chạy bộ và áp dụng chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đồng thời duy trì các thói quen này còn có tác động tích cực cho sức khỏe.
Các thực phẩm chay ít calo giúp giảm cân lành mạnh
THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |
Chế độ ăn chay ít calo có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả bằng cách kiểm soát lượng protein tiêu thụ cũng như khẩu phần ăn trong các bữa ăn.