Lượng calo tiêu thụ khi chạy bộ giảm cân là bao nhiêu?
Trần Hương |
Duy trì việc chạy bộ và áp dụng chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đồng thời duy trì các thói quen này còn có tác động tích cực cho sức khỏe.
TIN LIÊN QUAN
Thực phẩm nên tránh trong thực đơn giảm cân cho người đau dạ dày
Trần Hương |
Thực đơn giảm cân cho người đau dạ dày cần khoa học để vừa đạt mục tiêu cân nặng, vừa đảm bảo tốt sức khỏe mà không khiến bệnh đau dạ dày nặng hơn. Sau đây là những thực phẩm cần loại bỏ khỏi thực đơn giảm cân cho người đau dạ dày.
Thời gian luyện tập yoga giúp giảm cân hiệu quả
Trần Hương |
Tập yoga không chỉ được ưa chuộng bởi lợi ích từ việc hỗ trợ sự phát triển về thể chất, tinh thần mà còn là phương pháp giúp bạn giảm cân lý tưởng. Vậy tập yoga với thời gian và tần suất như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?
4 phương pháp giảm cân lành mạnh với quả bưởi
Trần Hương |
Hàm lượng vitamin C và chất xơ có nhiều trong bưởi giúp tăng cường và thúc đẩy quá trình trao đổi chất mới, tác động tích cực trong việc giảm cân. Bạn có thể tham khảo các phương pháp giảm cân với bưởi sau đây để đạt hiệu quả cao.
Khó khăn bủa vây, thị trường bất động sản chờ tín hiệu tích cực
Nhóm PV |
Với mục tiêu nhìn nhận rõ thực trạng, điểm nghẽn của thị trường, phân tích những khó khăn, thách thức trong phát triển thị trường bất động sản hiện nay, Báo Lao Động tổ chức Hội thảo “Tháo gỡ “điểm nghẽn”, thúc đẩy thị trường bất động sản phát triển".
Trực tiếp bóng chuyền nữ Việt Nam vs Philippines tại FIVB Challenger Cup 2024
NHÓM PV |
Trực tiếp trận đấu giữa bóng chuyền nữ Việt Nam và Philippines tại tứ kết FIVB Challenger Cup 2024, diễn ra lúc 17h30 hôm nay 5.7.
Tổ chức chiếm hơn 20% GDP toàn cầu tìm cách thay thế đồng USD bằng các đồng tiền nội địa
Song Minh |
Tổ chức Hợp tác Thượng Hải (SCO) tăng cường thay thế đồng USD bằng các đồng tiền nội địa.
Công an Quảng Trị phá đường dây cá độ bóng đá có giao dịch trên 30 tỉ đồng
HƯNG THƠ |
Trong thời gian diễn ra giải bóng đá Euro 2024 và Copa America 2024, Công an tỉnh Quảng Trị đã phát hiện đường dây cá độ bóng đá qua mạng với số tiền giao dịch trên 30 tỉ đồng.
Kỷ luật Phó Chi cục Thi hành án dân sự ở Hòa Bình do vi phạm nồng độ cồn
Minh Nguyễn |
Hòa Bình - Ông Hà Văn Bình, Phó Chi cục trưởng Chi cục Thi hành án dân sự huyện Lạc Sơn vừa bị kỷ luật do vi phạm nồng độ cồn, bị xử lý hành chính và tịch thu giấy phép lái xe nhưng không kịp thời báo cáo tập thể chi bộ và cơ quan.
Thực phẩm nên tránh trong thực đơn giảm cân cho người đau dạ dày
Trần Hương |
Thực đơn giảm cân cho người đau dạ dày cần khoa học để vừa đạt mục tiêu cân nặng, vừa đảm bảo tốt sức khỏe mà không khiến bệnh đau dạ dày nặng hơn. Sau đây là những thực phẩm cần loại bỏ khỏi thực đơn giảm cân cho người đau dạ dày.
Thời gian luyện tập yoga giúp giảm cân hiệu quả
Trần Hương |
Tập yoga không chỉ được ưa chuộng bởi lợi ích từ việc hỗ trợ sự phát triển về thể chất, tinh thần mà còn là phương pháp giúp bạn giảm cân lý tưởng. Vậy tập yoga với thời gian và tần suất như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?
4 phương pháp giảm cân lành mạnh với quả bưởi
Trần Hương |
Hàm lượng vitamin C và chất xơ có nhiều trong bưởi giúp tăng cường và thúc đẩy quá trình trao đổi chất mới, tác động tích cực trong việc giảm cân. Bạn có thể tham khảo các phương pháp giảm cân với bưởi sau đây để đạt hiệu quả cao.