Cách tăng cơ bắp nhanh chóng cho đàn ông
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Cách tăng cơ bắp nhanh chóng cho đàn ông như bổ sung protein, tập luyện sức đề kháng, đừng dựa vào chất bổ sung...
TIN LIÊN QUAN
Bài tập thể lực cho đàn ông tuổi 60 tập luyện mỗi ngày
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Bài tập thể lực cho đàn ông tuổi 60 tập luyện mỗi ngày gồm seated row (ngồi kéo cáp trên máy), glute bridge (tư thế cây cầu).
Lưu ý tập luyện ngăn loãng xương ở đàn ông sau tuổi 60
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Những lưu ý tập luyện ngăn loãng xương ở đàn ông sau tuổi 60 như thực hiện các bài tập chịu lực, chú ý đến tư thế...
Bài tập bodyweight giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau 30 tuổi
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Bài tập bodyweight giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau 30 tuổi như: plank, bicycle crunch (đạp xe trên không)...
Mưa lớn, thành phố Thái Nguyên chìm trong biển nước
Lam Thanh |
Trận mưa lớn kéo dài khiến nhiều cung đường tại TP. Thái Nguyên ngập sâu, giao thông bị tê liệt.
Ngành thể thao TPHCM làm minh bạch vụ lùm xùm ở giải karate
NGUYỄN ĐĂNG |
Theo ông Lý Đại Nghĩa - Giám đốc Trung tâm huấn luyện và thi đấu TDTT TPHCM, ngành thể thao TPHCM sẽ công khai, minh bạch vụ tố cáo tiêu cực ở giải trẻ karate.
Rơi máy bay ở Thái Lan, toàn bộ hành khách thiệt mạng
Song Minh |
Vụ rơi máy bay ở Thái Lan chiều 22.8 xảy ra 11 phút sau khi máy bay cất cánh từ sân bay ở thủ đô Bangkok.
Lãnh đạo sân bay Phú Bài lên tiếng về clip gây tranh cãi
PHÚC ĐẠT |
HUẾ - Lãnh đạo Cảng hàng không quốc tế Phú Bài lên tiếng về clip lời qua tiếng lại giữa lực lượng an ninh sân bay và tài xế gây tranh cãi trên mạng xã hội.
Nhiều cầu thủ bóng chuyền nữ Việt Nam thành danh từ VTV Cup
NHÓM PV |
Góc nhìn thể thao số 177: Cựu vận động viên bóng chuyền Phạm Thị Thu Trang về những kỉ niệm khi tham dự giải đấu và nhận định về VTV Cup 2024.
Bài tập thể lực cho đàn ông tuổi 60 tập luyện mỗi ngày
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Bài tập thể lực cho đàn ông tuổi 60 tập luyện mỗi ngày gồm seated row (ngồi kéo cáp trên máy), glute bridge (tư thế cây cầu).
Lưu ý tập luyện ngăn loãng xương ở đàn ông sau tuổi 60
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Những lưu ý tập luyện ngăn loãng xương ở đàn ông sau tuổi 60 như thực hiện các bài tập chịu lực, chú ý đến tư thế...
Bài tập bodyweight giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau 30 tuổi
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Bài tập bodyweight giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau 30 tuổi như: plank, bicycle crunch (đạp xe trên không)...