Uống đủ nước

(Theo Bệnh viện Da liễu Trung ương) | 21/04/2024 - 12:00

Uống nước góp phần giúp cho cơ thể khỏe mạnh và làn da có độ đàn hồi, độ ẩm nhất định. Hiện nay, mọi người đã có ý thức bổ sung đủ nước do vai trò quan trọng của nước với sức khỏe và làn da. Tuy nhiên vẫn có một số sai lầm nhiều người đang mắc phải.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 09/04/2024 - 15:22

Ba tháng đầu của thai kỳ là thời điểm quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và em bé. Áp dụng lối sống lành mạnh trong giai đoạn này sẽ giúp bảo vệ thai nhi khỏi những nguy cơ như sảy thai, động thai, thai phát triển không bình thường...

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) | 01/04/2024 - 18:00

Vào mùa hè nắng nóng, việc giữ đủ nước và cân bằng chất lỏng trong cơ thể là rất quan trọng.

Thanh Thanh | 21/03/2024 - 07:43

Trang Food.NDTV đưa ra 5 cách tự nhiên để thải độc cho cơ thể.

Hương Giang (Theo Eat This, Not That) | 28/02/2024 - 12:30

Thói quen hằng ngày có vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng, vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến lượng calo, tiêu hao năng lượng và quá trình trao đổi chất của bạn.

Thanh Thanh | 09/02/2024 - 06:00

Không uống quá nhiều rượu, cân bằng các hoạt động, cân bằng dinh dưỡng... là những việc nên làm để giữ sức khỏe trong dịp Tết Nguyên đán.

Kiều Vũ (theo Heathline) | 05/02/2024 - 20:00

Ngày Tết, các chế độ ăn thường bị “phá vỡ” vì các bữa liên hoan, gặp mặt. Điều cần nhớ để đường huyết không tăng, nhất là đối với người mắc bệnh tiểu đường và vẫn duy trì giảm cân là uống đủ nước, nhưng phải là loại nước không calo.

NGUYỄN LY (THEO HEALTH) | 02/02/2024 - 14:43

Có một số cách, thói quen có thể hỗ trợ sức khỏe phổi của bạn trong môi trường ô nhiễm. Dưới đây là một số gợi ý làm sạch phổi.

Hồng diệp (theo boldsky) | 29/01/2024 - 15:47

Những người làm công việc văn phòng thường gắn bó với nơi làm việc từ 7 - 9 tiếng mỗi ngày và chỉ tập trung vào màn hình máy tính mà ít khi đứng lên vận động, dễ gây nên tình trạng béo phì. Dân văn phòng hãy lưu ý ngay 5 cách dưới đây để vừa làm việc, vừa giảm cân hiệu quả.

Thanh Thanh | 12/01/2024 - 14:42

Trang Eat this not that đưa ra 7 việc nhỏ nên làm mỗi ngày để có thể giảm cân hiệu quả, bên cạnh ăn bữa sáng lành mạnh.

Thanh Thanh | 09/01/2024 - 17:00

Trang Food.NDTV đưa ra chế độ ăn uống trong mùa đông để ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 09/01/2024 - 15:00

Để bảo vệ thận, chúng ta cần duy trì lượng nước cơ thể cần trong ngày. Uống trà có thể làm giảm sự xuất hiện của sỏi thận, tuy nhiên, nhiều người có thói quen uống trà vào buổi sáng nhưng sai cách, việc này sẽ gây hại cho thận.

Thanh Thanh | 03/01/2024 - 20:00

Trang Eat this not that bật mí một thay đổi trong chế độ ăn uống giúp giảm cân nhanh hơn.

Thanh Thanh | 03/01/2024 - 06:30

Trang Food.NDTV chỉ ra mẹo nên làm mỗi buổi sáng để ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến.

Thanh Thanh | 29/12/2023 - 18:32

Trang Eat this not that đưa ra thử thách ăn uống trong 30 ngày để giảm cân và có eo thon bụng phẳng.