Giảm cân mà không cảm thấy đói với 4 mẹo sau
nhóm pv (THEO ABOLOUWANG) |
Dưới đây là 4 mẹo giúp bạn không cảm thấy đói trong quá trình giảm cân.
TIN LIÊN QUAN
Giảm cân với 3 động tác với dây kháng lực đơn giản tại nhà
Hồng Diệp (Theo Eat This Not That) |
Những động tác tập với dây kháng lực hiệu quả nhất giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân.
Thời điểm tốt nhất để tập thể dục giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả
THANH THANH (Theo Eating Well) |
Tập thể dục buổi sáng có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, tâm trạng. Tuy nhiên, yếu tố quan trọng nhất trong việc xác định thời gian tập luyện giúp giảm mỡ và giảm cân là tính ổn định.
8 loại ngũ cốc ít calo bạn có thể ăn khi giảm cân
THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |
Một chế độ ăn giàu ngũ cốc sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng vì một số loại ngũ cốc lành mạnh sẽ giàu chất xơ, ít calo, chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Danh tính người Việt tử vong trong khách sạn ở Thái Lan
Song Minh |
Thủ tướng Thái Lan Srettha Thavisin chỉ thị điều tra vụ việc 6 người tử vong trong khách sạn Grand Hyatt Erawan tại Bangkok ngày 16.7.
Bộ Tài chính đề xuất không thực hiện giảm mức thu lệ phí trước bạ
Minh Ánh |
Bộ Tài chính vừa có tờ trình Chính phủ, đề xuất cân nhắc không thực hiện giảm mức thu lệ phí trước bạ (LPTB) đối với ô tô sản xuất, lắp ráp trong nước.
EVN lý giải nguyên nhân lỗ 13.000 tỉ đồng nửa đầu năm 2024
Anh Tuấn |
Lãnh đạo EVN chỉ ra khó khăn khi tập đoàn vận hành theo cơ chế rất "đặc biệt" - đầu vào theo giá thị trường, nhưng giá đầu ra Nhà nước quản lý. Đó là một trong những nguyên nhân khiến tập đoàn này chưa thể cân đối được tài chính trong nửa đầu năm 2024.
Những hạng mục đầu tiên tại trụ sở 200 tỉ đồng của cao nguyên trắng Bắc Hà
Đinh Đại |
Lào Cai - Trụ sở hành chính huyện Bắc Hà có tổng mức đầu tư 200 tỉ đồng được người dân vùng cao nguyên trắng kỳ vọng đẹp nhất từ trước đến nay.
Khách quốc tế nói về quán phở TPHCM đạt sao Michelin
NHƯ QUỲNH - MỸ DUYÊN |
TPHCM - Sau khi được Michelin Guide trao giải Bib Gourmand - hạng mục tôn vinh những nhà hàng phục vụ món ăn ngon với giá cả phải chăng, nhiều chủ quán phở tại TPHCM cho biết lượng khách kéo đến đông hơn, đặc biệt là du khách quốc tế.
Giảm cân với 3 động tác với dây kháng lực đơn giản tại nhà
Hồng Diệp (Theo Eat This Not That) |
Những động tác tập với dây kháng lực hiệu quả nhất giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân.
Thời điểm tốt nhất để tập thể dục giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả
THANH THANH (Theo Eating Well) |
Tập thể dục buổi sáng có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, tâm trạng. Tuy nhiên, yếu tố quan trọng nhất trong việc xác định thời gian tập luyện giúp giảm mỡ và giảm cân là tính ổn định.
8 loại ngũ cốc ít calo bạn có thể ăn khi giảm cân
THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |
Một chế độ ăn giàu ngũ cốc sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng vì một số loại ngũ cốc lành mạnh sẽ giàu chất xơ, ít calo, chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.