5 lưu ý cần ghi nhớ để giúp giảm cân dễ dàng
HIỆP DƯƠNG |
Bên cạnh việc chú ý đến khẩu phần ăn và tập luyện việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và thiết lập thói quen lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Nếu đang trong quá trình giảm cân, hãy ghi nhớ 5 lưu ý dưới đây.