Uống nước giờ nào giúp giảm cân tốt nhất?
Nhóm PV (T/H) |
Nước không chứa calo, vì vậy nó không ảnh hưởng đến lượng calo bạn tiêu thụ. Điều này làm cho nước trở thành lựa chọn tốt để giữ cân hoặc giảm cân.
TIN LIÊN QUAN
Mẹo giảm mỡ bụng nhanh chóng mà không giảm cân
HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |
Nhiều người có cân nặng đã đạt chuẩn nhưng lại bị béo bụng nên việc giảm mỡ ở vị trí này thường khó khăn. Để giảm mỡ bụng nhanh chóng mà không giảm cân chúng ta cần có chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể thao đúng cách.
Nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày để giảm cân tốt nhất?
Nhóm PV (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Uống cà phê có liên quan đến nhiều lợi ích cho trí não, tim mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cải thiện tâm trạng và giảm cân hiệu quả.
Chạy bộ có giúp giảm cân nhiều hơn đi bộ?
Linh Chi - Việt anh (Theo Insider) |
Nhiều người cho rằng chạy bộ sẽ giúp quá trình đốt cháy calo hiệu quả hơn so với việc đi bộ. Dưới đây sẽ là những lý giải về điều này, theo Insider.
Tin buồn
Báo Lao Động |
Đảng ủy, Ban Biên tập, Báo Lao Động và gia quyến vô cùng thương tiếc báo tin buồn:
Ghi nhận 126 ca sốt xuất huyết/tuần, ngành y tế TPHCM khuyến cáo người dân
Vinh Phú |
Trước nguy cơ bùng phát dịch sốt xuất huyết khi TPHCM đang vào mùa mưa, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TPHCM khuyến cáo mỗi người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh sốt xuất huyết thường xuyên để ngăn chặn dịch bùng phát.
Đồng minh của Nga ký thỏa thuận hạt nhân với thành viên NATO
Khánh Minh |
Belarus, nước đồng minh của Nga, vừa ký thỏa thuận hạt nhân với Hungary, quốc gia thành viên NATO.
Trắc nghiệm: Tìm hiểu hợp đồng của viên chức
Lan Phương |
Viên chức được tuyển dụng theo vị trí việc làm, làm việc tại đơn vị sự nghiệp công lập theo chế độ hợp đồng làm việc. Bài trắc nghiệm của Báo Lao Động sẽ cung cấp cho bạn thông tin mới nhất về hợp đồng viên chức theo quy định của Luật viên chức hiện hành.
Vụ dân cho mượn đất xây trạm biến áp tại Nghệ An: Chính quyền đề nghị di dời
QUANG ĐẠI |
UBND TP Vinh khẳng định trạm biến áp của Điện lực Nghệ An xây dựng một phần trên vị trí lô đất được cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất của người dân, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn, ảnh hưởng tính mạng và quyền lợi của người dân nên thống nhất di dời.
Mẹo giảm mỡ bụng nhanh chóng mà không giảm cân
HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |
Nhiều người có cân nặng đã đạt chuẩn nhưng lại bị béo bụng nên việc giảm mỡ ở vị trí này thường khó khăn. Để giảm mỡ bụng nhanh chóng mà không giảm cân chúng ta cần có chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể thao đúng cách.
Nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày để giảm cân tốt nhất?
Nhóm PV (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Uống cà phê có liên quan đến nhiều lợi ích cho trí não, tim mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cải thiện tâm trạng và giảm cân hiệu quả.
Chạy bộ có giúp giảm cân nhiều hơn đi bộ?
Linh Chi - Việt anh (Theo Insider) |
Nhiều người cho rằng chạy bộ sẽ giúp quá trình đốt cháy calo hiệu quả hơn so với việc đi bộ. Dưới đây sẽ là những lý giải về điều này, theo Insider.