Kế hoạch giảm mỡ bụng trong 7 ngày không cần nhịn ăn
Nhóm PV (Theo ETToday) |
Bằng cách đặt ra mục tiêu nhỏ mỗi ngày trong một tuần sẽ giúp giảm mỡ thừa mà không phải kiêng khem quá hà khắc.
TIN LIÊN QUAN
Chống đẩy có giảm mỡ bụng không?
Thạch Lam |
Bài tập chống đẩy được áp dụng khá nhiều trong việc giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, liệu bài tập này có thực sự hiệu quả không là thắc mắc của nhiều người. Để giải đáp câu hỏi này, bạn đọc có thể tham khảo bài viết dưới đây.
Chế độ ăn để giúp tăng cơ, giảm mỡ
NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |
Nhà tư vấn dinh dưỡng người Ấn Độ - Rupali Datta cho biết, bằng cách làm theo các lời khuyên dưới đây một cách nhất quán, bạn có thể xây dựng khối lượng cơ bắp hiệu quả đồng thời giảm mỡ cơ thể.
Thói quen vào buổi tối giúp giảm mỡ nội tạng và kéo dài tuổi thọ
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Các yếu tố môi trường, chế độ ăn uống và thói quen sống ảnh hưởng rất lớn đến việc giảm mỡ nội tạng, tuổi thọ.
Ba thập kỷ Công đoàn Viên chức Việt Nam: Nhiều đổi mới, mô hình hay và hiệu quả
Phương Chi - Hải Nguyễn |
Ngày 1.7, Công đoàn Viên chức Việt Nam tổ chức Lễ kỷ niệm 30 năm Ngày Thành lập Công đoàn Viên chức Việt Nam (2.7.1994 - 2.7.2024) và biểu dương cán bộ công đoàn tiêu biểu.
Trẻ mầm non 4 tuổi ăn cháo nôn ra bát, cô giáo vẫn đút lại cho ăn hết
NGUYỄN TRƯỜNG |
Ninh Bình - Trong buổi ăn bán trú tại một trường mầm non công lập, một cô giáo đã đút thức ăn cho một số học sinh gây phản cảm. Thậm chí, có những học sinh nôn ra bát, cô giáo này vẫn dùng thìa đút lại cho học sinh.
Điều đặc biệt chưa từng có về mức lương cơ sở có hiệu lực từ hôm nay
LƯƠNG HẠNH |
Từ hôm nay, cán bộ, công chức, viên chức được hưởng điều đặc biệt chưa từng có về việc tăng lương cơ sở và phụ cấp kèm theo.
Làm rõ sự bất nhất của Khu kinh tế Quảng Bình khi xử lý dự án “treo”
CÔNG SÁNG |
Luật sư Đoàn Trọng Bằng, Công ty Luật Black & White - Đoàn Luật sư TP Hà Nội - đã có những giải thích cụ thể về sự bất nhất của Khu kinh tế Quảng Bình khi xử lý dự án "treo" Nhà máy sản xuất viên nén năng lượng.
Sập hầm ở Bắc Kạn, còn một người mắc kẹt, chưa rõ tình hình
Tân Văn |
Bắc Kạn - Vào khoảng 17h30 ngày 30.6, tại thôn Liên Kết, xã Hiệp Lực, huyện Ngân Sơn xảy ra một vụ sập hầm nghi khai thác vàng khiến 2 người đàn ông mắc kẹt. Trong đêm, lực lượng chức năng đã giải cứu được một người.
Chống đẩy có giảm mỡ bụng không?
Thạch Lam |
Bài tập chống đẩy được áp dụng khá nhiều trong việc giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, liệu bài tập này có thực sự hiệu quả không là thắc mắc của nhiều người. Để giải đáp câu hỏi này, bạn đọc có thể tham khảo bài viết dưới đây.
Chế độ ăn để giúp tăng cơ, giảm mỡ
NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |
Nhà tư vấn dinh dưỡng người Ấn Độ - Rupali Datta cho biết, bằng cách làm theo các lời khuyên dưới đây một cách nhất quán, bạn có thể xây dựng khối lượng cơ bắp hiệu quả đồng thời giảm mỡ cơ thể.
Thói quen vào buổi tối giúp giảm mỡ nội tạng và kéo dài tuổi thọ
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Các yếu tố môi trường, chế độ ăn uống và thói quen sống ảnh hưởng rất lớn đến việc giảm mỡ nội tạng, tuổi thọ.