Phương pháp phòng tránh chấn thương trong bóng đá phủi

KIM NGÂN |

TPHCM - Các trận bóng đá “phủi”, tự tổ chức nghiệp dư được hình thành vừa mang tính chất giải trí nhưng cùng vừa tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe người tham gia đá bóng.

Sân bóng đá tư nhân Hồng Thanh (quận Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh) đã hoạt động được 5 năm. Trung bình mỗi ngày có từ 5-8 trận được diễn ra.

Nhiều nhất tập trung vào buổi chiều tối vì đối tượng tham gia thường là chân sút không chuyên, chỉ yêu thích bóng đá nên lập nhóm đá bóng.

Trong giới chuyên môn, những trận bóng đá này gọi là bóng đá “phủi” (loại hình bóng đá nghiệp dư dành cho nhiều lứa tuổi, đối tượng…).

 
Trận bóng đá giao lưu của đội Panh Páo FC. Ảnh:Trung Nhân

Đây cũng là bộ môn thể thao có cường độ vận động mạnh, mang tính chất đối kháng và trong các trận đấu sự va chạm hay tranh chấp là điều không thể tránh khỏi, từ đó có thể dẫn đến các rủi ro về sức khỏe.

Anh Phạm Hoài Thanh (sinh năm 1997), cho biết: “Mới đây, tôi có một trận đấu giao lưu cuối tuần với một đội khác tại sân bóng Lê Văn Việt, thành phố Thủ Đức.

Để tạo nên không khí như buổi bóng đá thật thì còn có sự góp mặt của trọng tài, bình luận viên và dịch vụ Livestream trực tiếp trận bóng. Tuy nhiên, trên sân đã có một sự cố va chạm và xảy ra cãi vã, đánh nhau”.

Dù những trận bóng được xác định là mang tính chất đá giao lưu, nhưng bước vào trận đấu, nhiều khi các cầu thủ “máu” ăn thua, dẫn đến việc mất bình tĩnh, chơi bóng thô bạo, gây chấn thương, thậm chí nặng cho đồng nghiệp. 

Anh Nguyễn Khả Duy (sinh năm 2003), chia sẻ: “Có lần tôi đang đi bóng lên biên với tốc độ cao thì bị đối thủ đạp vào cổ chân khiến nó bị lật.

Tầm nửa tiếng sau thì chân tôi bắt đầu sưng to và đi lại rất đau. Bác sĩ chẩn đoán mình bị lật sơ mi cổ chân và tôi đã mất một tháng mới bình phục được”.

Bác sĩ chuyên khoa II Võ Hòa Khánh - Trưởng phòng Quản lý Chất lượng, Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình cho biết, các chấn thương gặp phải trong bóng đá “phủi” rất đa dạng từ chấn thương đầu (sọ não), chấn thương bụng, ngực (chấn thương ngoại bụng)…đến chấn thương cột sống, tay, chân (chấn thương chỉnh hình).

Các chấn thương thường gặp nhất như tổn thương dây chằng, rách sụn chêm, vỡ sụn chêm, bong gân cổ chân, gãy xương, trật khớp…

Bác sĩ Hoà Khánh cho biết thêm, để giảm tối thiểu chấn thương trên sân cỏ các cầu thủ cần khởi động đúng cách và phù hợp trước khi đá banh.

Nhằm tránh hoặc giảm các chấn thương không lường trước, các cầu thủ cần phải khởi động cơ thể khoảng 30 phút trước khi tập luyện hoặc thi đấu, tập trung khởi động kỹ cơ vùng háng, hông, lưng, gót chân và đầu gối.

Ngoài ra, các cầu thủ cần chọn sân thi đấu phù hợp, với sân bóng mini không đạt chuẩn sẽ không đủ điều kiện an toàn, dễ gây ra chấn thương.

Nếu đá banh trong thời tiết khắc nghiệt như mưa lớn thì sân bóng rất trơn trượt, dễ té ngã. Các cầu thủ nên trang bị giày và quần áo phù hợp để tạo sự thoải mái và an toàn khi chơi bóng.

KIM NGÂN
TIN LIÊN QUAN

Giải Thanh Niên Sinh viên 2023: Xác định 4 cặp tứ kết

Thanh Vũ |

Giải bóng đá Thanh Niên Sinh viên– Cúp Café de Măng Đen 2023 chính thức xác định 8 đội vào tứ kết sau khi khép lại vòng bảng.

U23 Việt Nam tập luyện cường độ cao hướng tới Doha Cup 2023

MINH PHONG |

Huấn luyện viên Troussier đặt ra yêu cầu chuyên môn rất cao cho U23 Việt Nam trong buổi tập đầu tiên tại Doha (Qatar).

Nhận diện 2 đối thủ đầu tiên của U23 Việt Nam tại Doha Cup 2023

NGUYỄN ĐĂNG |

Cả 2 đối thủ đầu tiên của U23 Việt Nam tại giải giao hữu quốc tế Doha Cup 2023 đều mang sang Qatar lực lượng mạnh nhất, trong đó có nhiều cầu thủ đang thi đấu tại nước ngoài.

Cuộc đấu giá mua lại Man United: Thời hạn chót đã cận kề

VIỆT HÙNG |

Dự kiến trong sáng 23.3 (giờ Việt Nam), thương vụ nhượng lại Man United của gia đình Glazer sẽ có kết quả chính thức với mức giá có thể gây sốc, khác với dự đoán.

Các nhà mạng công bố số điện thoại khi yêu cầu chuẩn hóa SIM

HỮU CHÁNH |

Cục Viễn thông (Bộ Thông tin và Truyền thông) yêu cầu khách hàng chỉ làm theo hướng dẫn khi được liên hệ bởi các đầu số chính thức của nhà mạng để tránh bị kẻ xấu lợi dụng.

Góc nhìn pháp lý việc trả tự do cho 4 tiếp viên hàng không

Việt Dũng |

Chuyên gia luật nói về việc trả tự do cho 4 tiếp viên hàng không trong vụ phát hiện hơn 11kg ma tuý.

Học sinh cuối cấp căng thẳng vì áp lực thi cử

Trang Hà |

Kỳ vọng của gia đình, thầy cô, những lịch học và ôn thi dày đặc để chuẩn bị kiến thức cho các kỳ thi chuyển cấp khiến học sinh căng thẳng và áp lực. Theo các chuyên gia, để hóa giải áp lực thi cử cho con, trước tiên cần phải thay đổi từ chính các bậc làm cha làm mẹ.

Tát học sinh, một giáo viên ở Ninh Bình bị chấm dứt hợp đồng

DIỆU ANH |

Liên quan đến việc một giáo viên tại Trung tâm Hỗ trợ Phát triển giáo dục hòa nhập Thiên Thần Nhỏ Ninh Bình tát liên tiếp vào mặt và người một học sinh, chiều ngày 22.3, đại diện lãnh đạo Trung tâm này cho biết đã chấm dứt họp đồng với cô giáo này.

Giải Thanh Niên Sinh viên 2023: Xác định 4 cặp tứ kết

Thanh Vũ |

Giải bóng đá Thanh Niên Sinh viên– Cúp Café de Măng Đen 2023 chính thức xác định 8 đội vào tứ kết sau khi khép lại vòng bảng.

U23 Việt Nam tập luyện cường độ cao hướng tới Doha Cup 2023

MINH PHONG |

Huấn luyện viên Troussier đặt ra yêu cầu chuyên môn rất cao cho U23 Việt Nam trong buổi tập đầu tiên tại Doha (Qatar).

Nhận diện 2 đối thủ đầu tiên của U23 Việt Nam tại Doha Cup 2023

NGUYỄN ĐĂNG |

Cả 2 đối thủ đầu tiên của U23 Việt Nam tại giải giao hữu quốc tế Doha Cup 2023 đều mang sang Qatar lực lượng mạnh nhất, trong đó có nhiều cầu thủ đang thi đấu tại nước ngoài.