Yến mạch tác dụng đến cơ thể
Các tác dụng ngạc nhiên của bột yến mạch đối với đường ruột
THANH NGỌC (THEO EAT THIS, NOT THAT!) |
Theo trang "Eat This, Not That!", bột yến mạch không chỉ là một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn có thể giúp giữ cho đường ruột của bạn khỏe mạnh.
6 tác dụng của bột yến mạch giúp bạn giảm cân
Thanh Ngọc (THEO EAT THIS, NOT THAT!) |
Theo trang "Eat This, Not That!", một chén bột yến mạch cho bữa ăn sáng hàng ngày có nhiều lợi ích trong việc giảm cân.