thực phẩm giúp giải độc gan
5 loại thực phẩm đơn giản, dễ tìm để giải độc gan
ÁNH NHIÊN (THEO DRPINGEL) |
Bạn có thể thêm các loại thực phẩm như Củ cải đường, rau bồ công anh, cải xoăn, tỏi và quả óc chó, cùng những loại khác... trong chế độ ăn hàng ngày để giải độc gan, giúp tăng cường sức khỏe.
Nên dùng các loại thực phẩm nào để thanh lọc một lá gan đầy chất độc?
Thảo Chi (T/H) |
Gan là cơ quan đảm nhiệm rất nhiều chức năng trong đó chức năng thải độc là quan trọng nhất. Những tác động từ men rượu, bia hay chất độc của khói thuốc lá hoặc các chất kích thích ... có thể khiến lá gan của bạn bị tổn thương nặng nề. Chính vì vậy, nên dùng những loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ nào để thanh lọc một lá gan với đầy những chất độc của các ông chồng luôn là vấn đề được rất nhiều bà nội trợ quan tâm...