Thực phẩm giàu vitamin K
4 nhóm thực phẩm giúp tăng số lượng tiểu cầu
THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |
Theo Stylecraze, tiểu cầu là thành phần quan trọng của máu, ảnh hưởng đến quá trình đông máu. Dưới đây là 4 nhóm thực phẩm giúp tăng số lượng tiểu cầu cho cơ thể.
5 loại trái cây giàu vitamin K bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Trang Boldsky đã đưa ra danh sách 5 loại trái cây giàu vitamin K mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.
6 thực phẩm giàu vitamin K mà bạn nên biết
THANH NGỌC (THEO HEALTHSHOTS) |
Theo Healthshots, vitamin K giúp ngăn ngừa đông máu, cải thiện tình trạng loãng xương, giúp cơ thể khỏe mạnh. Có thể bổ sung vitamin K bằng các thực phẩm như bông cải xanh, chuối, trứng