Thực phẩm giàu vitamin K

4 nhóm thực phẩm giúp tăng số lượng tiểu cầu

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, tiểu cầu là thành phần quan trọng của máu, ảnh hưởng đến quá trình đông máu. Dưới đây là 4 nhóm thực phẩm giúp tăng số lượng tiểu cầu cho cơ thể.

5 loại trái cây giàu vitamin K bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Trang Boldsky đã đưa ra danh sách 5 loại trái cây giàu vitamin K mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

6 thực phẩm giàu vitamin K mà bạn nên biết

THANH NGỌC (THEO HEALTHSHOTS) |

Theo Healthshots, vitamin K giúp ngăn ngừa đông máu, cải thiện tình trạng loãng xương, giúp cơ thể khỏe mạnh. Có thể bổ sung vitamin K bằng các thực phẩm như bông cải xanh, chuối, trứng