Thực phẩm giảm axit uric

Thùy Dung ( Dịch ABOLUOWANG ) | 23/04/2024 - 06:00

Người axit uric cao không nên ăn 4 loại gia vị dưới đây để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe.

Thùy Dung (Dịch ABOLUOWANG ) | 21/04/2024 - 08:07

Việc kiểm soát axit uric sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều khi bạn bổ sung 9 loại rau củ dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày.

nhóm pv (Theo Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế) | 15/04/2024 - 10:56

Ăn uống lành mạnh và có thể dùng thuốc thích hợp sẽ giúp bạn đạt được mức axít uric cần mong muốn. Có một số quả mọng ăn ngon lại có thể giúp giảm axit uric.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 15/04/2024 - 06:30

Nồng độ axit uric trong cơ thể có liên quan đến việc duy trì một số thói quen vào buổi sáng. Do đó, để kiểm soát axit uric chúng ta cần lưu ý một số thói quen.

Nhóm Pv (Theo cục an toàn thực phẩm - Bộ Y tế) | 13/04/2024 - 09:14

Một trong những biện pháp quan trọng để phòng chống axit uric trong máu tăng cao là nên chọn dùng các thực phẩm không hoặc ít có nhân purin và có công dụng tăng cường đào thải axit uric qua đường tiết niệu. Một số loại rau cải giúp bạn giảm axit uric.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 12/04/2024 - 10:05

Đối với người có axit uric cao, để cơ thể có thể đào thải chất này một cách nhanh chóng, cần duy trì một số thói quen.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/04/2024 - 06:00

Do thói quen ăn uống, lối sống thường không lành mạnh bằng nữ giới, nên ở nam giới tỉ lệ mắc axit uric cao hơn. Khi nồng độ axit uric cao sẽ dẫn đến mối nguy hại cho sức khỏe, do đó, với nam giới cần duy trì một số thói quen, đặc biệt vào buổi sáng để có thể kiểm soát bệnh tốt hơn.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/03/2024 - 17:35

Axit uric cao có thể gây cản trở các hoạt động thường ngày và dễ hình thành bệnh gút. Do đó, chúng ta cần lưu ý một số điều trước khi đi ngủ để kiểm soát axit uric hiệu quả.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/03/2024 - 07:30

Axit uric là sản phẩm của quá trình chuyển hóa purin trong tế bào người. Sự tích tụ axit uric trong cơ thể quá cao sẽ gây ra bệnh gút. Do đó, người có axit uric cao cần kiểm soát tình trạng bệnh thông qua một số cách ăn uống, sinh hoạt.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 23/03/2024 - 15:07

Uống nước ép cần tây và dưa chuột có thể là một cách dễ dàng để tăng lượng chất xơ và các vitamin, khoáng chất trong cơ thể. Đặc biệt, loại nước ép này cũng phù hợp với người có axit uric cao và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Anh Kiệt (THEO HOWTO) | 23/03/2024 - 09:36

Trong việc chẩn đoán sớm và có biện pháp kiểm soát axit uric, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Người bệnh có thể uống nước từ một số loại lá như bồ công anh, cỏ đuôi ngựa, lá bạch dương... để giảm axit uric an toàn và hiệu quả.

HẠ MÂY (Theo livestrong) | 20/03/2024 - 15:18

Axit uric cao và bệnh gút phổ biến ở nam giới trên 40 tuổi, phụ nữ sau mãn kinh cũng có thể bị ảnh hưởng. Biến chứng của bệnh gút sẽ gây sỏi thận do axit uric và canxi oxalate cao. Do đó, chúng ta tránh hoặc hạn chế các loại trái cây có chứa oxalate để giảm sự hình thành sỏi thận do oxalate.

HẠ MÂY (THEO VERYWELLHEALTH) | 15/03/2024 - 11:10

Bột yến mạch có liên quan đến lợi ích sức khỏe tim mạch và nồng độ axit uric trong máu.

HẠ MÂY (THEO VERYWELLHEALTH) | 14/03/2024 - 13:30

Trứng là nguồn protein tốt cho những người có axit uric cao vì chúng chứa ít purin và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.

HẠ MÂY (THEO VERYWELLHEALTH) | 13/03/2024 - 08:00

Một chế độ ăn uống cân bằng có thể làm giảm nguy cơ tăng axit uric. Một số chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất béo không bão hòa rất được khuyến khích để phòng ngừa bệnh. Dưới đây là 2 loại dưỡng chất hỗ trợ kiểm soát axit uric.